1樓：理驪霞
經常吹空調對身體不好、
空調已成為現代家庭的必需品，能降溫防暑，提供一個舒適涼快的休息及工作環境。不過，若長時間在空調室內逗留，或使用空調不當，會產生一種「空調病」，症狀是頭暈頭痛、發冷、四肢疼痛、工作效率下降等。
空調病的原因：
空調室內提供的空氣，都是經反覆迴圈使用，將空氣經冷卻或加熱、去溼或加溼後，再流入房間內。此種空氣並非新鮮空氣。空氣中某些低濃度的有害物質，因迴圈而積聚，對人體有害。
同時，氧的負離子數目減少，正離子過多，造**體內分泌紊亂，出現頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差，因此患空調症狀較嚴重，導致渾身肌肉痠痛。
空調機內的環境，很適宜細菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，從空調系統的冷卻水中可以分離到引致軍團病的桿菌和其他病原體。
室內外環境(氣溫、溼度、氣流等)若相差過大，使人難以適應，容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發炎，降低抵抗力。常用迴圈空氣，造成室內、室外空氣交換減少，空氣汙濁，容易散播病菌。
空調房間往往自然光照射不足，不能殺死室內的細菌和病毒。
改善措施：
經常清洗更換隔塵網，以防細菌病毒孳生。
渾身大汗時，不要即時走進空調房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。
儘量縮小室內外的溫差，房間溫度應保持攝氏25-27度。
空調室窗戶不要用窗
擋往，讓陽光照射入室內。
面部不宜直接對著空調器，因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激，或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺，影響面部肌肉。
不要長時間困在空調室內，應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣。應做些戶外活動，讓**有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝。
2樓：飛聰冷星然
當然不好了空調環境是一個密閉的不通風的環境，所以長時間在這樣環境中空氣質量就比較差。空氣中的有害物質聚集，導致頭昏。防止頭昏的最好方法是定時將室內通風，改善房間的環境。
使空氣流通。
所以，不宜長時間空調房間待在空調環境，容易得“空調病”
空調怎麼用才有利於健康？從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於18攝氏度，便會感覺有點熱，反而不舒服。
所以空調溫度不宜打得太高。
從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題：首先，室內外溫差不宜過大，最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。
對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙，極易誘發中風。其次，開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣。
體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外溫差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。
3樓：
空調病是空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種 " 病 " 。長期在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及和**過敏性特徵相關，如**發緊發乾、易過敏、**變差等。這類現象在現代醫學上稱之為 " 空調綜合症 " 或 " 空調病 " 。
據有關專家統計，在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2％，大腸桿菌升高1.2％，紅黴色菌升高1.
11％，白喉菌升高0.5％，其它呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。正是長期處在這種環境中工作生活的人，往往會不知不覺地得了 " 空調病 " 。
空調病的發生是因為房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，使房間的溼度和溫度條件變成致**子的溫床，導致黴菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、傢俱上。人們在這樣的環境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引發的疾病，二是溫度設定的太低，與室外溫差大，一進一出容易感冒。空調病的症狀主要包括由於忽冷忽熱導致的物理性病變、微生物引起的疾病和在恆溫的冷藏地常見的關節迴圈方面的不適。
空調病往往是幾種症狀併發的複合疾病。
為防止空調病，專家特別提醒家用空呼叫戶：不要24小時開空調，晚上或上班時可以關上；不要24小時關閉窗戶；溫度不要調得過低，和室外溫差不要低於7℃ ；地毯、床單、沙發罩等要經常清洗。對**空呼叫戶，專家強調：
應對賓館、飯店、醫院等的寢具、用具、窗簾等要經常消毒，儘量讓陽光照射。
4樓：匿名使用者
隨著夏日的漸漸到來，溫度越來越高，天氣越來越熱，很多人早早地就把空調開啟，吹吹冷風，涼快涼快。但是，你知道空調對頸椎的危害嗎?夏季同冬季一樣，是頸腰椎病的發作高峰期，主要原因之一就是開空調造成冷熱突變。
長時間待在空調環境下，冷風頻吹，很多“歪脖”“弓腰”就此產生。患“歪脖”“弓腰”頸腰椎病人中白領人群佔了六七成。主要是白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網，致使頸椎長時間處於屈位，再加上在大樓內辦公，穿著少、突然遇冷，關節很容易“著涼”受損傷，頸椎、肩、腰椎等處有**病此時更容易激發，因此，空調一開，若不注意頭頸、肩膀等處保暖，極易造成頸椎、肩、腰椎病。
危害①滿頭大汗別急著進入空調房，需擦乾身子，等體溫平復後再使用空調
危害②睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平
危害③避免頸椎、肩、腰椎部的急性外傷，如抬重物、緊急剎車等帶來的損傷
危害④一旦受傷及時去醫院疼痛專科**，通過打針、藥物、鍼灸、推拿等綜合方式緩解疼痛，不能隨意自行處理或硬挺，以免加重病情
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或長期呆在房間裡吹空調，潮溼風寒會使區域性血管緊縮，出現血流降低危險和發生有礙組織代謝的疼痛
危害⑥平時多參加游泳、跑步、瑜伽等運動專案，對緩解頸椎、腰椎痛作用明顯
危害⑦需要糾正工作時的不良體位，使全身肌肉放鬆，建議長期伏案或在電腦前工作的人，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度，可做做“公健操”。坐姿上儘可能保持自然的端坐位，保持正常生理曲線
室內外冷熱溫差大感冒發熱多
咳嗽、打噴嚏、流涕，長時間待在空調房裡後走出來，冷熱溫差大，使得許多白領相繼發生感冒發熱症狀。本市近期連日悶熱時陰時雨，令各大醫院門急診中上呼吸道感染病例增多，因黃梅天到來引起的“空調病”提前發生。
專家介紹，很多人患上呼吸道感染跟近期臨近梅雨季節有關，因為悶熱、潮溼和高溫，有利於細菌病毒滋生，而許多人利用空調降溫和除溼，家裡關窗關門，空氣不流通，稍不注意就感染著涼發燒，尤其白領人群和老人、孩子發病人多。
專家“處方”
解決頸椎的危害①使用空調時，室內溫度應保持在25℃—27℃，相對溼度在50%—60%
解決頸椎的危害②不要長時間待在空調房裡，出外走走增加運動出些汗有利預防感冒
解決頸椎的危害③定時開窗通風，預防普通感冒和流行**冒發生
解決頸椎的危害④應注意勞逸結合，增強身體抵抗力
解決頸椎的危害⑤解增加營養，有利提高免疫力
文章選自安全文化**
冬天吹空調對身體有害健康嗎？
5樓：吃瓜群眾小陸
以正確的方法吹空調是對健康沒有問題的，但是長時間的吹空調還是會對身體健康帶來一定隱患的額：
1、關節受涼受損：夏天室外氣溫比較高，所以穿的都比較少，回到家裡身體的每個細胞急於想得到釋放，所以一般都會立刻跑去開空調來吹，但是在室內，空調的溫度過低，而且穿著單薄，跟室外的溫度成了很大的反差。
在這樣的低溫環境下吹空調就會刺激血管細胞急速的收縮，血液迴圈不夠暢通，堵塞就會造成關節受損，受涼，疼痛等不適的症狀，嚴重者會出現脖子跟後背僵硬，腰痠背痛，手腳冰涼的。
2、呼吸道受損：身體裡的器官，呼吸道是最脆弱的一個系統，吹空調時，空調溫度過低的時候很容易突破呼吸道這道脆弱的防線，輕微者出現流鼻涕，咳嗽等感冒的症狀，嚴重者會引起肺炎，發熱，怕冷，身體肌肉痠痛，這些不良現象，其實這些都是由於呼吸道受損導致的。
3、鼻粘膜受損：長期吹空調，室內的溼度相對明顯較低，身體處在這樣的一種狀態下，對我們的眼，鼻粘膜都是很不利的，如果在這時，你覺得鼻子跟嗓子又幹又癢的，那你就要小心病毒的入侵了。所以平時除了空調的溫度不能過低，還應該經常開窗通風，保持空氣的流通。
4、大腦受損，神經失衡：坐在室內吹得空調多的人都會有一個普遍的現象，過後都會覺得頭暈眼花，眼冒金星，還感覺像得了失憶似的，忘東忘西，其實這是由於室內空調溫度過低，大腦細胞受損引起的常見的大腦神經失衡反應，所以說空調吹多，對大腦的傷害也是相當嚴重的哦~
6樓：彷徨的五彩魚
有一定的危害：
（1）如果要出門，因為室內和室外溫差較大，極易導致感冒。
（2）身體長時間受到冷熱刺激，會導致抵抗力下降，造成身體畏寒，容易得疾病。
（3）在空調環境中學習或者工作會導致**發緊發乾，易過敏，**變差等。這種現象被稱為“空調綜合症”或“空調病”。
預防方法：
（1）安裝除溼器，以降低室內的相對溼度，從而防止了細菌的生長。
（2）劇烈運動後，不要馬上進入空調房間，以免導致毛孔突然收縮，從而捕捉疾病。（3）無論是夏天還是冬天，人們呆在空調房間12小時後，應該開啟窗戶通風。
綜上所述，建議不開或者少開空調，畢竟自然空氣對人體是最有益的。
7樓：從此博覽群書
冬天 ，不能說是傷害，吹空調容易使**乾燥，失去水分。建議在吹空調的同時要增加空氣中的水分。
經常吹空調對身體有害麼，經常吹空調對人的身體有害嗎
長期空調有哪些危害？長吹空調容易生病，常吹空調容易降低抵抗力，常吹空調容易大腦失衡，容易發溼疹 乾眼病。經常吹空調對人的身體有害嗎?警惕 空調病 適當要流汗 連續多日的高溫，空調成了降溫消暑的必備電器，然而空調在給人們帶來了夏日清涼的同時，卻又容易使人患上 空調病 記者走訪禾城各大醫院，醫生均表示現...
冬天吹空調對身體有什麼危害，冬天吹空調，空調的熱風對著人吹，會不會對身體不好？
樹葉緩緩 無論是冬天還是夏天，久對空調肯定對身體是不好的。下面列舉一些危害 1 室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。2 空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌 病毒等有害微生物...
人經常捧腹大笑對身體有害嗎
凡事須有度，過了當然就有害啦，樓上說的很全面了，仔細看看吧。經常笑真的對人有好處嗎 笑的十大好處 1 使肌肉強壯，加強心臟的律動，脈搏加快。2 增強呼吸功能，吸收氧氣，起到淨化血液的作用。3 笑等於在給內臟做按摩，增加腸胃的消化功能。4 笑有利於健康感情的抒發。5 笑能驅除緊張和疲勞，提高工作效率。...