1樓：匿名使用者
草莓的熱量：每一百克的熱量約為30大卡，是可以隨便吃都不胖的節奏哦!而且，草莓不僅僅熱量、纖維、碳水化合物的營養數值較低，而且維生素c的含量較多，比橙高40%左右，即使是在**中的親們也是可以放心吃的。
雖然說每吃一百克草莓，會增加30大卡的熱量，但是這些熱量是輕輕鬆鬆就能消耗掉的哦。例如可以慢走10分鐘或者做家務15分鐘就能輕輕鬆鬆燃燒這30大卡熱量。因此，若你想保持苗條的身材的話，吃完草莓後，不妨做一下家務或者到公園慢走10分鐘。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。國外學者研究發現，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。
每百克草莓含維生素c50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實，維生素c能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，**細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
2樓：召曼華興月
不會!!草莓是非常**的!!別擔心!!但是，外面買回來的草莓一定要洗過，不然不能保證不胖，因為有些果農為了草莓快熟，在裡面加了催熟藥，催熟藥容易引起肥胖。尤其女性。
3樓：是奕聲枚琬
不會，因為草莓本身的熱量也比較低，它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。但是如果對於你想**的話，我建議還是草莓放在白天吃，睡前最好不要吃東西，如果真的很餓的話，吃幾顆填一下肚子。
4樓：宦楠年採夢
題主這個是草莓營養的基本成分圖，你對比著看看吧，但是題主我覺得你最好是不要晚上吃的啦，白天吃會比較的，還有就是怕胖的話，細
體茶你可以來一杯的，不過題主你很喜歡吃草莓嗎？
5樓：great曖昧的傻
睡覺前吃東西一般第二天都會浮腫的，只不過視情況而定嚴重的程度，晚飯後半小時左右吃水果最好
6樓：奶寶寶
我晚上吃草莓會胖，有可能吃的多，吃幾個不會胖
7樓：匿名使用者
少吃點不會有影響的
草莓的好處：
草莓具有補虛補血的作用。
經常吃草莓能夠提高人體的免疫力。
吃草莓可以**便祕和動脈硬化望採納
8樓：手機使用者
不會胖，草莓屬於低熱量食物健身人士也會吃，攝入高熱量才會胖，如果能把睡前吃改在晚飯後吃就更好了。
9樓：我是桂寶寶
八點之前吃草莓對身體，八點之後就儘量別吃
10樓：365**訓練營
你可在下午吃，如果**的話，睡覺之前最好別吃
11樓：清霜
草莓任何時候都是可以吃的，吃的不多就不會胖
晚上吃草莓發胖嗎
12樓：t啦啦啦事實
不會，因為草莓本身的熱量也比較低，它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。但是如果對於你想**的話，我建議還是草莓放在白天吃，睡前最好不要吃東西，如果真的很餓的話，吃幾顆填一下肚子。
13樓：拾萬里之外
晚上吃草莓不會導致發胖，因為它的熱量很低。
草莓 (熱量:30卡/100g)，1顆（小）草莓(可食部分14.0克)含有熱量4大卡，需要散步2.
8分鐘消耗完。雖然熱量、纖維、碳水化合物等大部分和**相關的營養數值都較低，但是含有維生素c較多，比橙高40%左右，適宜**期間食用。
14樓：
不會!!草莓是非常**的!!別擔心!!
15樓：匿名使用者
會的，晚上不要吃水果之類的以及甜食，他們都含有糖，不管什麼糖，水果的果糖也是會發胖的
16樓：陰奇洪秀蘭
題主這個是草莓營養的基本成分圖，你對比著看看吧，但是題主我覺得你最好是不要晚上吃的啦，白天吃會比較的，還有就是怕胖的話，細
體茶你可以來一杯的，不過題主你很喜歡吃草莓嗎？
17樓：匿名使用者
草莓的熱量：每一百克的熱量約為30大卡，是可以隨便吃都不胖的節奏哦!而且，草莓不僅僅熱量、纖維、碳水化合物的營養數值較低，而且維生素c的含量較多，比橙高40%左右，即使是在**中的親們也是可以放心吃的。
雖然說每吃一百克草莓，會增加30大卡的熱量，但是這些熱量是輕輕鬆鬆就能消耗掉的哦。例如可以慢走10分鐘或者做家務15分鐘就能輕輕鬆鬆燃燒這30大卡熱量。因此，若你想保持苗條的身材的話，吃完草莓後，不妨做一下家務或者到公園慢走10分鐘。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。國外學者研究發現，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。
每百克草莓含維生素c50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實，維生素c能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，**細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
白癜風可以吃草莓嗎
病情分析 如果病情不嚴重可以適量吃草莓，不要吃得過多，白癜風患者注意不要吃含維生素c多的水果。白癜風這種疾病很難徹底 可以外用複方補骨脂酊，複方卡力孜然酊等藥物 也可以到正規醫院 科就診，在醫生指導下進行 注意 衛生，避免損傷 貓宸 含維c的東西儘量少吃。 水瓶洛天依 最好不要吃草莓。白癜風患者應該...
吃草莓對人的身體有什麼好處，孕婦能吃草莓嗎 吃草莓的好處
生活達人妙招小妹 吃草莓有很好的明目 養肝的效用。而且草莓中富含胡蘿蔔素，這種物質能夠很好的起到明目養神 養肝健腎。還有很好的補血 養胃的效用。但是草莓吃多了也可能出現體質虛寒的情況，所以大家在食用時也要控制好嘴，吃的適量就好。 黃明昊的原配夫人 草莓系多年生草本植物，其果實由花托發育而成為肉質聚合...
懷孕初期草莓能吃嗎，懷孕能吃草莓嗎？
草莓鮮美紅嫩 果肉多汁,還有特殊的濃郁水果芳香,是孕婦喜愛的水果之一。孕期適當吃草莓,有促進消化 鞏固齒齦 清新口氣 潤澤喉部的作用。很高興給您解答這個問題，孕婦可以適量食用草莓。但是任何食物的攝取都應該適可而止，過量食用草莓，因體質不同，可能會引起腹瀉等情況。草莓本身含有鐵元素，而且從藥理學角度來...