1樓：匿名使用者
可適當的吃些田七啊。。田七可以使你的骨骼大起來，骨骼大了 ，體重自然重咯
2樓：雪落英菲
鍛鍊肌肉呀，那樣看上去會壯實一點，而且鍛鍊之後會胃口大開，吃的東西多了自然也會胖一點。要不你就逮著高熱量的東西猛吃，零食向什麼薯片啦，蛋糕啦，主食像肘子肉啦，雞鴨魚肉啥的，呵呵。
3樓：匿名使用者
多鍛鍊身體 飲食起居要正常 吃飯不要挑食 最重要是心情 人的心情好就會健康 只要你生活過的愉快 會不會胖就看你的身子骨了 這個是不能強求的 身體健康最重要 不要亂吃什麼藥
4樓：匿名使用者
大哥,總算找到知音了,我還和你一樣,不過,我還沒100斤只有96他們說叫我吃飼料氣人啊
5樓：賢賢
你可以多吃一些蛋白質含量高的食物,當然多做一些運動鍛鍊自己的手臂啊,讓你女朋友可以依靠你哦!有些時候必要的表現出男子氣概,你的身材怎樣,也不重要了,呵呵!
6樓：讓愛停留這一季
增肥容易**要命，50公斤還可以啊 我179才52，這種身材很多女的羨慕不來的
7樓：匿名使用者
幾歲了啊！只能多運動一下！吃點好的！
8樓：匿名使用者
天天吃兩個雞蛋~~~
9樓：匿名使用者
身高（cm)-105=標準體重(kg）
樓主，你170-105=65kg，標準體重控制在65kg左右就可以。
建議你在飲食上多食一些高脂肪、高蛋白的食物。如肉、魚、蛋、蝦等等。當然，增重不是說單純的增加脂肪，擠出一些時間堅持健身，使肌肉健壯。
男生身高170，體重110斤是標準體重嗎？
男生的身高達到170cm，體重在110斤是標準的體重，因為現在根據體重和身高的比例來說，你的體重在110斤到140斤就是是屬於符合標準的體重。你好，男生身高170，體重110斤是屬於標準體重的，你一定要繼續保持才是正確的，能夠讓你的身體更加健康啊！如果身高為170cm,體重為110斤，體型不胖 如果...
我17歲，男生，身高170CM，我想要180CM可能嗎？長高的特徵有哪些
有機會。1 每天正常睡眠休息要在8小時以上，23點之前休息 7點起床。而且不能淺睡眠，要真的深度睡眠。2 多運動，以籃球排球為主的跳躍性運動！籃球之神喬丹曾經長高訣竅就是，做引體向上，每天做30個引體向上！打完籃球做上幾組。十分有幫助。一週保持至少三次兩個小時以上的運動！要達到量！然後回家吃營養要跟...
20歲的男生，身高170，還能長嗎？詳細見補充
殤櫻花飄落 應該還是會的吧，主要還是要看你自己怎麼去讓自己長高，看樣子，好像有點像 不算晚發育，20歲還有機會的，本人98年，身高169.理想身高175.家族男性中最矮的，因為個子不高，自己也會自卑，所以決定實行運動長高，不然都不好意思看學校的美女了。我現在鍛鍊也不復雜，快做6個月了還長了3公分！跑...