1樓：
多吃清淡的東西，不要吃生的食物
腸胃炎怎麼調理
2樓：茆玉花拜緞
bai1、多選擇養胃的食物
du,其他蔬菜水果類zhi的食物是dao人體不能缺乏的,應該足量**版
權,但是最好選擇細軟易消化的食物.
2、急性胃炎飲食調理,注意,清流質飲食,這種飲食最適合患者,可以有效避免飲食刺激,緩解病情,逐步的進行飲食加餐等等.
3、鮮藕粥:這種飲食主要是選擇鮮藕適量,粳米,紅糖少許.對鮮藕洗淨,做成薄片,粳米淘淨,然後煮成粥,食用,效果不錯.
4、蜂蜜桃汁飲.蜂蜜對於胃黏膜有保護的作用,而且一直深受廣大患者的喜愛,選取材料蜂蜜,鮮桃,加入蜂蜜和適量溫開水即成.
5、急性發作時最好用清流質飲食,如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯,應以鹹食為主,待病情緩解後,可逐步過渡到少渣半流食,儘量少用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等.
最後祝您身體棒棒的！
3樓：千丁互聯科技
胃腸炎症**重點不在藥物，而在於平常的飲食。只有通過精神調適和改變行為等方式，才能從根本上調整胃腸道功能紊亂。傳統**上應用飲食**、保持心情愉快對症狀也是有幫助的，中醫**也是可以的
4樓：北菲亢申
在**胃腸炎方面，根據中醫祖傳祕方配製而成的【腸b炎888】
，腸胃同治，效果卓著，不妨一試。
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5樓：銳創網路**諮詢
很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。
6樓：全民健康生活
腸胃炎患者需要注意飲食規律，少量多餐。另外要加強蛋白質、維生素、碳水化合物等5大營養素攝入，保障胃粘膜細胞修復和再生的營養支援。建議吃些醫學營養品，可以給予腸內有效的營養補充，促進腸蠕動，改善腸道狀態。
如雅培全安素，它是一款腸胃炎病人可以吃的醫學營養品。科學配比的優質蛋白質、脂肪及碳水化合物能為患者提供熱量**，平衡他們的腸內環境和營養狀況。它還新增了被營養界稱為「第七類營養素」的膳食纖維，對胃腸道蠕動、改善便祕等方面有積極作用，腸胃炎病人可以放心吃。
7樓：匿名使用者
少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。規律飲食：
研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。最簡單的方法就是每天早中晚各泡一杯9味欣謂cha，可以有效改善胃部不適症狀，提高胃部免疫力。
腸胃炎養生
8樓：匿名使用者
養成正常健康的飲食習慣才能逐漸改善腸胃炎，飲食習慣需要幾個月的時間培養起專
來。每天三餐要按時，寒性的山楂，梨少吃，腸胃不適時以好消化的麵食為主，慢慢恢復均衡的健康飲食。每屬餐穀物不能少，因為是身體必須的營養物質，每天穀物250克，蔬菜500克，水果400克，肉類150克。
滿足身體必須的營養有助於身體健康！！
不要暴飲暴食，吃八分飽。多參加一些體育運動，擁有好的心情，同時改善腸胃功能。
我得過胃炎，現在基本沒什麼事了，但腸胃的疾病是逐漸積累下來的。重要的還是養成好習慣！
9樓：無上友情
1保暖2補氣3助消化4少吃多餐5別生氣6多運動
10樓：匿名使用者
多吃清淡食物 不要太惱累
腸胃炎的保養有什麼好方法？
11樓：我的人生不打折
平時應注意:
( l)情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。
(2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。
要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
(3)注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。
因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛洩瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。
(4)要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
胃病忌吃「生冷硬」，可以多吃小米粥。
胃病飲食
得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
「胃病五養」:
★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。
12樓：匿名使用者
腸胃炎是原因不明的直腸或結腸的炎性改變。病變主要累及粘膜、粘膜層和粘膜下層。臨床表現主要有腹瀉、黏液濃血便或者排便次數增多、腹痛、大便不成形。
腸炎病情輕重都不一樣，有的病程遷延反覆，有的呈慢性過程。有的也有跟免疫、遺傳、感染、精神因素也有關係。一般本病與結腸感染的疾病相似。
故細菌感染與其他毒素可能與本病有關係。所以炎症性腸炎也能存在正常菌叢，免疫耐受缺乏的。所以它一般會分為輕中度的中度腹痛，有可能左上腹或者下腹陣發性痙攣，裡急後重，一般都是直腸炎引起的。
腸胃炎也會有全身的表現，比如發燒、消瘦、貧血、水電解質紊亂、低蛋白血癥、反酸、燒心、腹脹。還有長時間飲食不規律、情緒變化都會引起。所以一日三餐要規律飲食，不能暴飲暴食，要吃易消化的食物，晚上可以適當地溜達。
13樓：匿名使用者
大蒜 對付腸胃最好用的 別的都不好使 像藥物之類的都不行 都是**的，大蒜 記住了 是大蒜
要堅持吃 ，不能怕有味道 常刷牙吧 。
14樓：
脾胃是後天之本，氣血生化之源，脾胃只能靜養，好好調理
腸胃炎可以喝茶嗎，腸炎可以喝茶嗎
腸胃炎能喝 茶嗎 腸胃炎不可以喝 茶。咖啡及檸檬汁 橙汁等酸性飲料，免得刺 激胃腸，引致嘔吐。腸胃炎要注意飲食 1.讓胃適度休息 美食當前適可而止，如多吃蔬果 減少油膩 早晚多喝粥 儘量減少吃糯米類製品 甜食類，以及含咖 啡 因的飲料 烈酒，都是為胃 減負 的好方法。3.胃腸疾病患者更應小心 如消化...
狗狗腸胃炎問題，狗狗腸胃炎怎麼辦
我家的狗狗經常這樣，不過不用太擔心，百分之九十是因為消化不良 1.當狗狗適應某種進食規律，突然不按照規律餵食 會不習慣。2.突然喂得太好或太差。3.一次性喂太多或喂太少。4.有一些東西狗狗不能吃，例如糖果 巧克力 尖銳的動物骨頭等 豬骨沒事 一般是指雞骨頭 有這種情況 最好的辦法是買兩包酵母片 便宜...
急性腸胃炎怎麼引起的，腸胃炎怎麼引發的
天氣越來越熱，噁心嘔吐 腹痛腹瀉的人也越來越多，這些人通常會被確診為 急性腸胃炎 那得了急性腸胃炎後要怎麼調理？如何預防？有關急性腸胃炎問題，專業醫師團隊將為您一一解答。q1平安喜樂 昨晚吃了點燒烤，喝了些啤酒，半夜開始肚子痛，拉了五六次，我這是怎麼了？不會是得了腸胃炎吧？答如果你確定是因為吃了燒烤...