脂肪含量怎麼測，脂肪秤是怎樣測量體脂肪率的？

1樓：a山巔之最

對於致力於科學**的朋友包括我自己都比較關心脂肪含量. 只有減掉脂肪才能使自己外觀更加好看,更加健康. 好了,廢話少說,把自己最近的在網上找到的關於脂肪含量的測法歸納一下:

最為準確的方法是水下測量法:由於脂肪、肌肉和骨骼的比重不同，通過人體排開水的體積就可以準確測量脂肪含量。顯然，這種辦法比較麻煩。

比較簡單有足夠準確的辦法是用專用的測脂卡尺量人體一些部位的**（其實包括皮下脂肪）的厚度就可以通過公式計算或對照表查出脂肪的比例。這類辦法最為簡單易行的是測髖骨以上2 .5釐米處的皮下脂肪然後用對照表查出脂肪的比例。

據講這種方法的準確率在水下測量法的1.1%以內。

另外，為了更加準確可以測量更多點的皮下脂肪厚度。下面這個連結提到用3-8個點測皮下脂肪。應該是點數越多越準確。「快樂101「提到用30多個點測就更準確了。。。

2樓：匿名使用者

正規一點的健身房有那種測體脂的機器

3樓：燕子

這個得到專業的機構吧，自己好像測不了

如何計算自己的身體脂肪含量

4樓：月亮愛你

成年女性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+34.89。

體脂肪重量（kg）=a－b

體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%成年男性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+44.74。

體脂肪重量（kg）=a－b

體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

5樓：滅大叔談感情

我是大醫生：如何計算體內的脂肪含量？用這個簡單的公式就能算出

脂肪秤是怎樣測量體脂肪率的？

6樓：匿名使用者

原理：研究中發現：如某種頻率電訊號通過人體時，脂肪部分比肌肉和人體的提他組織「阻抗」值更高。

利用一個安全的特定頻率電訊號通過人體時，電訊號會因人體「阻抗」值的不同而發生不同程度的變化。

原理：肌肉內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。

電子脂肪秤，就是根據以上原理，利用秤體表面的電極片與使用者的雙腿接觸，通過一定的安全電流，測量人體電阻(bio-impedance).然後基於輸入的使用者資料和測量得到的人體電阻，使用我們在廣泛實驗的得到的公式，能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。