1樓：匿名使用者
1、可以的。紅糖性暖，紅豆性溫，薏米可以祛溼除秋燥。
2、三者結合在一起，是很好地養生飲品。
拓展資料：
紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品，可以消腫祛溼，熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，有美白、清熱排毒的功效。
做法：1：薏米，紅豆洗淨，浸泡24小時，或過夜，放入煮鍋中，倒入足夠水（和平時做粥時的水量相當）
2：**煮至鍋中水沸開後，關火燜一小時
3：再**，煮至鍋中水再沸後，關火，將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯或粥吃
注意：在熬薏米紅豆粥的時候，千萬不能加大米進去！因為大米長在水裡，含有溼氣，溼性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。"
2樓：with夕妖
可以的 紅糖能起到補血的作用 我媽煮這個就是給我放紅糖的
3樓：花裡喃著耳語呀
可以加糖，但是要注意不要加的量過大，否則起不到保健的作用。，為了更方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶哦。。
紅豆薏米芡實粥可以加紅糖嗎
4樓：匿名使用者
可以的，加紅糖補血補氣，增加粥的甜味。
薏米有祛溼之功效。薏米略微帶點寒，所以人們常常將薏米和紅豆一起煮湯，食紅豆薏米水來祛溼。
中醫裡面的紅豆薏米湯的紅豆，就是赤小豆，雖然都有“紅豆”之稱，但非我們平時經常吃的紅豆。紅豆矮胖型，顏色偏亮；而赤小豆瘦長型，顏色偏暗紫。”
溼氣重的人，往往脾胃很不好，而芡實，有著健脾胃的功效。
所以說，紅豆薏米粥，是一款祛溼健脾的粥品。隨著溼邪的減少，脾胃虛弱的改善，人的氣色也會提高。當然了，長期食用薏米，還有美白的功效。
很多需要注意的地方文章中間都有提到，仔細看就可以了。
再分享一些注意點：
①、看過一檔中醫節目，老中醫稱，薏米不能與大米同煮，大米本溼氣重，與薏米同煮會加重溼氣。
②、紅棗固然是滋補好食材，但食補也是因人而異。紅棗會困溼氣，所以溼氣重腹脹的人不要吃紅棗，紅豆薏米芡實粥裡面不要加紅棗，反而會適得其反，會變本加厲加重溼氣。
5樓：吃運休心
沒問題，我喝這個每次都加紅糖。
紅豆薏米芡實粥可以加紅糖嗎，薏米紅豆和芡實同煮可以加白糖嗎
可以的，加紅糖補血補氣，增加粥的甜味。薏米有祛溼之功效。薏米略微帶點寒，所以人們常常將薏米和紅豆一起煮湯，食紅豆薏米水來祛溼。中醫裡面的紅豆薏米湯的紅豆，就是赤小豆，雖然都有 紅豆 之稱，但非我們平時經常吃的紅豆。紅豆矮胖型，顏色偏亮 而赤小豆瘦長型，顏色偏暗紫。溼氣重的人，往往脾胃很不好，而芡實，...
紅豆薏米粥可以放什麼輔料嗎，薏米紅豆粥裡面還能加什麼料
食材 薏米仁 紅豆 紅棗 龍眼肉 步驟 1 將薏米與紅豆洗淨提前泡發 約十二個小時 2 泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。3 紅棗和龍眼肉洗淨備用。4 等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉。5 轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用。做法一食材 薏米仁 赤小豆 紅棗 龍眼肉 步驟1 將薏米仁與紅豆洗淨提前...
喝紅豆薏米對面板有什麼好處，每晚都喝紅豆薏米水有什麼作用
薏米紅豆粥的功效 美容治腳氣 薏米中含有一定的維生素e，維生素e是一種抗氧化物，所以薏米紅豆粥的功效可以保持人體 光澤細膩，延緩人體 的衰老。薏米紅豆粥的功效能消除粉刺 色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的 病和疤痕等有一定的 作用。薏米里面含有豐富的vb，也是薏米紅豆粥的功效對治腳氣十分有...