槐花木耳雞蛋可以一起吃嗎

時間 2021-08-30 09:52:02

1樓:念__夕夏

是可以的,槐花木耳雞蛋可以一起炒來吃。

槐花具有抗炎、消水腫、抗潰瘍、降血壓、防止動脈硬化、抗菌等作用。中醫認為其味苦,性涼,可清熱、涼血、止血,並可預防中風。營養成份有糖類、維生素、槐花二醇、芳香甙等。

在農村,槐花可入藥,有去毒之效,還可包製成槐花飯,不僅如此,還可以包成槐花包子、槐花餃子、槐花煎餅、槐花炒雞蛋、槐花粥。

槐花性寒,不能和溫補的食材一起食用,如驢肉,兩者一同食用不僅會降低槐花的藥性,還可能會引起腹瀉,甚至會出現嘔吐症狀。

而黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸等,還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富,被譽為“菌中之冠”。

2樓:

可以一塊吃。

用料主料:黑木耳200g,雞蛋5枚,紅尖椒50g。

調料:食鹽適量,蔥適量,姜適量,調和油。

槐花木耳雞蛋的做法

1.木耳泡發,切成塊。2.雞蛋打入碗中攪散。

3.鍋中加油,放入蔥薑辣椒。

4.放入木耳塊。

5.加入鹽、雞精翻炒兩分鐘。

6.倒入打散的蛋液。

7.慢慢的翻炒。

8.雞蛋上漿加入槐花即可出鍋享用了。

槐花具有良好的觀賞價值,每到盛夏花期來臨時,一串串潔白的槐花綴滿樹枝,空氣中瀰漫著淡淡的素雅的清香,沁人心脾。

可以一起吃的,互不相剋。

3樓:道蠛貯泯

可以一起吃的,互不相剋。

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