1樓：匿名使用者
高血壓是國人第一大心血管疾病，是重大心腦血管疾病的發病基礎。今天為大家介紹的，是許多民間中醫高手巧用簡單藥材或食材來調理高血壓的寶貴經驗。有些辦法的確令人意想不到。
1，利用香蕉皮來降血壓
具體方法是，取香蕉皮適量，洗淨切碎煎水服用，每天服用1次即可。
此法首選取香蕉皮的通便作用。因為在祖國傳統醫學看來，便祕、大腸實熱，是導致高血壓發生的病理基礎之一。如果能順利通便，不少高血壓患者的症狀就會得到很大緩解。
另外，香蕉皮有清熱解毒、利尿的作用，因此其本身的確有一定的降壓功能。
2，利用銀耳和黑木耳降壓
具體方法是，取銀耳和黑木耳各10克，冰糖30克，加水適量一起蒸。大約1小時之後可以食用。
現代研究發現，銀耳、黑木耳中的核酸等物質，有降低血液中膽固醇的作用，所以是降壓良品。傳統醫學則認為，雙耳可
以滋陰、潤燥，清熱，改善部分高血壓患者的身體內環境，常服可以減少高血壓發作的體質土壤。
3，利用高山綠茶的桑玉茶降血壓
具體方法是，取數量桑玉茶，用開水沖泡，每天早晚各一杯即可。
營養豐富含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維高山綠茶是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是降三高，高血壓、高血脂、高血糖。
2樓：木木的木
你好。這個的話，血壓的調節與情緒波動關係非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，因此已患高血壓的病人，應養成自制的習慣，保持情緒的相對穩定。
藉助下（周叄善之鍥而天倫）改善吧。
3樓：驕傲啥美女
降血壓可以喝茶，九葉藍絞股藍茶是不錯的降壓茶，朋友們都在喝呢，效果不錯。
4樓：年輕的小哥
可以喝下戈寶茶，輔助降血壓。
用什麼偏方洗腳能夠降血壓
5樓：匿名使用者
取明礬3至3．5公斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可降低血壓。
紅葡萄酒治血壓低
用中國紅葡萄酒一瓶高階紅葡萄酒也行），放一根黨蔘泡好，一般泡3天。用法：每天晚上臨睡前渴小酒杯半杯，約半兩，一般患者一瓶即可見效。
幹老玉米鬍子可**高血壓
從自然成熟的老玉米穗上採「幹鬍子毛」（即雌花的細絲狀乾花柱）50克，煮水喝，可以有效**。後依方連吃了兩劑，果然中斷了常服的降壓藥，頭暈、頭痛等症狀都不見了。
芥未煮水洗腳可降壓
芥未面250克（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻煮開；稍放一會兒，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天后血壓就降了，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。此方我用後無***。
刺兒菜能治高血壓
將農田裡（秋後時期最好）採來的刺兒菜20o-300克洗淨（幹刺兒菜約10克），加水500克左右，用溫火熬30分鐘左右（乾菜時間要長些），待熬好的水溫晾至40 c左右時一次服下，把菜同時吃掉更好。每天煎服一兩次，一週可見效。常喝此藥，即可穩定血壓。
鮮藕芝麻冰糖治血壓高
用鮮藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果見奇效。他現已76歲，幾十年來從未再犯。方法是：
鮮藕1250克，切成條或片狀；生芝麻500克，壓碎後，放入藕條（片）中；加冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用，每天一份。一般服用一副（5／份）。
羊油炒麻豆腐能降血壓
用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工製成的.炒麻豆腐時可放鹽適量及蔥花、鮮姜等調料。
每當血壓不穩定或升高時仍可如法炮製，療效顯著。
臭蒿子治高血壓
秋季時取野生黃蒿子（俗名臭蒿子）一把，放在鍋中或臉盆中熬10分鐘（也可以開水沖泡），待稍涼後，洗頭10分鐘（每晚一次），水涼後再加熱，洗腳10分鐘。每天堅持洗頭洗腳，不要間斷。我岳父只堅持洗了一個秋季，第二年就痊癒了。
至於春夏之間生長的嫩黃蒿子，治病療效如何，不得而知。黃蒿子不是薰蚊子的綠色蒿子，不可混同。
**高血壓一方
精選山裡紅3斤、生地1兩、白糖適量。山裡紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者3副。
天地龍骨茶益高血壓患者
天麻40克、地龍30克，龍骨100克三藥搗碎如茶狀，小火煎沸10分鐘，離火，去渣代茶，分兩日口服。
香油煎柿餅治心動過速
將柿餅用小磨香油煎後服用，一次三枚，一日三次（或根據自己承受的情況來定）。3斤柿餅為一療程。
用小蘇打洗腳**高血壓
用小蘇打洗腳，把水燒開，放入二三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次20至30分鐘。我洗了三次很是見效，至今已有20年了，一直未犯。
治初期高血壓一方
香蕉皮三個煮水泡腳20至30分鐘，水涼再加熱水，連續3天，血壓降至正常。
按摩梳頭利於腦血栓患者
兩手張開，指頭向下，在頭皮上從前額向後梳抓至後髮根，再從後髮根向前梳推至前額，來回約200次。然後再用右手指從右至左，左手指從左至右同時作環形梳抓約200次。但應注意，操作者手指甲不直尖長，力度不宜過重，以免損傷**，太輕不起作用，應以對方舒適為度。
開水焐雞蛋可治低血
每天早晨將雞蛋一個磕入茶杯內，用沸開水避開蛋黃緩緩倒入，蓋上杯蓋焐15分鐘（冬季可將雞蛋磕入保溫杯內）。待蛋黃外硬內軟時取出，用淡茶水沖服，每天一個，連服30天，重者可適當延長。
茭白降血壓
用茭白、芹菜各20克，水煮喝湯，每日二三次，長期服用，可**高血壓。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。
馬齒莧降血脂
8月份開始採摘野菜馬齒莧，在開水中煮一下（約2分鐘），撈出，拌成涼萊，日食兩頓，共約三四兩。
豬血鯽魚治貧血
生豬血約500克洗淨，切方丁、鯽魚100克去鱗、內臟，洗淨，切段；白米100克，淘洗乾淨；白胡椒洗淨，共煮粥，常服可治貧血、頭痛。注意，不可放鹽。
治冠心病一方
每天睡覺前躺在床上，仰面朝天，用手指按住一個鼻孔（男左女右），閉住嘴，用一個鼻孔自然呼吸。約十分鐘左右，早晨起床前照樣做十分鐘左右。堅持一個月就會感到有一股氣由心臟逐漸下行，直做到腳趾感到針麻狀，即可停做，時間約兩個月左右。
為了鞏固療效，每天早晨戶外作幾次深呼吸。
花生殼可治高血壓
將平日吃花生時所剩下的花生殼洗淨，放入茶杯一半，把燒開的水倒滿茶杯飲用，既可降血壓又可調整血中膽固醇含量，對患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。
鮮藕芝麻冰糖治高血壓
用鮮藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果見奇效。他現已76歲，幾十年來從未再犯。方法是：
鮮藕1250克，切成條或片狀；生芝麻500克，壓碎後，放入藕條（片）中，加冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。
降血壓偏方，降血壓偏方
1 內關穴可以降血壓 用大拇指按揉,先揉左手後揉右手,順時針方向按揉一週為一拍,共32拍。在推拿時可以根據自己的承受力度,分別使用拇指 食指指端或者第一指關節來推拿,特殊情況下也可使用拳頭頂端進行推拿。2 太陽穴可以降血壓 用拇指按揉太陽穴,順時針旋轉一週為一拍,約做32拍。3 風池穴可以降血壓 用...
怎樣降血壓，如何降血壓？
你媽媽這是高血壓病，高血壓病至今沒有 的辦法，唯一的辦法就是長期堅持吃降壓藥，並且在飲食 運動上做功夫輔助將血壓保持平穩。單純的高血壓並不是致命的原因，而是因為高血壓導致的心臟 腦血管 腎臟病變等致死致殘，所以保持的低而平穩的血壓是關鍵，只要血壓控制得好，沒有心臟等器官的併發症，患者的生活質量和正常...
能降血壓的食物，什麼食物可以降血壓？
這個有很多的。水果類的有杏，梨，葡萄，香蕉，蘋果，獼猴桃，橘子，西瓜等等蔬菜類的有 菠菜，土豆，山藥，黃瓜，芹菜，洋蔥，還有玉米茶飲類的有 太清仙芽，玉清龍鬚，綠茶，上清天尖，龍井茶等等這些食物都是可以的，當然還有很多，就不列舉了。什麼食物可以降血壓？日常生活中可吃以下食物來輔助降壓 脫脂牛奶 菠菜...