1樓：健康16點
喜歡熬夜的人，每天堅持喝3類茶，養肝保健
經常熬夜，喝什麼茶對身體好呢？
2樓：阿迪
1、用腦工作，或熬夜苦讀的人 -- 應該多喝茉莉花茶2、經常運動內，或從事體力勞動的人 -- 喝烏容龍茶和紅茶3、經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人 -- 多喝綠茶4、整天坐者不動，也不運動的人 -- 喝綠茶和花茶5、菸酒不離手的人 -- 多喝綠茶
6、肉食者 -- 多喝烏龍茶 7。經常便祕的人 -- 喝蜂蜜茶8、膽固醇和血脂高的人 -- 烏龍茶，普洱和綠茶9、每天和電腦搏鬥的人 -- 真的要多喝茶，只要是茶都可以。
建議：綠茶，枸杞茶，杜仲茶。
3樓：微笑麥豆
該喝什麼茶？
1。用腦工作，或熬夜苦讀的人 -- 應該多喝茉莉花茶2。經內常運動，或從事體容力勞動的人 -- 喝烏龍茶和紅茶3。
經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人 -- 多喝綠茶4。整天坐者不動，也不運動的人 -- 喝綠茶和花茶5。菸酒不離手的人 -- 多喝綠茶
6。肉食者 -- 多喝烏龍茶
7。經常便祕的人 -- 喝蜂蜜茶
8。膽固醇和血脂高的人 -- 烏龍茶，普洱和綠茶9。每天和電腦搏鬥的人 -- 真的要多喝茶，只要是茶都可以。建議：綠茶，枸杞茶，杜仲茶。
4樓：匿名使用者
熬夜對身體的損害是多方面的
影響各個器官的正常排毒 尤其是傷肝傷腎
所以還是首選一些排毒比較好的茶 並且選擇些補腎氣的東西吃多補充va vb維生素
5樓：一月生輝
儘量還是別熬夜吧，對身體不好，熬夜如果提神，建議喝普洱。
但熬夜的話，要補充營養，喝點牛奶。
熬夜太晚，喝什麼茶對身體比較好
6樓：貴雪綠強木
可以喝綠茶，還可以加枸杞子、紅棗等，茶是養生水，茶是保健湯，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！願你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
經常熬夜喝什麼茶
7樓：冉芷殳鬆雨
喝點有維生素的東西。。。純果汁就很好了
8樓：亢韋常豆
其實個茶不好，傷胃，容易得胃病，建議喝開水
9樓：林傲柏泥秋
熬夜對身體的損害是多方面的
影響各個器官的正常排毒
尤其是傷肝傷腎
所以還是首選一些排毒比較好的茶
並且選擇些補腎氣的東西吃
多補充va
vb維生素
10樓：周鴻禎融策
該喝什麼茶？
1。用腦工作，或熬夜苦讀的人
--應該多喝茉莉花茶
2。經常運動，或從事體力勞動的人
--喝烏龍茶和紅茶
3。經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人
--多喝綠茶
4。整天坐者不動，也不運動的人
--喝綠茶和花茶
5。菸酒不離手的人
--多喝綠茶
6。肉食者
--多喝烏龍茶
7。經常便祕的人
--喝蜂蜜茶
8。膽固醇和血脂高的人
--烏龍茶，普洱和綠茶
9。每天和電腦搏鬥的人
--真的要多喝茶，只要是茶都可以。建議：綠茶，枸杞茶，杜仲茶。
11樓：寒白業曼珍
不少網民是出於工作的需要，不得不熬夜上網，建議您在熬夜前後做好保健措施，才能儘快地恢復精神和體力。
12樓：伊旋圭蒙
經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？一是加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛鍊身體。
可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。
常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒
用腦過多：茉莉花茶、綠茶
體力勞動、運動過後：烏龍茶、紅茶
常處於空氣汙染嚴重環境：綠茶
缺乏勞動和運動的人：綠茶、花茶
嗜菸酒者：綠茶
肉食主義者：烏龍茶
陰虛體質者：綠茶
陽虛體質、脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶
便祕：蜂蜜茶
**美容：烏龍茶、普洱茶、綠茶
抗癌、防癌：綠茶
降血脂、防動脈硬化：烏龍茶、綠茶
延年益壽：烏龍茶、紅茶
13樓：回金蘭表妍
經常熬夜很傷肝的，建議可以吃鰍絲瓜湯，它有補肝的效果。做法是這樣的：先把泥鰍在清水中養兩天，吐出汙物。
在煮絲瓜湯的同時，放入活泥鰍數條，煮熟後調味就可以吃了，可以一天一次或一個禮拜吃二到三次。
我平時工作很忙，也經常需要熬夜，有空就會煲這湯喝，另外還在用茶療的方法來養肝，效果也不錯。身體感覺比以前舒坦很多，眼白以前是發黃的，現在也慢慢恢復正常了。你跟我一樣的熬夜族，可以試試我說的方法，那茶的**我上次記下了，留下面給你參考參考吧，另外最好還是少熬夜比較好。
經常玩手機、熬夜，喝什麼茶對身體好?
14樓：雲蓋貢綠松石
紅茶，抗氧化，延緩衰老。
經常熬夜應該喝什麼湯，經常熬夜的人喝什麼茶
熬夜看這裡，複製這條資訊，fflo1rjzsmh 到 手機 即可檢視 3975人 喜歡熬夜的人，每天堅持喝3類茶，養肝保健 經常熬夜的人吃 喝什麼湯補身體？ 尋醫問藥網 對於現在社會當中，有很多的疾病也是我們所無法控制的，所以我們在日常生活當中一定要做好對他們的預防工作。那麼尤其是對於夏季來說，他是...
經常熬夜對身體有害嗎，經常熬夜對身體有什麼傷害？
當然有害了，主要對人體三個系統有影響，一是消化系統，二是內分泌系統，三是神經系統。另外，經常熬夜還會對 有很大的影響。還成 可以 不過 就是有黑眼圈 經常熬夜會給身體帶來什麼影響？經常熬夜會帶來的那些危害 經常熬夜對身體有害嗎？經常熬夜會帶來的那些危害 不是嚇唬誰，我在網上隨手搜 熬夜 兩字，跳出來...
經常熬夜對身體好嗎，經常熬夜對身體不好嗎？
不好 a 睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。b 體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水平 集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。c 不充足不規律的睡眠會嚴重影響學習進度，並將大腦單位時間內能攝入的資訊量減少將近一半，學習新事物極易受挫。d 睡眠過少...