1樓：雷迪呱呱
鍛鍊身體 打發時間 充實生活作為一個運動迷，打籃球是一個不錯的運動專案。尤其是在當前這個掀起籃球運動熱潮的時期。
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛鍊人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。
而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛鍊人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛鍊很有幫助。
打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛鍊人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛鍊人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。
2樓：酆採單初瑤
當然會練肌肉，對抗投籃對肌肉的訓練是很強的。籃球還會訓練你的果斷性和反應能力，這體現在果斷傳球，快速傳球，還有體力訓練，總的來說，打籃球還是很有好處的
打籃球對孩子身體有什麼好處，打籃球對孩子有哪些好處？
促進身體發育 增強體質免疫力 只有好處沒有壞處 鍛鍊身體，有益健康。活躍身心。一 讓孩子長高 大家都知道打籃球的孩子一般都長得比較高。雖然不需要每個孩子都長得像姚明一樣高，但是如果有一個運動專案能促進孩子發育長高，你願意讓孩子參與嗎？有科學的資料表明 從小打籃球的孩子將來身高都會增長5 10公分！二...
打籃球有什麼好處和壞處，每天打籃球有什麼好處 有什麼壞處？
益令婧賞姝 從事籃球運動，有利於提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。打籃球可以鍛鍊人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛鍊很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛鍊人的協調能力，因為很...
打籃球對什麼有好處
自報調查 經常打籃球可以有效預防心血管疾病，控制體重與改變體形 增強心臟功能和降低糖尿病發生的危險性。當我們每天坐著不運動時，會發現腹部 身體等部位都有脂肪，這是由於缺乏運動造成的，所以我們需要進行適當的運動，比如打籃球 跑籃球，全身都會活躍起來，所以 很好，但是打籃球的好處不僅是 而且對身體更有好...