1樓：拉拉璺
多多鍛鍊身體，
健康就ok `~
2樓：匿名使用者
男的就有些偏瘦了，對女生的話是相當好的身材。
一定要注意，人的長相是外人評價的，而不是自己怎麼說就是怎麼樣的。
女孩子很重要的是臉部、腰部和臀部，這幾個重要位置是關鍵，評價身材主要看的也就是這幾條。所以一定要保證自己的臉部勻稱、臉蛋無贅肉，因為臉部給人的第一印象很重要……
另外芊芊細腰、**的臀部都是僅次於臉蛋的評價身材的重要依據，保持身材也要住喲這幾方面的培養。
最重要的：別人的評價才是最重要的，不要用自我觀點封鎖麻痺自己……別人說你身材不錯，事實就是如此。旁觀者清，別人看的才是客觀的，真是的。
其實我本人也覺得很不錯，(*^__^*) 嘻嘻……
3樓：藍海颯殤
你的身材很好，並不需要**了，再減就會營養不足而引起一些疾病。
根據以下的計算方法看來，你已經偏瘦了。
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是： 成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）另一種是：
男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150）x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150）x 0．6＋48，這一計算方法似乎比較適合南北地區中國人。
4樓：匿名使用者
如果按照比例的話,你的體重應該在多一點,不過也沒什麼拉,身高170,體重55,已經恨不錯了
5樓：威兒
女人的心思哦````再瘦都覺得胖```你合適拉,不胖不瘦,是不是骨架大才覺得自己胖呀``
6樓：米蘭達是隻貓
沒見本人不能一概而論，每個人骨架不一樣，還有有的肉緊有的肉鬆，，我覺得關鍵是看皮下組織是否緊緻，，如果你覺的自已屬於肉鬆者，那就應該加強鍛鍊，之後的話整個人會顯得緊緻而精神，如果你是小骨頭但特有肉，那就少吃點吧。。。：）
7樓：匿名使用者
如果是mm：非常正點！
如果是gg：有點偏瘦!
8樓：baby毓
你的身材很好哦。。
你是我的目標！！哈哈~`
別再減了。。太瘦也不好看！！
9樓：
如果是女生的話保持這樣的身材就好了
10樓：
苗條 建議多吃點清淡東西
11樓：匿名使用者
我選女朋友的條件和你一樣。。。
我是男生，身高170釐米，可體重只有50公斤。女朋友說我太瘦了，請問有沒有什麼辦法令我增重5公斤以上的
可適當的吃些田七啊。田七可以使你的骨骼大起來，骨骼大了 體重自然重咯 雪落英菲 鍛鍊肌肉呀，那樣看上去會壯實一點，而且鍛鍊之後會胃口大開，吃的東西多了自然也會胖一點。要不你就逮著高熱量的東西猛吃，零食向什麼薯片啦，蛋糕啦，主食像肘子肉啦，雞鴨魚肉啥的，呵呵。 多鍛鍊身體 飲食起居要正常 吃飯不要挑食...
身高170體重60公斤求一份健身計劃
樓主你好 一個完全的健身方案應當包含吃 飲食 練 訓練 睡 睡眠 三個方面，而練則由心肺，力量，柔韌三個主要部分組成。有鑑於此，本人給出的訓練計劃是 開始時用5 10分鐘有氧熱身，最後用5 10分鐘拉伸放鬆，中間是40 50分鐘的力量訓練。力量訓練主要有 1 背部 引體向上 頸前下拉 2 胸部 平板...
我身高170多點體重65公斤正常嗎？算是胖嗎？還
正好 但是可以看看我的方法保持住 我最有發言權了 我從150斤 一個月減到了128斤 而且現在還保持住了 不容易 太不容易了 現在就分享給大家 減全身個地方 首先要有正確的方法。有些 方式是不可學的，有些人不吃飯，可能 成功，但是腸胃會壞掉，你每天會受著各種折磨。吃不下飯，上廁所都難，會便祕。我給你...