1樓：
紅豆薏米芡實一起食用其實本身是沒有***的，但切記不要新增含有溼氣的大米。紅豆薏米芡實在一起食用不僅調整了口感，還對祛除溼氣有碰上很大的幫助。
2樓：劉世媛
紅豆薏米芡實的***：
1.關於芡實的宜忌:“凡外感前後,瘧痢疳痔,氣鬱痞脹,溺赤便祕,食不運化及新產後皆忌之。”
2.另外，根據芡實百科中提及，芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。
3.芡實又可以分為生食和炒食兩種哦，生的芡實主要以補腎為主，而一些藥店中**的炒芡實則以健脾開胃為主了，告訴大家哦，炒芡實可以要比較專業的人炒好。
4.另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主。值得注意的是，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。
5.“生食過多，動風冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長。”平時有腹脹症狀的人更應忌食。
6.因為芡實有一定的***，所以不是什麼人都適合吃的，其中對於本身火盛，上火厲害，手心發熱的人，就不適合了。
3樓：啊啦拉巴拉
紅豆薏米芡實粥禁忌有一下幾點：
1、體內濁氣太多的人不能喝紅豆薏米芡實粥。如果體內濁氣太多的人喝紅豆薏米芡實粥的，一定會飽脹難以消化，只能是先祛除體內的濁氣，然後服用效果會更好。
2、淤血阻滯的人不能喝紅豆薏米芡實粥。淤血阻滯的人如果喝了紅豆薏米芡實粥，就會導致疼痛加劇，因為芡實有很強的收澀作用，津枯血燥，風寒實喘，小便短赤，熱結便祕者都不適宜服用。薏米本身性寒，脾虛無溼氣、胃寒都不能長期大量服用。
3、腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者適宜食用不能喝紅豆薏米芡實粥。
4、尿多之人不宜食用不能喝紅豆薏米芡實粥。主要是由於赤小豆具有利水的功能。
5、感冒、溫熱、實邪及腸胃積滯者不能喝紅豆薏米芡實粥。
6、被蛇咬者百日內不能喝紅豆薏米芡實粥。
紅豆薏米芡實粥不是適合所有人群的，具有一定的禁忌。所以人們在喝粥的時候，也要根據自己額體質來做出相應的抉擇，以免造成身體的不適。健康是革命的本錢，人一定要注重自己的健康。
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般來說，一般人群都可以喝紅豆薏米芡實水，而且長期飲用並不會有什麼很嚴重的後果。每天適量喝一些，確實可以起到一定的祛溼出風、健脾益胃的作用。
尤其是對於關節炎、急慢性腎炎水腫腳氣病浮腫患者來說，適量飲用對自己疾病有一定的療效。但是有幾種型別的人在飲用紅豆薏米芡實水的過程需要格外注意。
1、女性。由於薏米性寒，雖然有性平的紅豆加以緩解，但其自身的寒性還是存在的。所以女性在例假時不應飲用紅豆薏米芡實水，不然可能會導致腹痛，甚至還可能導致經期延遲。
2、孕婦。對於孕婦來說，薏米中所含成分會增加子宮的緊張度，有可能會導致滑胎，同時紅豆中也含有糖分，所以在前三個月是不能食用的，懷孕期間也儘量不要喝。
3、非溼熱體質者。紅豆薏米芡實水有很多的清熱利溼作用，很適合體質溼熱的人。但非溼熱體質者如果長期飲用紅豆薏米芡實水，其較強的排水性可能會加強體內的寒性，導致腹瀉等症狀，也不利於胃腸的健康。
4、便祕患者。便祕患者飲用紅豆薏米芡實水可能會加重便祕。
同時，飲用紅豆薏米芡實水需要適量，一次250毫升是比較合適的，不要貪多。
4樓：寇才英利馳
1.薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作
紅豆薏米粥
用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
2.經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
3.經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
4.健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率；
5.薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用；
6.薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。[3]
功效利水，消腫，健脾胃，補心。可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
禁忌人群
孕婦及津枯便祕者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
適宜人群
一般人都可以食用。
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。還有人用來調節便祕、**、美白等等。
5樓：生活小能手
沒有什麼不能的，一般人都可以吃，沒有什麼***，但針對不同的人，則可以適當地做一些加減法。 也可以買些比農赤小豆薏米粉，它經過低溫烘培研磨成粉，不寒也不上火，任何人都適宜。
有人體質偏寒，裡面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；
有人失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，那就加一些蓮子、百合；
女性朋友痛經，可以把薏米去掉，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。
關節疼痛者，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養血除痺。
平日思慮傷神、勞心過度、運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。
這是體內有溼加上心氣不足的表現，可以在薏米紅豆湯中加一些桂圓同煮。
桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。
單純的薏米紅豆湯味道很一般，加上桂圓後，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅散我們體內的溼氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。就叫它薏米紅豆桂圓粥吧，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人。
年輕人容易出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、溼熱內擾所致，用薏米紅豆湯洗臉有奇效，或在薏米紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。
當然，如果感覺湯沒有什麼味道，還可以加點冰糖。
如果著涼感冒了，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳，可在薏米紅豆湯中加幾片生薑。生薑性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。注意，生薑不可多放，多放就使粥變得辛辣了。
如果想在湯里加點調味品，最好放紅糖，紅糖是性溫的。需要注意的是，婦女產後保養時，喝紅豆薏米湯要去掉薏米，可在其中加點大棗，大棗對溫中、健脾、養血是非常適宜的。
腎虛的人，可在薏米紅豆湯中加一些黑豆。因為黑色入腎，豆的形狀也跟腎十分相似，以形補形，是補腎的佳品。
現在人們常說的腳氣病，是典型的溼熱下注。可在薏米紅豆湯中加點碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，這是治腳氣的一個小祕方。
如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2釐米見方的小塊兒，加入薏米紅豆湯中同煮，可以潤肺、化痰、止咳。
學會薏米紅豆湯的加減變化，使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的**效果
6樓：考傲
應該沒有什麼***，我每天喝的稀健薏米紅豆茶也包含這三樣呢，可能過度食用會有一些問題吧，你適量食用就好了
紅豆薏米芡實茶有啥功效？
7樓：5姐妹快樂
紅豆薏米芡實來茶有健脾祛源溼，清熱解毒功效。同時能美容養顏，開胃助消化。
紅豆、薏米、芡實的養生功效分別如下：
1、紅豆。紅豆中含有豐富的鐵元素促進血紅細胞的形成，富含大量膳食纖維，能夠促進人體消化。
2、薏米。薏米和紅豆一樣都富含較多的膳食纖維，對於食物的消化、促進新陳代謝、幫助排洩大小便都有一定的幫助，屬於**養顏的食材之一。
3、芡實在一些大病的預防上有何很好的效果，不僅能夠幫助除去人體多餘的溼氣，還能穩固腎精，預防胃癌。
8樓：生活小能手
紅豆薏米是可以祛溼，芡實是固腎澀精，補脾止洩的，平時可以多喝，如果你覺內得自己煮麻煩的
話，那個比農容紅豆薏米粉也是很好呢，配方比例符合現代人體質的需要，從選材到磨製都是很認真的
1、紅豆薏米芡實能祛溼養胃
紅豆薏米芡實具有祛溫養胃的功效，其中紅豆和薏米都具有出色的祛溼功效，它們能有效清除人體內的積存的溼氣與病毒，而芡實最重要的作用就是補脾健胃，它們一起食用會更利於這些功效的發揮。
2、紅豆薏米芡實能降低三高
高血壓、高血脂和高血糖是最讓人們煩惱的三高症狀，它們都是頑固性疾病很難**，平時多吃一些紅豆薏米和芡實就能起到降低三高的重要作用，因為紅豆薏米芡實中都有大量的膳食纖維，它們能讓身體內的積存物質隨大便一起排出，也能降低血壓和血糖與血脂，能有效減少中老年心腦血管疾病的發生機率。
3、紅豆薏米芡實能調理胃腸功能
紅豆薏米和芡實中都有大量的礦物質和維生素，它們進入體以後不但能加快人體的正常代謝，還能減輕胃腸負擔，同時也能清除胃腸中的多種病菌，能有效減少胃炎和腸炎的發生。另外薏米和紅豆還有不錯的消腫功效，可以緩解人類身體浮腫和小便不利等腎臟類疾病。
9樓：生活達人妙招小妹
紅豆薏米芡實具有祛溫養胃的功效，其中紅豆和薏米都具有出色的祛溼功效，它們能有效清除人體內的積存的溼氣與病毒，而芡實最重要的作用就是補脾健胃，它們一起食用會更利於這些功效的發揮。
10樓：碩果
紅豆薏米可以補血，而且能夠緩解便祕，補充一些礦物質微量元素。
11樓：陰天有陣雨或雷
這個配方產品有安神補腦，調整內分泌的功效
12樓：孤山獨行
一、紅豆的功效
紅豆能夠有補血的效果，它可以緩解女性的生理期疼痛版，調理月經不調的症狀。改善權面色蒼白的現象。經常水腫的女生也是因為迴圈不暢，吃它能夠促進代謝。
二、薏米的功效
薏米煮起來q彈柔軟，經常被放到甜品中食用，它有助於潤腸通便。薏米對應的是脾臟，消除體內的熱氣和廢物，舒筋活絡。它可以讓女性的**變得嫩白乾淨，延緩老年斑的出現。
13樓：傻的可以
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，版這些權如果能做到應該說室內溼氣明顯降低。
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
14樓：匿名使用者
補脾祛溼、益腎固精、強身健體、除溼止帶。
15樓：天蠍
祛溼健脾，消腫，美容養顏
16樓：匿名使用者
祛溼效果不錯。我一直在喝
17樓：
虛寒常表現為小便清長，吃冷的食物腸胃易不舒服，冬天怕冷，手腳易冰涼。
去溼，吃多氣色好,千萬不要買錯,稀健薏米紅豆茶最好,48一盒我經常喝，同時記得辛辣海鮮生冷食物儘量不要吃的，多鍛鍊身體，不要熬夜。
紅豆,赤小豆,小米,薏米,茨實,燕麥能一齊煮粥嗎
可以的 不過赤小豆是有些中藥成分，應當適量少放些的呢 小米 益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。小米性偏寒，平素胃寒者，勿食為妥 氣滯者忌食。薏米 健脾補肺，化溼。薏米性味平和，補虛抗癌，但婦女懷孕早期，或脾胃虛弱大小兒 老人 便祕 尿多者忌食。芡實 補中益氣，健脾止瀉，開胃止渴，固腎澀精。芡實有較強的收...