1樓:
如果不影響健康,沒必要考慮太多。
這是最簡單的方法,基本上是科學的,更科學的是身高體重比:
身高體重比
身高體重比(body mass index,簡稱bmi)是一個計算值,主要用於統計用途。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,bmi值是一箇中立而可靠的指標。
“身高體重比”這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下:
w = 體重,單位:公斤;
h = 身高,單位:米;
(若使用英制的話,體重要用磅、身高需先轉換成英寸,然後再乘以常數703.07。)
**的bmi數值
數值的意義如下:
身高體重比(body mass index,簡稱bmi)是一個2023年代發展出來的健康指標,定義如下:
bmi = \over ^2}}
m = 體重;
h = 身高;
健康狀況 bmi 值 :
女性 男性
一般體重 18.5到24.9之間
理想體重 22 24
超重 25到29.9之間
嚴重超重 30到39.9之間
極度超重 40以上
[s:284]
還有一種演算法
標準身高體重比
都是網上搜來得資料
首先是:
理想體重簡易換算表
男性:(身高《公分》 - 80) * 0.7 = 理想體重《公斤》
女性:(身高《公分》 - 70) * 0.6 = 理想體重《公斤》
亞洲女子標準體重列表
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 標準體重㎏ 美體體重kg
150 79.5 55.5 81.0 46.8 28.1 48.0 43.2
151 80.0 55.9 81.5 47.1 28.2 48.5 43.7
152 80.6 56.2 82.1 47.3 28.4 49.0 44.1
153 81.1 56.6 82.6 47.6 28.5 49.5 44.6
154 81.6 57.0 83.2 47.8 28.7 50.0 45.0
155 82.2 57.4 83.7 48.1 28.9 50.5 45.5
156 82.7 57.7 84.2 48.4 29.0 51.0 45.9
157 83.2 58.1 84.8 48.6 29.2 51.5 46.4
158 83.7 58.5 85.3 48.9 29.3 52.0 46.8
159 84.3 58.8 85.9 49.1 29.5 52.5 47.3
160 84.8 59.2 86.4 49.4 29.6 53.0 47.7
161 85.3 59.6 86.9 49.7 29.8 53.5 48.2
162 85.9 59.9 87.5 49.9 30.0 54.0 48.6
163 86.4 60.3 88.0 50.2 30.1 54.5 49.1
164 86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0 49.5
165 87.5 61.1 89.1 50.7 30.4 55.5 50.0
166 88.0 61.4 89.6 51.0 30.6 56.0 50.4
167 88.5 61.8 90.2 51.2 30.7 56.5 50.9
168 89.0 62.2 90.7 51.5 30.9 57.0 51.3
169 89.6 62.5 91.3 51.7 31.0 57.5 51.8
170 90.1 62.9 91.8 52.0 31.2 58.0 52.2
171 90.6 63.3 92.3 52.3 31.4 58.5 52.7
172 91.2 63.6 92.9 52.5 31.5 59.0 53.1
173 91.7 64.0 93.4 52.8 31.7 59.5 53.6
174 92.2 64.4 94.0 53.0 31.8 60.0 54.0
175 92.8 64.8 94.5 53.3 32.0 60.5 54.5
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 標準體重㎏ 美體體重kg
2樓:匿名使用者
我個人認為好象是瘦了一點,安你的身高好象應該體重在50公斤左右比較好一點,這樣能顯示出女孩的那種**美,自己的看法,我也是一個女人,覺得太瘦不一定好看.
3樓:手機使用者
很不錯`女子一般都要瘦小點`這樣男人才覺得需要保護你`
4樓:下輩子
正好,不用再減了,我你一樣身高但是我94斤,人家都說我挺瘦的,如果太瘦的話不好看,如果男朋友抱著一堆古頭那太沒意思了,我是女生
5樓:匿名使用者
有點偏瘦吧,保持就好了,不用再減了,一般160在48左右是剛剛好的。
6樓:匿名使用者
我覺得不是很瘦了,我女朋友身高168釐米,體重只有82斤,自己想想吧
7樓:nj駱駱
剛好。一般160在48左右是剛剛好的。
8樓:
恩恩~,還好拉。其實你們女的這樣的身材是最標準的,你這樣瘦了不好看,所以你現在還是保持現在的身材最好,呵呵,個人建議~~
9樓:安妮**人
這樣身材已經很好了,可以經常鍛鍊但不需要再**,太骨感了也不好.我是女孩,1.68 體重54千克呢,我都沒有嫌自己胖呀
10樓:綠林野人
瘦了,這樣的身材也不夠健康,如果是通過運動保持這樣的身材,那倒還是蠻不錯的。
11樓:
我覺得胖和瘦都沒什麼,身體健康才是重要的,難道不是嗎?身材嗷嗷好,但是經常生病住院,這樣的人再漂亮,身材再好,誰敢娶回家呢
12樓:時凝安
比我高了,比我輕了
建議算個標準身高,體重,
體重公式:男性:(身高《公分》 - 80) * 0.7 = 理想體重《公斤》
女性:(身高《公分》 - 70) * 0.6 = 理想體重《公斤》
看吧`只要不相差10%的都算正常
13樓:匿名使用者
暈,身高和體重只不過是身材的二個指標而已,還有很多其他的因素.比如說腿的長短,豐瘦,曲線等等,三圍,等等我是男
14樓:匿名使用者
.為什麼女人總是在乎這些呢?鬱悶。。。。不管是胖還是瘦。。要知道這個世界上只有一個你。。。一個獨一無二的你。。男人們也在乎這些嗎?????????????
15樓:厙夢寒
不用減了!再減的話胸改變型了!這是我一個朋友的親身體會!
16樓:深圳貨運
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 標準體重㎏ 美體體重kg
150 79.5 55.5 81.0 46.8 28.1 48.0 43.2
151 80.0 55.9 81.5 47.1 28.2 48.5 43.7
152 80.6 56.2 82.1 47.3 28.4 49.0 44.1
153 81.1 56.6 82.6 47.6 28.5 49.5 44.6
154 81.6 57.0 83.2 47.8 28.7 50.0 45.0
155 82.2 57.4 83.7 48.1 28.9 50.5 45.5
156 82.7 57.7 84.2 48.4 29.0 51.0 45.9
157 83.2 58.1 84.8 48.6 29.2 51.5 46.4
158 83.7 58.5 85.3 48.9 29.3 52.0 46.8
159 84.3 58.8 85.9 49.1 29.5 52.5 47.3
160 84.8 59.2 86.4 49.4 29.6 53.0 47.7
161 85.3 59.6 86.9 49.7 29.8 53.5 48.2
162 85.9 59.9 87.5 49.9 30.0 54.0 48.6
163 86.4 60.3 88.0 50.2 30.1 54.5 49.1
164 86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0 49.5
165 87.5 61.1 89.1 50.7 30.4 55.5 50.0
166 88.0 61.4 89.6 51.0 30.6 56.0 50.4
167 88.5 61.8 90.2 51.2 30.7 56.5 50.9
168 89.0 62.2 90.7 51.5 30.9 57.0 51.3
169 89.6 62.5 91.3 51.7 31.0 57.5 51.8
170 90.1 62.9 91.8 52.0 31.2 58.0 52.2
171 90.6 63.3 92.3 52.3 31.4 58.5 52.7
172 91.2 63.6 92.9 52.5 31.5 59.0 53.1
173 91.7 64.0 93.4 52.8 31.7 59.5 53.6
174 92.2 64.4 94.0 53.0 31.8 60.0 54.0
175 92.8 64.8 94.5 53.3 32.0 60.5 54.5
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 標準體重㎏ 美體體重kg
17樓:穿越魯申
偏瘦了!應當注意營養!身材不是拿體重來衡量的!要看他的三圍!
18樓:
偏瘦 標準身材:身高(160)-110=50公斤
19樓:
我是女孩~
我覺得她的身材正好~
不需要再減了~
要知道~
太瘦了也不好看的~
女孩子還是有點肉的好~
太骨了~
男人不喜歡的~
20樓:金魚小姐
你的身材已經很好了.
像我就米你這麼好.羨慕ing....
偶160cm.92斤`- -#'偶比你肥.
21樓:歐瑞方糖
看身材是要看三圍比例的,只有體重不能說明身材的好壞!
女生身高167公分,體重多少公斤合適?
22樓:向日葵
即47-57公斤左右。
體重指數 =體重(公斤) 除以 身高(米)的平方正常體重 : 體重指數 = 18 - 25超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
例:如果一個成年女子體重為120斤,身高為160釐米,體重指數=60/2.56=23.4375,介於正常體重18-25之間,該女子體重正常。
1、體重過高
如今現在我們生活條件變得越來越好了,在飲食方面種類也很多,這樣的話就讓很多人無法控制住自己的食慾,從而導致自己的身材變得越來越胖。真正的肥胖不僅會影響外在美觀,而且還會直接影響到你的身體健康容易產生身體的代謝疾病,比如說高血壓,糖尿病,高血脂等等一些問題的併發症產生。
2、體重過低
如果你由於過度**出現了過度的消瘦也是對身體健康不利的。這是因為身材過瘦,很容易使身體內的營養不良,也可能會使人體出現貧血,聽力衰退等一些問題找上門來,而且身材過瘦,還可能造成內分泌失調,降低女人的生育能力,甚至還會讓女人導致出現不孕不育的情況。
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