1樓：小熙猶如花美嗎
第一個菜，青筍炒木耳，準備好食材之後，首先在鍋中加入適量的食用油，等油熱到五分鐘的時候，加入之前準備好的，蔥薑蒜，還有花椒，爆炒一下，聞到香味的時候都是提前準備好的木耳，翻炒均勻之後，倒入之前準備好的清水，這樣炒出來的菜，不僅特別的好吃，而且還是兩個好看，營養充足，木耳還能為我們的身體提供一定的營養成分，非常適合晚上吃。第二個菜，炒藕丁，其實女人經常吃藕片，對我們的身體是非常有好處的，而且炒藕丁跟藕片的做法也是非常的不同，藕丁的做法也是非常的簡單，而且在做藕丁的時候，還可以搭配一些其他的蔬菜，青菜，辣椒，紅椒或者是香腸，搭配起來味道也都是非常好的，在鍋中加入適量的食用油，都留著了之後，到時候我就翻炒一下，然後再加入之前準備好的青紅辣椒，如果準備下場的話，可以再加入一遍還香腸，準備之後，然後不停的翻炒，三分鐘左右差不多就可以了，然後再加入適量的食用鹽，攪拌均勻，就可以開始享受美食了。
第三個大白菜燉豆腐，可以說是非常清淡的，首先我們需要準備些食材，然後在鍋中加入適量的食用油，翻炒一下豆腐，豆腐，炒得差不多的時候加入一點點情，水，然後等水開了之後再繼續燉15分鐘左右，加入之前準備好的白菜，最後加入適量的食用鹽，差不多就可以了，昨晚是非常簡單的，但是味道可以說是非常不同的，而且白菜中的營養成分也是，因為我們的身體提供一定的幫助，豆腐中的營養成分也是非常特別的，所以也適合晚上吃。
第四個蒜蓉蒸娃娃菜，做法就更加的簡單了，準備好食材之後，先把食材都清洗乾淨，然後在鍋中加入適量的水，等水開了之後，倒入之前準備好的粉絲，先把粉絲給煮一下，然後在盤中擺盤，娃娃菜擺好了之後，巴粉絲放上去，然後放上準備好的蒜汁，放在鍋中去蒸一下，就可以了。第五個香菇油菜，其實這個菜的做法也是非常簡單的，準備好食材之後，首先需要先爆炒一下香菇，香菇，炒好了之後，然後把，青菜煮一下，放在一邊控幹水分，然後放在盤中擺盤，最後把炒好的香菇放上去，就可以開始吃了。
2樓：匿名使用者
推薦菜心瘦肉粥
做法1.
準備食材：大米、菜心、瘦肉、蔥、生薑等；
2.大米洗淨，浸泡30分鐘，撈出，濾幹水，放鹽油，拌均醃製5分鐘；
3.把醃製好的大米倒入鍋中，加入適量的清水，水煮沸之後改為小火慢慢熬30分鐘
4.利用熬粥的時間，把瘦肉切薄片，放鹽、均勻、油醃製，菜心、香蔥、生薑洗淨切好；
5.熬好的粥，改為中火，放入瘦肉、生薑絲滾燙至熟；
6.放入切好的菜心，用勺子翻均；ps：菜心容易熟且易黃，一定要快速翻均。
7.放鹽、香蔥，關火，拌均即可
小孩兒吃什麼菜好？孩子吃什麼菜好？
小孩可以吃的菜有很多，具體如下 1 土豆。因為土豆裡面含有多種的氨基酸 大量的碳水化合物 微量元素，對於提高孩子免疫力和抵抗力，都比較有幫助，對孩子的生長發育，也具有比較大的營養價值。2 茄子。茄子富含維生素e和維生素p，茄子纖維中所含的皂草甙具有降低膽固醇的作用。3 菜花。菜花富含蛋白質 食物纖維...
晚上吃什麼菜搭配，晚上吃什麼蔬菜減肥
樑毅的娛樂日誌 1 粗糧或者涼拌綠葉菜 粗糧裡面含有大量的膳食纖維，如果擔心晚餐不好消化的話，可以選擇一碗粥，不僅可以 同時也營養。可以多吃一些涼拌菜，能夠減少對高熱量的攝入。2 紅辣椒或者醋 新鮮的紅辣椒裡面含有大量的辣椒素，能夠加快身體的新陳代謝，減少了脂肪在身體裡面的累積。醋裡面含有的酸性物質...
大年三十應該吃什麼菜，大年三十晚上吃什麼菜有意義？
羅希達多耶魯 看地方 按中國傳統 魚是不可以少的 茜爺講美食 大年三十都吃什麼菜？怎麼吃才體面？你知道有哪些？大年三十應該吃什麼菜？ 魚,取年年有餘 雞,取大吉大利 豬手,來年多多抓錢，北方俗稱 抓撓 四喜丸子,南方叫紅燒獅子頭,四喜是取福祿財壽樣樣有喜餃子 北方地區 來年交好運 年糕 南方地區 大...