1樓：靈魂船
最有效的辦法是去看心理醫生，要麼就是讓她去看看電影，儘量不要看書了，看書的形式不是很有效，更會讓她沉溺於書中的童話中難以自拔，那樣便會形成自閉症了，看電影，多和她聊聊，走走，接觸些美好的事物。
最主要的是，你要清楚她為什麼會產生抑鬱，你得知道原因，才能順藤摸瓜替她排憂解難，心病還需心藥醫，你要想盡辦法替她解決困難，她沒有憂慮了自然也就好了，不過這都需要調整期的，你也可以結合西藥和中藥的****，由內而外，由外而內的雙重**。記住要找到她抑鬱的原因是最關鍵的。
希望你的朋友早日擺脫抑鬱，高興起來。
2樓：明湖影落
陪在他身邊，卻不要迫使他去做那些你認為可以讓他開心的事。但也儘量給他獨處的時間。
3樓：匿名使用者
讀書會使我憂鬱。。。當我憂鬱的時候，不憂鬱的書我又不想讀了。
我的建議是多帶她出去玩，是好朋友的話就少幾個人去，唱歌遊樂自不可少，讓她放開自己、
4樓：匿名使用者
抑鬱症的原因無非是精神受壓抑
一個是家庭壓抑，一個就是在學校得不到同學認同，形成惡性迴圈你同學應該20歲左右吧，那還有可能是感情因素或者是對自己的樣貌，身材什麼的有問題
想幫她先要找到她為什麼會抑鬱，然後幫她解開心結重要的不是讀書，是知道她為什麼會抑鬱。這樣才有辦法解決啊同學
5樓：elliot_凝
讀書不能解決抑鬱症..關鍵是要找出癥結所在..還有抑鬱症的病人大多都缺乏關愛和關心，內心有一種強烈的孤獨感.
而且需要旁人的充分肯定與鼓勵.否則病人會更加自卑與低落.所以需要正確的引導.
一定要有耐心。因為這不是一倆天能痊癒的心理疾病.
朋友告訴我他得抑鬱症了，診斷出來了，是女生，我要怎麼安慰她，她會覺得溫暖，拜託了
6樓：周大爺的發小
最好不要安慰。比如你說，吃飯的時候多給她帶碗飯，給她水這樣。
記住一點：不要安慰她！！！
7樓：匿名使用者
不能說安慰，就跟你問別人三次生氣了讓她感覺你一直在她身邊就行，注意細節
我感覺我朋友得了抑鬱症，朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她？
發明正能量 也許是因為什麼事，大家誤會她了吧。或者是在某一方面，她被人質疑了？你們可以再交談一下，勸慰一下她。不過也許，她只是在一時苦悶煩惱，事情過去也就過去了，倒也不用過於糾結。單看你所寫的她的情況，倒是達不到抑鬱症的程度，你也不要亂想亂說。平時多與她交談 聊天，包括一起戶外活動體育運動一下，調整...
得了抑鬱症怎麼告訴父母，我得了重度抑鬱症，該怎樣告訴父母
粉萌冷兔兔 您好，這個一定需要和父母說的，因為您如果不說的話，心中的結就無法化解，您不要擔心他們生氣，只要您能通過和他們溝通化解，他們就會很高興的，您可以抽出時間來和他們說，您心裡有些不舒服，想交流交流，畢竟您是小孩子，家長願意聽您傾訴的 愛給冬 積極告訴他，不要隱瞞 我得了重度抑鬱症，該怎樣告訴父...
我該怎麼辦 是抑鬱症吧，這就是抑鬱症吧 我該怎麼辦
其實我感覺第一是你自卑,第二是你自憐,我鄭重地告訴你其實我是一名強迫症患者,我經常會恐懼,會焦慮,經常強迫自己洗手,洗到手都脫皮,我家庭條件不是很好,我父母在我八歲時離婚,我從小是在我姨媽家寄居的,曾經的我也想死,但是我知道死是一件很容易的事情,而且只需要幾秒,但是我更加知道如果我那樣做,所有愛我的...