1樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
這種現象在專業運動員中比較常見，一般是 運動強度過大和過度疲勞造成的。
人在運動時，全身肌肉和關節的血百管擴張，血流量 猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少， 氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細 胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變， 細胞間隙增大。原來只在血管內流動的紅細胞，通 過增大的細胞間隙濾到囊腔內，度便會有可能發生 血尿。
有時健康人在運動後出現內血尿，是運動過量 的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。
如果發 生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動， 休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正 常，如果服用一些維生素c 效果會更佳。預防 「運動性血尿」關鍵在於運動時運動量應由小到大，循序漸進。容在長時間沒有活動的情況下，不要 突然進行過於劇烈的運動。
2樓：匿名使用者
這是「運動性血尿」，也是一種正常現象，既然沒有查出原因也不必驚慌。因為人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。
原來只在血管內流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。有時健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。如果發生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素k或c效果會更佳。
預防「運動性血尿」關鍵在於，運動時運動量應由小到大，循序漸進。在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過於劇烈的運動。
3樓：匿名使用者
健康人在劇烈運動後可出現血尿，稱運動性血尿。出血量多少不等，一般在休息3~7天后自行恢復。但有些病理性血尿，如不典型腎炎、尿石症或腎下垂等所引起的血尿可在運動後誘發或加重。
其他如腎臟疾病、泌尿系感染、結石、腫瘤、損傷、先天畸形等；前列腺疾病：如前列腺增生、炎症、腫瘤等；還有出血性血液疾病等。
你可做尿常規、腎臟b超等檢查，進一步明確血尿的**，並注意在休息後，複查與隨訪血尿恢復情況。
4樓：白小影視解說
馬未都 談**不適引起尿血 體力運動大的要注意了，值得收藏
5樓：吃瓜的
我一小時跑了10公里就血尿了。臥槽！以前都不會的。
大量運動後出現尿血現象怎麼回事
6樓：
運動性血尿是發生在泌尿系統沒有任何病理改變而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是由於運動中腎臟劇烈震動或打擊使之發生創傷，這種創傷可使腎臟血管破裂而出現血尿。如拳擊運動後，大約有28%的人出現血尿，就屬這一種。
有些運動專案發生腎創傷的可能性很小，如划船運動，但運動後也會出現血尿，其發生的原因可能是運動時全身的血液分配進行調整，腎臟的血液流量減少，腎小球的濾過率降低，越是劇烈運動，流經腎臟的血液量越少，而大量的血液流向身體活動的部位，如心、肺及肌肉，以便進行劇烈的運動。腎臟血流量減少，腎小球缺血、缺氧而通透性增加。同時，血液中乳酸增加，也使腎小球的通透性增加。
另外，運動時腎臟血液迴圈障礙發生淤血，也會使腎小球通透性增加，紅細胞便可通過血管壁進入尿中，出現血尿；長跑運動及長時間直立體位下運動可使腎下垂，腎靜脈迴流受阻，腎瘀血，也可造成血尿。
運動前患有慢性隱匿性泌尿系疾病，如泌尿系統結石、腎小球腎炎、泌尿系統感染等疾病，通過運動使結石滑動刺傷泌尿器官的粘膜而出血；運動加重了原有的炎症及感染程度，造成出血等。這些雖然也是運動後發生血尿，但其主要原因是原來就有病理改變，只是運動誘發出症狀，故血尿還是由原來疾病引起。這種血尿要停止運動，**原有疾病，等疾病**後再參加運動就不會發生血尿了。
請問運動後尿血是怎麼回事
7樓：純白之黑丶
有以下原因：
1.腎臟血流減少所致
在高強度運動後，人體會大量出汗，再加上大量的血液都是**給肌肉，腎血流量減少，腎臟血管會缺血缺氧，導致腎臟急性受損。而血流經過腎小球時，會由於腎小球濾過膜通透性增加，紅血球就可以從腎小球濾過膜中溜出，經泌尿系統排出，就形成了血尿。
2.蹬地時間過長
運動期間，長時間的蹬地動作，在身體踏跳時由於踏跳的力量較大，使得腎臟上下過度移動，再加上腰部的猛烈屈曲和伸展，會使得腎臟受到擠壓，導致腎血管被扭曲或牽扯。引起腎臟損傷而導致血尿。
3.運動量過大導致
過量運動和突然進行劇烈運動，是有可能導致身體患上橫紋肌溶解綜合症，會出現血尿伴有多部位的肌肉或肢體劇烈疼痛。
4.有可能是膀胱損傷
拓展資料：
運動性血尿是發生在泌尿系統沒有任何病理改變而完全健康的人身上。
其尿血的原因主要是由於運動中腎臟劇烈震動或打擊使之發生創傷，這種創傷可使腎臟血管破裂而出現血尿。如拳擊運動後，大約有28%的人出現血尿，就屬這一種。
有些運動專案發生腎創傷的可能性很小，如划船運動，但運動後也會出現血尿，其發生的原因可能是運動時全身的血液分配進行調整，腎臟的血液流量減少，腎小球的濾過率降低，越是劇烈運動，流經腎臟的血液量越少，而大量的血液流向身體活動的部位，如心、肺及肌肉，以便進行劇烈的運動。腎臟血流量減少，腎小球缺血、缺氧而通透性增加。
同時，血液中乳酸增加，也使腎小球的通透性增加。另外，運動時腎臟血液迴圈障礙發生淤血，也會使腎小球通透性增加，紅細胞便可通過血管壁進入尿中，出現血尿；長跑運動及長時間直立體位下運動可使腎下垂，腎靜脈迴流受阻，腎淤血，也可造成血尿。
8樓：教練
我是健身教練，這種現象在專業運動員中比較常見，一般是運動強度過大和過度疲勞造成的。人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。
原來只在血管內流動的紅細胞，通過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。有時健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。如果發生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素k或c 效果會更佳。
預防「運動性血尿」關鍵在於運動時運動量應由小到大，循序漸進。在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過於劇烈的運動。
有健身疑問可以找本教練解答
9樓：匿名使用者
有些激烈的運動後會出現血尿，
這叫運動性血尿，一般都是一次性的，
但也要排除下有沒有因為泌尿系統有問題而出現的血尿意見建議:
適當休息，多飲水，注意觀察小便的情況，
也可以做個泌尿系的b超，排除下有沒有其他的疾病存在，如果是一次性運動性血尿，一般都會自愈的
10樓：匿名使用者
這是「運動性血尿」，也是一種正常現象，既然沒有查出原因也不必驚慌。因為人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時**不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮
11樓：
如果長期出現運動後血尿，還有可能是胡桃夾症，可以去大醫院查查
激烈運動後尿血是什麼原因
12樓：蠶她爸
正常人尿液中無紅細胞或偶見個別紅細胞，如離心沉澱後的尿液，光學顯微鏡下每高倍視野有3個以上紅細胞，可稱為血尿。
運動性血尿是發生在泌尿系統沒有任何病理改變而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是由於運動中腎臟劇烈震動或打擊使之發生創傷，這種創傷可使腎臟血管破裂而出現血尿。如拳擊運動後，大約有28%的人出現血尿，就屬這一種。
有些運動專案發生腎創傷的可能性很小，如划船運動，但運動後也會出現血尿，其發生的原因可能是運動時全身的血液分配進行調整，腎臟的血液流量減少，腎小球的濾過率降低，越是劇烈運動，流經腎臟的血液量越少，而大量的血液流向身體活動的部位，如心、肺及肌肉，以便進行劇烈的運動。腎臟血流量減少，腎小球缺血、缺氧而通透性增加。同時，血液中乳酸增加，也使腎小球的通透性增加。
另外，運動時腎臟血液迴圈障礙發生淤血，也會使腎小球通透性增加，紅細胞便可通過血管壁進入尿中，出現血尿；長跑運動及長時間直立體位下運動可使腎下垂，腎靜脈迴流受阻，腎瘀血，也可造成血尿。
運動後出現血尿，首先要排除器質性病變
運動前患有慢性隱匿性泌尿系疾病，如泌尿系統結石、腎小球腎炎、泌尿系統感染等疾病，通過運動使結石滑動刺傷泌尿器官的粘膜而出血；運動加重了原有的炎症及感染程度，造成出血等。這些雖然也是運動後發生血尿，但其主要原因是原來就有病理改變，只是運動誘發出症狀，故血尿還是由原來疾病引起。這種血尿要停止運動，**原有疾病，等疾病**後再參加運動就不會發生血尿了。
為什麼有的人出現血尿，有的沒有呢？
這可能與每個人的腎臟在身體運動時所造成的腎缺血的情況有區別相關，有的人即使大量運動，也不出現腎缺血，有的人就可能造成腎缺血。另外，還可能與身體運動的方式有關。運動性血尿多數表現為鏡下血尿，少數呈肉眼血尿，一般運動後不伴隨其他異常症狀和體徵，僅感疲勞乏力。
運動中止後，血尿迅速消失，一般不超過3天，預後良好，對身體健康無影響。出現運動性血尿，可作為不適應運動負荷或身體機能情況下降的訊號。
如診斷為運動性血尿，可按下列原則處理：
1、運動後僅出現少量鏡下血尿人且運動後第2天尿中血尿即消失者，可繼續進行訓練，但應注意訓練情況及身體體機能情況，必要時可適當調整運動量。
2、運動後鏡下血尿較多，但還不是肉眼血尿，又能在運動後迅速消失者，血尿當天或24小時內.應中止訓練，給予休息，並適當調整運動量。參加訓練後，要反覆查尿，嚴密觀察，加強醫務監督。
3、運動後出現肉眼血尿者，血尿後1—2天內，應中止訓練，很好休息.並進行藥物**(可用止血劑、維生素c、三磷酸腺苷、維生素b12等)。血尿完全消失後，應根據運動員當時的身體機能情況與訓練情況，給予短期休息或調整運動量。
在反覆查尿的嚴密觀察下，如運動後血尿始終陰性，可逐步加大運動量、恢復正常訓練。有的運動員運動後血尿雖能在休息後短期內消失，但運動後(有的甚至在較小運動量訓練後)反覆出現肉眼血尿者，應延長休息時間，在進行藥物**的同時，應儘早做較全面深入的檢查，以除外器質性病變。
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