1樓：莫邪8憋
飲料好像不都是碳酸的吧~ 可大部分超市裡賣的飲料都是用東西勾兌出來的，根本不天然。 碳酸飲料當然沒得說，其它類似什麼果乳啊、奶質飲料，其實都是用化學制劑勾兌出來的，裡面一點有用的東西都沒有。最好還是不要喝了。
其它的果汁什麼的，也都是用粉兒衝的，還是喝鮮榨的好~
2樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆。
經常喝飲料對身體有害嗎
3樓：匠子生活
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
4樓：匿名使用者
腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。
2、多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害。
當人喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。此外還很容易引起腹脹、腹瀉。
3、飲料還會給人的牙齒造成傷害。
飲料中含有的各種新增劑、增味劑以及有機酸等，對人的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質。假如牙釉質受到損害，就會出現痠疼等症狀，還會引發牙髓疾病。
4、影響各種營養物質的正常攝取。
我們知道，市面上各種各樣的飲料，幾乎都含糖，攝入人體後會使人的血糖升高，繼而使人體的中樞神經感到飽，可是這種由飲料代水引起血糖水平升高，不吃即「飽」，長期以後，不僅影響人們的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取。
5、飲料並不能解渴。
飲料中除含有一部分天然果汁外，大多數摻雜的是香精、色素、防腐劑，儘管這些食品新增劑有較嚴格的標準，但進入人體後還需消耗體內水分幫助代謝，使人產生「越喝越渴」的感覺，顯然不可能有益；況且，假如口服了劣質飲料，還有可能危害健康。
6、增加患糖尿病的風險。
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
7、容易導致兒童肥胖。
碳酸飲料含糖量約在10%左右，一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克，每日攝入兩罐碳酸飲料，就有320千卡能量。連續三個月。
就多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪公斤。
如果經常喝飲料和果汁對身體好嗎.?
5樓：盍金枝泣澎
凡是飲料喝得多，對身體都不好，因為飲料再怎麼天然，也一定會含對人體不好的化學物品，例如：保鮮劑、色素……
所以，如果可以就吃新鮮的水果，那樣就比較好……
6樓：容芷文卯木
飲料對身體一點都不好！它無法替代水和營養食物，還會讓人體鈣大量流失，不僅起不到幫助人補充營養，喝時間長了還對總是肚子疼，骨頭酥脆，易骨折！果汁也不能喝，除非是你用榨汁機炸出的新鮮水果汁，只有那個才含有大量的營養物質，而且會讓你每天精力充沛，個頭也會長高的，身體也會棒起來。
而且多喝果汁不傷身體，反而讓你身體含有各種維生！素。
經常喝飲料對身體不好嘛？
7樓：北京新東方烹飪學校
對身體確實有一定的影響。所還是少喝為妙。
8樓：胡涵藝乖一點
不好，碳酸飲料大家都懂，果汁飲料的果味都是用香精香料配出來的，有的質量較差的還會新增一些人工色素，並且飲料大多數都是含糖分的，小心糖尿病。不過像乳酸飲料是可以常喝的。
長期喝飲料對人體有什麼危害？
9樓：孟子我的湯呢
其實現代人已經越來越少的在喝水了，水已經被各種各樣的飲料所代替了，但是水給我們帶來的健康是任何飲料都不能給的，而且長期和飲料還會給我們的身體帶來很多的危害。
一般的含糖飲料在體內代謝時，會消耗大量水份。因此，喝飲料不但補不了水，還會越喝越渴，此外，過多的糖份在體內堆積，會轉成脂肪，形成肥胖症。很多胖子就是因為長期用飲料取代水而養成的。
長期過量喝含糖飲料，會增加身體的糖負荷，引起血糖和胰島素快速增加，長期下來可能導致葡萄糖耐受不良、胰島素阻抗現象，久而久之就變成糖尿病。 此外，因為長期只喝飲料的結果，讓身體得不到適當的水分補充，也會增高血液黏稠度，使血管容易堵塞，造成動脈硬化，進而誘發心血管疾病、中風。《高血壓期刊》曾報導英美醫學的研究報告，指每多喝1瓶含糖飲料，發生中風或心臟病的風險，比不喝含糖飲料的人增加1倍。
而美國波士頓大學所進行的一項研究則發現，每天喝一瓶碳酸飲料的人，罹患新陳代謝症候群的機率較正常人高出48%，一旦罹患新陳代謝症候群，也很容易得到心血管疾病。而各種碳酸飲料都含有大量的磷酸鹽和糖，果汁裡大多新增了磷酸鹽以改善口感，部份提神飲料新增了大量咖啡因，茶飲料中含有少量草酸和咖啡因，也常常新增磷酸鹽。而這些糖、磷酸鹽與咖啡因等成分都會促進鈣質的排出，尿液裡的鈣含量就會增多，更容易形成包括腎結石、尿道結石、膀胱結石等泌尿系統的結石。
各種飲料中雖然也含有水的成分，但喝飲料不僅無法解決身體缺水的處境，反而可能讓脫水的現象加劇，一旦長期攝取水份不足，就會影響腎臟功能，一旦人體尿液量不高，體液少，尿色濃黃，廢物代謝無法排出體外，長期累積下來，就會變成尿酸過高，容易出現痛風狀。而長期飲用含糖飲料過量，導致血糖過高，也可能引發急性腎衰竭。
10樓：大長腿黑呀
會給腸道造成危害。飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。增加患糖尿病的風險。
儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準後，肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂也會接踵而至。對牙齒有害。碳酸飲料含有很多的碳酸成分和二氧化碳，在喝完碳酸飲料後口腔內的二氧化碳含量增多，會使牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
11樓：愛追劇的
1、極容易導致肥胖 一般飲料都含有糖分，大約在10%左右。對於那些喜歡喝飲料的人來說，2、損傷牙齒3.導致高血壓 吃糖並不一定會導致高血壓，但是，總是喝飲料，血管壁上長期被糖附著，內壁細胞的功能會發生變異，進而會損傷血管內壁，增加了血液流動的阻力，結果導致血壓升高。3.
你如果習慣用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，那麼齲齒很快就會來找你了。尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
12樓：這很撩妹
如果說你長期喝飲料，但是不愛喝白開水的話，那麼對於身體還是有傷害的，比如說長期的飲料會導致體內糖分增加，含有的二氧化碳氣體會導致身體內鈣磷代謝失衡，這些都是不利於身體的生長和健康的就是說你的情況應該注意平時多喝白開水，多運動的，儘量不要喝飲料，尤其是碳酸飲料，其他就沒有什麼了。
13樓：當我還小
長期喝飲料對人體有會導致人體發胖，會給腸道造成危害。因為飲料中含有大量的礦物質，新增劑，色素和防腐劑，這些物質進入人體之後會很難消化掉，所以很多人喝了飲料會打嗝，會身體難受，飲料口感雖好，但是仍然要注意適量才行。
14樓：小黑娃
肯定是有壞處的啊，飲料的成分都是糖分，糖分過多的去攝入，容易糖尿病，壞處很多的。碳酸飲料容易導致骨質疏鬆，朋友就很喜歡喝可樂，一天一瓶，結果就很明顯了，老掉頭髮，一檢查什麼都缺，什麼都不夠，對於小一點的孩子，還會損害牙釉質，導致牙齒的破壞，總之說呢，長期喝飲料的壞處是非常多的，還是不能經常去喝飲料，你也不知道意外和事故哪一個先來。
15樓：輪迴者
長期喝飲料，但是不愛喝白開水的話，那麼對於身體還是有傷害的，比如說長期的飲料會導致體內糖分增加，含有的二氧化碳氣體會導致身體內鈣磷代謝失衡，這些都是不利於身體的生長和健康的，因此建議的話就是說你的情況應該注意平時多喝白開水，多運動的，儘量不要喝飲料，尤其是碳酸飲料，其他就沒有什麼了。
16樓：lofe小長腿
飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上結石的風險。
導致肥胖 普通飲料的含糖量約在10%左右，人體吸收大量糖分容易引起肥胖。
17樓：遠愛
長期喝飲料對身體肯定是會有不良的影響的，首先它會對人體的腎臟腸胃等造成負擔，因為飲料中含有大量的礦物質，新增劑，色素和防腐劑，這些物質進入人體之後會很難消化掉，而且會極容易導致肥胖，一般飲料中都含有糖分，特別是碳酸飲料，它的危害就更大了，所以我們應該多加註意，少喝飲料 。
經常喝飲料對身體有害嗎?
18樓：桐碧蓉龔罡
經常喝，喝過頭了就會影響體內營養所需的機構安排，破壞身體秩序的，尤其是飲料裡的新增劑會影響其他組織的構建和再生。
19樓：王佑平彤書
大部分都有害的。裡面都摻有色素等化學東西，喝了以後對身體不好，.能不喝就別喝。
20樓：春安青逢繡
肯定有壞處，目前的飲料基本都含有防腐劑，過量是高度致癌物。
經常喝飲料對身體有害麼?
21樓：但蓉扈菀菀
當然有害拉，不管什麼事，做得太多總是不好的，過錯過錯，過了就是錯的嘛！
22樓：橋季晉春柏
要看是什麼。
如果是碳酸的。
會是前者（導致骨脂疏鬆）~~甚至會讓男生--（不好說哈）如果是甜的太多，會是後者糖尿病~~但是不要過分的喝酒，喝多了對身體是不好的。
經常喝飲料真的對身體不好嗎？
23樓：網友
碳酸飲料是含有大量二氧化碳氣體的軟飲料，碳酸飲料的主要成分包括糖、香料、碳酸水、檸檬酸等酸性物質，有的含有咖啡因、人工色素等。除了碳水化合物為人體補充能量外，長期喝飲料導致營養流失，碳酸飲料幾乎不含營養素，如果過量長期飲用碳酸飲料容易導致缺鈣。
24樓：來自文峰妍姿俏麗的黑櫻桃
經常喝飲料卻實對身體不好，都是碳酸飲料，我看見過一篇文章說的是一個小孩不喝水，經常喝飲料，結果時間一長，身體出毛病了，住進了醫院，記住，最好的飲料是白開水，對身體大有好處，所以說啊經常喝飲料真的對身體不好，謝謝。
25樓：誠信
是的，因為飲料是不能代替水的。
26樓：匿名使用者
經常喝飲料，對身體真的不好，根據資料顯示，經常喝飲料的人身體的血糖、血壓都會產生較大的變化，給心臟、血管帶來較大壓力，導致腎臟變化的也有很多，總之給身體帶來許多的***，建議白開水為主。
經常喝碳酸飲料對身體有什麼影響？
對牙齒不好，對保持健美的體型不好，其他的不是很清楚。會導致骨質疏鬆，增加骨折的風險。長期喝碳酸飲料對身體有什麼影響 三 影響消化碳酸飲料的製作原理就是二氧化碳的抑制作用，的確，二氧化碳本身對一些細菌是有抑制作用的，這樣的話保證飲料的安全性。但是長期的飲用之後，身體腸道里面的一些有益菌也會受到抑制。這...
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經常喝飲料好不好，常喝飲料有哪些不好？
加美拉 非常頻繁的喝飲料 對於身體肯定是不好的。首先就是飲料大量的碳酸，有可能導致你身體內的鈣磷代謝紊亂，這樣會影響你的骨骼發育的。其次，飲料中含有大量的新增劑的，這些對身體也不是很好。因此建議少喝飲料，多喝白開水。如果實在不行，那麼也應該儘量的喝礦泉水或純淨水，能不喝盡量不喝。 毋將隆 你覺得好不...