1樓：巴山夜雨
同病相憐，同病相憐呀，我也藉此機會吐槽一下吧，這段經歷簡直痛不欲生。
那是我第一次離開父母遠隔千山萬水的來修學，上大學的第一天分到了一個寢室裡，這些哥們來自**我並不清楚，一個個都是慈眉善目文質彬彬，但是到了晚上那是真叫猙獰。
折騰了一天，到了晚上很累了，洗漱準備睡覺，但是我發現根本就沒法入睡，我們寢室裡4個人，就我一個不打呼嚕，並且還有神經衰弱，其他剩下的幾個人都是沾枕頭就著，沒心沒肺的主，那呼嚕打得各有千秋，極具個性化，並且每個人聲音都像打雷一樣，在這種此起彼伏的打雷聲中我實在是無法進入夢想，就算做了夢恐怕也是喪屍圍城這種噩夢。
嘗試著跟他們溝通過，但是他們只是對我表示了一下人道主義同情，認為我很可憐，很想幫助我卻無能為力，因為他們也不想這樣打呼嚕這，件事情真是不由自主。
有一天我實在是氣的不行，我的上鋪就是一個大呼嚕小能手，翻著花樣的給你叫喚，三長兩短或者是兩短一長，氣得我用腳朝著他的屁股踹了一腳（隔著床板），呼嚕聲馬上就沒了，停了能有一兩秒鐘吧，突然一個拉著長音兒的呼嚕就響起來了，而且特別特別響，其餘的幾個人也跟著附和起來。
每天早晨帶著黑眼圈和起床氣去上課，我覺得這很影響學習成績，所以就跟家裡商量了一下，多花點錢就多花點錢吧，咱出去住，實在是受不了這個氣，這個寢室多餘的只有我吧。
2樓：匿名使用者
這種事情真的沒有太好的解決辦法，因為打呼嚕並非他的主觀意願，即便我們跟他提出來，他自己也控制不了，確實很讓人頭疼。不過如果我們能跟他頭對頭睡覺，還是能夠解決部分問題的。
打呼嚕的人被人輕輕碰一下，或者推一下就會停止打呼嚕，不過推的動作比較小，他甚至都沒有改變姿勢，那他過一小會兒就會繼續打呼嚕。所以一定要掌握好推他的力度，不能太大，以免把他吵醒，也不能太小，免得沒有效果。這就需要我們長時間的練習才行，要知道自己應該使出多大的力度。
當然，在此之前，我們一定要跟人家說清楚，要去做這樣的一種嘗試，請他原諒，我想絕大多數的室友都會欣然同意的。我在上高中的時候就遇到過這樣的一個同學，也是特別喜歡打呼嚕。好在我那時候跟他是頭對頭睡覺的，所以他打呼嚕的時候我就會稍微使勁推他，有時候很生氣我還會揪他的頭髮，反正他也沒啥感覺。
好在這個同學很通情達理，並且對於給我造成的困擾還挺愧疚，所以我們一直都相處得不錯。其實，同學關係就是如此，互相都讓一步，就不會有什麼過不去的坎，開誠佈公深入交談就是最好的辦法。
當然，打呼嚕其實也是一種病，說明我們的身體出現了一定的問題。我們可以建議室友去醫院檢查一下，看看**是什麼，能否**，這樣才能一勞永逸解決這個讓我們煩惱的問題。
3樓：喬喬情感諮詢
你的室友容易打呼嚕，這個問題確實是挺讓人煩惱的，但你也不能說這件事情就是人家的錯，因為這個他確實是避免不了的。你可以把這件事情反映給你的這個室友，你們再商量出一個方案來。我覺得就是，以後你要提前休息，你這個室友沒有睡之前你要先睡著了，那麼他在睡覺的話，應該不會打擾到你了。
4樓：星星趣談娛樂
打呼嚕這個問題是沒有辦法避免的，因為這個不是我們自己所能夠控制的，跟舍友商量也沒有什麼用，所以我們只能自己想辦法了。我們可以讓自己早睡一會兒，在舍友睡著之前睡著，也可以買一些幫助我們睡眠的，比如耳塞什麼的，也是有一些作用的。
5樓：
這也是沒有辦法的，是有打呼嚕是一件很正常的事情。如果你實在是適應不了的話，可以去找一下輔導員，讓他幫你調換一下寢室，如果輔導員不批准的話，你可以主動搬出去住。不然的話，還真沒有什麼辦法，可以讓你聽不到是有呼嚕聲。
6樓：姐姐1998現在
哈哈兄弟關於這一點，我表示同情，你可以向自己進行催眠，或者白天多運動，大量的運動會讓你變得開始疲憊不堪，就會忘記自己的這個想法的。而且，你還可以健康長壽，何樂而不為呢。如果難以解決，建議你可以準備一個耳塞，可以有效地緩解這個問題的，相信你會喜歡。
7樓：進擊的巨人
每個人都有一些習慣，室友晚上睡覺打呼嚕還是比較常見的。如果影響到你的睡眠的話，你可以主動跟他說，你們商量出來一個解決方案，你可以讓他等你睡著之後再睡覺，把你的想法跟你室友說清楚，他會理解你的。
8樓：贍儷彩樑
睡覺的時候用耳塞塞住耳朵，這樣室友打呼嚕的時候，就能降低些聲音。如果還是沒辦法，那就只能申請調換下宿舍。
9樓：ray張請讓
舍友打呼嚕這種問題真的是非常常見，又非常令人煩惱，畢竟是舍友，當面說大家都會顯得尷尬，但是又不說的話，自己又睡不著覺。晚上是非常重要的睡眠時間，不能好好休息，會影響第二天的工作與生活。對於這種問題，我建議你委婉的勸他去醫院檢查一下，因為一般打呼嚕都是呼吸道方面的疾病。
10樓：迷人的菜狗
大學室友晚上睡覺打呼嚕是一件很正常的事情，因為每個人或多或少都會有一些不好的習慣，所以我們可以對他進行儘量的包容，如果實在是很影響您的休息的話，可以進行和室友協商，可以和他協商等室友們都睡了他在睡覺，這樣打呼嚕就不會影響到你們了。
11樓：篤兔兔
說到這個打呼嚕呢，我就覺得頭痛。
之前我有一個舍友呢，他也是打呼嚕，後來我買了一個罩，買了個棉花耳塞，到了晚上睡覺了，我就要把這個耳塞耳罩給戴上，要不然他那個呼嚕的聲音呢，確實有點讓我睡不著，所以你也可以嘗試這樣的方法。
12樓：
如果你不在意花點錢的話，網上有那種專門針對打呼嚕的黑科技，通過科技消除呼嚕聲，你可以查查。以前我查過，好像是幾百。如果不願意花錢，就把自己的床位遮擋上厚點的窗簾，有一點效果。
或者你提前睡下，或是帶上耳機聽著**睡，都可以。
狗狗晚上睡覺老是打呼嚕怎麼辦？
13樓：詩允love詩傑
狗狗打呼嚕：
1、飼養的是短頭品種的狗狗，如鬥牛犬 、八哥犬、京巴犬和拳師犬等，打鼾現象就屬於常見的短頭綜合症範圍。這些狗狗的頭骨非常短，鼻孔狹窄，軟顎相對過長，導致氣道不夠通暢，很多狗狗在清醒時就會喘息和發出鼾聲。在狗狗睡覺時用小枕頭墊高頭部，可以開啟氣道，減輕鼾聲。
2、肥胖的狗狗在咽喉部堆積了過多脂肪，也會妨礙狗狗的呼吸。請獸醫幫助制定**計劃，在減少打鼾的同時，也能保護狗狗的心血管和關節，提高狗狗的生活品質。
如果現象比較嚴重，可以通過手術矯正過於窄小的鼻孔和過長的軟顎，緩解打鼾症狀。
3、感冒、粉塵和過敏會使呼吸道發炎和狹窄，導致打鼾。因此霧霾天氣時飼主要減少狗狗的戶外運動，並且使用室內加溼器和空氣淨化器。如果狗狗出現呼吸道症狀，應當及時前往醫院就診。
解讀狗狗睡眠：
1、幼狗和老狗睡眠時間較長，年輕力壯的狗睡眠較少。狗一般都是處於淺睡狀態，稍有動靜即可驚醒，但也有沉睡的時候。淺睡時狗呈伏臥的姿勢，頭俯於兩個前爪之間，經常有一隻耳朵貼近地面。
沉睡後狗不易被驚醒，有時發出夢囈，如輕吠、呻吟，並伴有四肢的抽動和頭、耳輕搖。熟睡時常側臥著，全身來。樣子十分酣暢。
2、狗平常睡覺時不易被熟人和主人所驚醒，但對陌生的聲音仍很敏感。狗睡覺被驚醒後，常顯得心情很壞，非常不滿驚醒它的人，剛被驚醒的狗睡眼矇矓，有時連主人也認不出來。所以不滿有時也會對主人發洩，如不滿的吠叫。
切忌因無聊或惡作劇去弄醒它。
14樓：new開開心心
正常情況下，狗狗睡覺時是不應該打呼的。
打呼說明狗狗出現異常，可能性是：
1、睡姿不正確，壓迫呼吸道，導致氣流不暢。一般換個姿勢即可恢復。
2、咽喉部有炎症、肌肉肥厚、調控神經出現異常等導致上氣道狹窄，影響通氣。
3、狗狗過於肥胖，你想啊人太肥胖都要打呼嚕，狗也是一樣的。
4、過度勞累。
解決方法：
1、把它弄醒。
2、幫它換睡姿。
3、避免狗狗肥胖。
4、讓狗狗適當運動。
15樓：夏雲端
很多人養狗都會發現狗狗有打呼嚕的情況，其原因如下：
1.疾病
口鼻部很短的品種大部分都有打呼的問題。想像一下，他們被迫用鼻子很小的一部分來呼吸，為得到充足的空氣，需要更努力的呼吸。它們白天呼吸就有點難度，晚上睡覺時，鼻腔收縮會使氣道更窄，打呼的問題就更嚴重了。
組織鬆散，鬆散的咽喉處組織也會引起打呼，因為這些鬆散的組織在呼吸時更容易振動。
2.肥胖
像人一樣，如果狗狗肥胖的話， 有可能喉嚨處脂肪也會堆積，從而使氣道變小。氣道阻塞就會引起周邊軟組織振動，從而引起打呼。
3.過敏/疾病
狗狗打呼也有可能是一個更嚴重的問題引起的，那就疾病，因為狗狗過敏或者其它呼吸問題也會引起打呼。如果狗狗以前沒有打呼，現在突然會的話，最好帶狗狗去看獸醫。
4.睡覺方式
有些狗狗只有肚子朝上睡覺時才會打呼。這時使用環形床讓狗狗蜷縮睡覺來改變它的睡覺方式，可以有效的去除打呼。
16樓：阿k第八季
胖的緣故吧，我家狗狗就胖，睡覺打呼嚕
，還挺響。感覺問題不大，有些時候跟睡覺姿勢有關係，感覺狗打呼嚕和人差不多，有時候它打呼嚕自己醒了換個姿勢睡就好了。不用太擔心。
如果你不放心，可以找個獸醫諮詢一下。人都會打呼嚕，狗肯定也會啊。忍忍咯。
畢竟它是的愛狗狗。或者帶個耳塞、
17樓：聽含姐說事
狗狗打呼嚕有幾下幾種 1.疾病口鼻部很短的品種大部分都有打呼的問題，這些鬆散的組織在呼吸時更容易振動。2.
肥胖，如果狗狗肥胖的話， 有可能喉嚨處脂肪也會堆積，從而使氣道變小。氣道阻塞就會引起周邊軟組織振動，從而引起打呼。3睡覺方式，有些狗狗只有肚子朝上睡覺時才會打呼。
這時使用環形床讓狗狗蜷縮睡覺來改變它的睡覺方式，可以有效的去除打呼。
睡覺打呼嚕怎麼解決？ 睡覺老打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼嚕又稱打鼾，屬於耳鼻喉科常見的一種症狀，為睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的主要症狀之一，可由多種原因引起，如腺樣體肥大 鼻中隔偏曲 鼻息肉 慢性鼻 鼻竇炎 鼻甲肥大 鼻咽狹窄或閉鎖 扁桃體肥大 懸雍垂過長 舌根肥厚 舌體肥大 頜面部骨框架異常 中樞神經系統疾病 神經 肌肉疾病 肥胖 菸酒嗜好及高齡...
小孩睡覺打鼾怎麼辦，小孩晚上睡覺打呼嚕怎麼辦？
打鼾的寶寶因多伴有呼吸暫停，可造成夜間缺氧，如果發作頻繁或持續時間長，會影響心臟功能，可以在首大檢查下，這樣也放心些 情況一 氣管不順，被壓所制。調整小孩睡覺姿勢即可。情況二 遺傳，換個爸爸即可。寶寶睡覺打鼾正常嗎？孩子鼻子裡有鼻屎吧，不透氣 小孩晚上睡覺打呼嚕怎麼辦？睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？你...
因為睡覺打呼嚕被室友集體趕出去怎麼辦
鹹魚日常 打呼嚕這件事情其實沒辦法能控制得了，我自己之前也是認為，我自己睡覺特別老實，不打呼嚕不磨牙的那種，之前跟老媽在一床睡覺的時候，我媽說我睡覺不老實我還不信呢，因為我發現我睡覺之前跟醒來之後的姿勢幾乎是一模一樣的，所以每次老媽說我的時候，我總是不服氣。直到我去住了寢室才發現其實一切都不是我之前...