1樓：匿名使用者
可以的 不過赤小豆是有些中藥成分，應當適量少放些的呢
2樓：匿名使用者
小米：益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。（小米性偏寒，平素胃寒者，勿食為妥；氣滯者忌食。
）薏米：健脾補肺，化溼。（薏米性味平和，補虛抗癌，但婦女懷孕早期，或脾胃虛弱大小兒、老人、便祕、尿多者忌食。
）芡實：補中益氣，健脾止瀉，開胃止渴，固腎澀精。（芡實有較強的收澀作用，大便乾燥，腹脹者及女性產後不宜食用；一次切忌食之過多，否則難以消化。
）茯苓：利水滲溼，健脾，寧心。（食用茯苓時，忌食醋、酸性食物。
）山藥：健脾胃，補肺氣，益腎精。（山藥清淡滋補，性平和，一般可長久服用，；但也有記載，如《隨息居飲食譜》說：
“腫脹、氣滯諸病均忌”。）葛根：止渴止瀉，調節體溫，降血糖。
（體寒溼重者，低血壓患者，低血糖患者不宜食用。）紅豆：利水除溼，和血排膿，消腫解毒。
（陰虛及小便清長者不宜多吃；瘦人多食滲洩太過，會更加消瘦；被蛇咬傷者2~3天內忌食。）赤小豆（即紅豆）：中藥中有一種赤小豆，有毒，不可內服。
小麥：緩解精神壓力；補充不飽和脂肪酸、維生素e；有助於改善血壓。（糖尿病患者忌食。）
薏米紅豆小米燕麥米一起煮粥好嗎?
3樓：亭都督
薏米bai主要是健脾利溼du，燕麥屬於粗糧，可以促進胃zhi腸蠕動，紅
dao豆主要是利水。專
一起煮的可屬以養脾胃，祛溼利水的作用。食物搭配的角度，這樣是完全沒有問題。
但是最終還得看個人體質，比如薏米雖然清熱除風溼，但是便祕者忌用。
4樓：匿名使用者
可以的復。
紅豆不可與以下制食物同食：
紅豆+羊肝：一起吃會引起中毒
紅豆+羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白**小米不可與以下食物同食：
小米+杏仁：腹瀉、嘔吐
燕麥注意事項：
禁忌人群：腸道敏感人慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜便祕、糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂、動脈硬化患者。
5樓：qwerabc哈哈
好啊，補充各種營養物質
6樓：冰痕覺醒
可以 艹擦擦擦擦擦擦擦擦擦
薏仁,紅豆,小米,黑米,燕麥可以一起煮粥嗎?
7樓：大尾巴老虎
當然可以的，還可以加芝麻，對養胃很好滴！
8樓：葉赫那拉丶小白
不可以的 不同的雜糧放在一起會影響其中營養成分，有的會中和
9樓：西瓜不是瓜
可以啊，你看有的八寶粥不就放這些東西嗎
10樓：紅瓦綠樹
當然可以，再加幾個紅棗更好，有點甜味。
11樓：手機使用者
可以，但少吃較好，吃多容易營養過剩。
中藥赤小豆是紅豆嗎，赤小豆是紅豆嗎
不是我們平常吃的紅豆。赤小豆 又稱赤豆 飯赤豆 野赤豆 紅小豆 紅豆。性味 甘 酸 平 無毒。含澱粉 脂肪油 蛋白質 維生素 a b c 植物皂素和鋁 銅等礦物質。有利於水消腫 解毒排膿 清熱去溼 健脾止瀉功效。多用作利尿劑，主治心臟病 腎臟性水腫，肝硬化腹水，腳氣病水腫，外用於瘡毒之症。並用於乳汁...
薏米紅豆茨實副作用，紅豆薏米芡實茶有啥功效？
紅豆薏米芡實一起食用其實本身是沒有 的，但切記不要新增含有溼氣的大米。紅豆薏米芡實在一起食用不僅調整了口感，還對祛除溼氣有碰上很大的幫助。 劉世媛 紅豆薏米芡實的 1.關於芡實的宜忌 凡外感前後,瘧痢疳痔,氣鬱痞脹,溺赤便祕,食不運化及新產後皆忌之。2.另外，根據芡實百科中提及，芡實雖然有很多營養成...
赤小豆薏米湯的功效什麼時候吃最好
祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個 藥 這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題的。一是薏米，一是赤小豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬。熬好後就是去溼健脾的佳品 薏米赤小豆粥了。熬薏米赤小豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，赤小豆也很硬，如果放在鍋裡一...