1樓：生活百事通劉導師
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回答具有利尿、清熱解暑、提神醒腦、抗菌的功效，能夠促進機體的新陳代謝，有助於毒素的排出，可以幫助**，此外還可以達到美容養顏的功效，可以延緩**出現衰老。
2樓：淦從筠
-[；喝茶也是有講究的 -[；當然喝茶對於大部分人來說 -[；都是有益處的 -[；但是少部分茶在不同的時間喝也是有害處的 -[；比如說：普餌茶，紅茶，綠茶，烏龍茶等 -[；在一般的情況下飲用都是對人體有益的 -[；都具有**排毒，降血壓，補充身體所需的多種維生素及營養。 -[；像菊花茶，在一般情況下喝也是美容的，有效改善**的暗黃和粗糙， -[；要是在經期喝的話，那就不行了，它會使月經混亂，導致多種**病的發生。
-[；請大家在喝茶的時候，切忌別忘了禁忌。
鮮茶葉泡水喝對身體有哪些好處
3樓：816遺失的美好
俗話說「茶要喝新，酒要喝陳」。昨天，26歲的王彤卻因為「貪新」而被送進了醫院急診室。專業人士表示，剛摘下來的茶葉不宜馬上泡飲，即使經過相應工序後，也最好放一段時間後再飲用，否則會對身體有所影響。
4樓：匿名使用者
鮮茶葉泡水喝的好處：
1. 對於人體維生素，微量元素的攝入起到補充作用。
2. 提神醒腦，對於養成良好生活習慣有幫助。
3. 茶與道相連，常有人說以茶入道，或者禪茶一味等等，對於修身養性有很好的作用。
5樓：匿名使用者
最好不要用鮮茶泡水喝！
蘋果泡水喝,對身體有好處麼?
6樓：送我一個後援團
1、增進食慾，益於嬰兒生長
蘋果中所含的溶解性磷和鐵，易於消化吸收，有益於嬰兒生長和發育，還可以預防嬰幼兒佝僂病的發生。
2、**
蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。
3、增強記憶力
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素，而且更重要的是它富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。人體內缺鋅對記憶力將產生不良影響。
4、防止老化
蘋果中含的鈣質和維生素e，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
5、通便
蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果能促進通便，宜將蘋果烤熟了吃。
7樓：筆中從沫
1、預防糖尿病
蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量。
2、增強記憶力
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素，而且更重要的是它富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。人體內缺鋅對記憶力將產生不良影響。
3、防治貧血
常吃蘋果還能增加血色素，使**變得細白紅嫩。
4、防止老化
蘋果中含的鈣質和維生素e，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
8樓：匿名使用者
一個最簡單有效的**方法：每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝
一條苦瓜可分做
五、六天泡完（切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多
此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何***，既不用刻苦鍛鍊也無須刻意的節飲縮食，當屬保持體型之首選
要想再快一些的話，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分兩次喝（下午6點左右一次，晚上9點左右一次），最快記錄是7天從53公斤減到49公斤（但是不推薦速減，應選擇勻速**和保持體型相結合）
分兩次喝牛奶是為了既不讓你覺得太餓（凡是採用節食**，都會有飢餓感吧）而去亂吃些東西，又能提供部分身體所需營養；睡前喝點熱牛奶有助你儘快入夢，好忘記飢餓；還能改善你的**減少細紋，可謂一舉幾得
9樓：匿名使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的捱餓。
簡單捱餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法。
鮮茶葉泡水喝對身體有哪些好處
10樓：區盈秀於逸
俗話說「茶要喝新，酒要喝陳」。昨天，26歲的王彤卻因為「貪新」而被送進了醫院急診室。專業人士表示，剛摘下來的茶葉不宜馬上泡飲，即使經過相應工序後，也最好放一段時間後再飲用，否則會對身體有所影響。
梔子花泡水喝對身體有什麼好處
11樓：我是一個小菜雞
梔子花的功效與作用：
清肺止咳，涼血止血。主治肺熱咳嗽，鼻，咯痰，腫毒等病症。
營養成分：
梔子花含有三萜成分，梔子花酸a、b和子酸。另外，還含有碳水化合物、蛋白質、粗纖維及多種生素。
食療作用：
1．清熱涼血 梔子花苦寒，能人血分而清邪熱，是瘡腫毒，腸風下痢，血熱妄行等病症的輔助**食品。
2．化痰止咳 梔子花的有效成分能夠抑制細菌生長，釋痰液而通暢氣道，具有化痰止咳的功效，可用作熱痰壅而致咳嗽者的食療品。
3.寬腸通便，防癌 梔子花含有纖維素，能促進大腸蠕動，幫助大便的排洩，預防痔瘡的發作和直腸癌瘤的發生。
注意事項：
梔子花苦寒，脾虛洩瀉，腎陽不足者慎食。
12樓：康美(深圳)電子商務****
中醫認為，梔子味苦，性寒，歸心、肝、肺、胃經，具有瀉火除煩、清熱利溼、涼血解毒、消腫止痛的功效。 梔子泡水能清熱瀉火，除煩，解毒，消腫止痛，梔子對多種細菌還具抑制作用。
喝藍茶茶飲對身體有什麼好處嗎？
13樓：岳陽他哥
茶對大多數人而言是一個天然的養生保健飲品，好處很多，飲用得當可以止渴、
消食、除痰、
提神、明目，
可以防止多種的疾病，喝茶的好處如下：
1、抵抗癌症或者預防癌症，
癌症到如今已經形成對人類健康最大的威脅之一，茶葉中含有兒茶素，綠茶中含量尤其多，
佔茶葉的15%-20%，
兒茶素等黃酮類物質有一定的抗癌作用。
茶葉中還含有一定的維生素c和維生素e
，也有輔助抗癌的一個功效；
14樓：壹貳叄肆伍麗
常喝藍茶對身體有好處。
1，藍茶泡茶喝，有很好的降火安神作用。
2，對於廣大的中老年人群體的身體來說，長期堅持必然可以起到穩定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用。
3，藍茶泡水有助於降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護肝臟等，是非常不錯的茶飲。
4，藍茶對人體有很好的益處，其含有的很多營養元素具有保健功能，長期飲用，基本無任何***。
5，藍茶泡水喝不僅可以潤喉，還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。用於**慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。
綠茶跟鹽泡水喝對身體有什麼好處？
15樓：小白我們回家啦
綠茶跟鹽泡水喝對身體缺水缺鈉的人有補充的作用，保持身體的正常需要。喝綠茶泡鹽水要因人體需要而定，畢竟鹽的攝入可使人的血壓增高，腎臟不好的人會引起水腫等等，不適宜泡茶喝。
16樓：匿名使用者
1、降脂**，防止心腦血管疾病。飲茶與**的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的**作用：「久服安心益氣……輕身不老」。
現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂**。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素c則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
美國心臟學會《迴圈》雜誌2023年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。
22、防癌。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對**及肺、肝臟癌也有抑制作用。
經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素c和維生素e；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。
33、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2023年前），「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於「茶的效用」中指出：
「因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上
四、五口茶就顯效」。陸羽所列舉的上述症狀與典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：
「止渴除疫。貴哉茶也」。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把「以茶除癘氣」列為茶德之一。
自唐以後，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由於當時科學不發達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為「瘟疫」或「癘氣」，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。近代醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2023年於《美國科學院學報》上報道：「茶葉中名為『茶氨酸』的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強五倍」。
44、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素c、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極為有用。
茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素c、維生素e配合成三合劑，可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。
喝什麼茶對人體有好處，喝什麼茶對身體有好處
保健作用最好應屬紅茶 紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90 以上，產生了茶黃素 茶紅素等新的成分。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人 女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類 綠茶中也有 有抑制破壞...
黑枸杞泡水喝對身體有什麼好處，黑枸杞泡水喝對身體有什麼好處
堅強勇敢快樂 黑枸杞子泡水喝對人體好處 延緩衰老。黑枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名 卻老子 黑枸杞中的維生素c含量比橙子高，胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。壯陽。黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。美白養顏。對於女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養顏的功效。養肝明...
喝薑茶有什麼好處，喝薑茶對身體有什麼好處
您好親。功效與作用。促腸蠕動 促進代謝 發汗解表。薑茶是常會喝的一種自制調養茶，主材料是姜，其根莖肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味供藥用。營養成分有蛋白質 維生素 胡蘿蔔素 鈣 鐵 磷等。生薑性辛溫，不宜一次食入過多。薑茶含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有促進腸蠕動 促進新陳代謝 發汗解表等功效。1 促進腸...