1樓：三克油馬吃
免疫力[miǎn yì lì]
一、釋義：
指由於具有抵抗力而不患某種傳染病的能力 ；
2.又比喻對社會生活中不健康的因素自我抵制的能力。
二、名詞解釋
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力，是人體識別和排除“異己”的生理反應。
三、免疫介紹
“免疫”一詞，最早見於中國明代醫書《免疫類方》，指的是“免除疫癘”，也就是防治傳染病的意思。“免疫”一詞也有身體抵抗病毒、惡劣外在環境的能力意思，也可指精神上的抵抗力。
免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。
在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為趕早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但抗體具有專一性和時限性，比如，鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也並不能抵禦其他病毒的感染。
現代醫學科學發現，免疫是一個與衰老有密切關係的因素，免疫功能減退是衰老的最重要原因之一。機體免疫系統的一些特殊細胞能將入侵體內的細菌、病毒和體內已衰老死亡的細胞、已突變的細胞以及引起**反應的物質，統統地加以吞噬和消滅，從體內環境的穩定，保持機體健康。但機體免疫功能在30歲左右就開始減退，這種變化是悄然、緩慢、持續地進行。
四、種類
免疫力可分為非特異性免疫和特異性免疫。
1.先天性免疫
先天性免疫是指人一生下來就有的。如豬瘟在豬群中傳播很快，但和人類無緣。這是因為人類天生就不會得這種病。
2.獲得性免疫
獲得性免疫是指人生下來以後在生活過程中自然獲得的。
五、常見病症
1.免疫力低下
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症；免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
2.免疫失常
①抵抗力差
人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但是環境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協助刺激免疫系統，增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養素成分，會嚴重影響身體的免疫系統機能。
②免疫力過高
任何事物都是兩面的，是雙刃劍，不可過於強調其一。免疫力過高，人體也會出現異常情況，可能會對身體外部的物質反應過度，也就是通常所說的“過敏”。此時幾乎所有物質都可成為變應原，比如塵埃、花粉、藥物或食物，它們作為抗原刺激機體產生不正常的免疫反應，從而引發變應性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹（風疹塊）、變應性結膜炎、食物過敏、食物不耐受等情況，嚴重的可能導致對身體內部自己的組織細胞產生反應，患上自身免疫病，如類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡、慢性甲狀炎、青少年型糖尿病、慢性活動性肝炎、惡性貧血等疾病。
2樓：匿名使用者
【免疫力低下的表現】
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症；免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反**作：-- 感冒反**作、扁桃體炎反**作、哮喘反**作、支氣管炎反**作、肺炎反**作、腹瀉反**作……所以千萬不可小視。
【怎樣提高自身免疫力】
怎樣提高自身免疫力呢？歸納有以下幾點：
■全面均衡適量營養
維生素a能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素a攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
維生素c缺乏時，白細胞內維生素c含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人體易患病。
除此之外，微量元素鋅、硒、維生素b1、b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。所以，除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以補充金施爾康多維元素片等。
■適度勞逸
適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。
■經常鍛鍊
現代人熱衷於都市生活忙於事業，身體鍛鍊的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
■培養多種興趣，保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助**一些心理疾病。
■戒菸限酒
醫學證明，吸菸時人體血管容易發生痙攣，區域性器官血液**減少，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。
■心理健康
善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保證健康、良好的心境。
樂觀的心態，充分的休息和睡眠，恰當的運動，正確的營養都有助於人體獲得健康的免疫力。32156
3樓：誘槐灬情蕉
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。從顏色**來說，人體需要各種頻率300——700奈米的光波，來維持健康和生存。
免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。
在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為趕早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但抗體具有專一性和時限性，比如鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也並不能抵禦其他病毒的感染。免疫力低下的人根本無法抵禦感冒病毒的侵襲，這才是他頻繁感冒的真正原因。
什麼是免疫力
4樓：墨陌沫默漠末
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
現代免疫學認為，提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統，有多種方法 可以增強免疫力理，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
現代工業大量廢氣排放造成地球大氣層的破壞，全球氣候變暖，溫室效應，冰川融化，海平面升高，各種自然災害加劇。有害物質過量排放，使空氣、土壤、水源汙染；
每一、兩年一次的大規模因細菌、病毒引起的流行病肆虐等等，嚴重困擾著人類的健康，超級細菌更是因為人們過度使用抗生素等藥物造成。
現代文明給人類帶來物質享受，從根本上改變了人類原先的生活方式和習性，同時也給人類帶來了大量的負面影響。營養過剩造成各種代謝紊亂，體內毒素排洩受阻，誘發心腦血管疾病；
室內四季溫控的環境使蟎蟲、蚜蟲、孢子類及各種細菌、病毒大量繁殖，浮游在空氣中，通過呼吸道進入人體內。現代化的傢俱、室內裝飾、裝潢材料夾帶著甲醛等有害致癌物質侵蝕著人類的健康。
人類要具備抵抗各種病毒、細菌的防疫能力，創造健康的體魄，最重要是增強自身自然免疫力及對各種疾病的自然**力，使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負離子作用於人體，可以發揮強大效果。
5樓：
免疫分為兩大類，一是先天性免疫，二是獲得性免疫。
先天性是非特異性的，是機體與生俱來維護健康功能的，這種免疫本能地對所有外來物質、病菌、異物等具有排異和吞噬作用。而獲得性免疫是後天獲得的，具有特異性，對某一種疾病具有免疫作用。
lps首次發現是在小麥粉裡，但蔬果、五穀裡也有，本來我們吃下自然生產作物時就攝取了，但由於農業現代化的發展，以及人們過於講究衛生和環境的原因，讓lps從土壤中分了出來，使得lps這種守護人體健康必不可少的微生物留下的很少，實際上現代病花粉症過敏性疾病急增，也是和lps攝取量過少有著很深的關係，本來只要人體攝取足夠量的lps，不僅僅只是對過敏性疾病有著至關重要的作用，還能夠有效的預防各種各樣的生活習慣病。
lps是提升自然免疫力的，也就是預防，並且獲得了諾貝爾生理醫學獎，lps是美國一起做的研發，並且做了大量的臨床案例，證實可以改善花粉症、過敏性疾病皮炎，胃潰瘍、糖尿病、高血脂等。
推薦dr.lps,每袋中含有40㎎lps+40㎎β-葡聚糖，有效濃度滿足一天所需。
6樓：匿名使用者
免疫力在同樣的環境下，為什麼有的人生病，有的人安然無恙？是因為不同的人免疫力（抵抗力）不一樣。免疫力低下是人們生病的內在的、根本的原因。
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統。
數百萬年來，人類在生活一個既適合生存又充滿危險的環境，人類得以存續，也獲得了非凡的免疫力。所以說免疫力是生物進化過程的產物。
免疫力可分為非特異性免疫和特異性免疫。
免疫力按其獲得方式的不同可分為：1。先天性免疫，是人一生下來就有的。
如豬瘟在豬群中傳播很快，但和人類無緣。這是因為人類天生就不會得這種病；2。獲得性免疫，是人生下來以後在生活過程中自然獲得的，或者用人工輔助的方法被動得到。
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症；免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
樂觀的心態，充分的休息和睡眠，恰當的運動，正確的營養都有助於人體獲得健康的免疫力。
提高免疫力，如何提高免疫力
如何提高免疫力?5 給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉與乳鐵蛋白...
如何提升免疫力？如何提高免疫力？
維生素c缺乏時，白細胞內維生素c含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人體易患病。除此之外，微量元素鋅 硒 維生素b1 b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。適度勞逸。適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘 錯點 便是亞健康的開始。經常鍛鍊。現代人熱衷於都市生活忙於事業，身體鍛鍊的...
免疫力低下應該吃什麼？免疫力低下吃什麼
多吃五穀雜糧。在夏天每天必須吃一碗五穀雜糧，不僅對身體好，而且有美容的效果，可以保持 的彈性，延緩衰老。五穀飯 雜糧包和全麥食品都可以多食，可以增強新陳代謝的能力，調節人體免疫系統。蜂膠 蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒 細菌的能力，使機體免疫系統處於動態平衡的最佳狀態，被稱為 天然的免疫增強劑 螺旋...