1樓：有機生活倡導者
愛喝酒的人，沉迷於喝酒的人，他們也都會說這樣的話，喝酒有益身體健康，喝酒有助於睡眠等等這些。但是，也有一些人說，喝酒傷害身體，堅決不能喝。所以你看有些話語他其實比較矛盾，有些中年人他們身體比較差也很肥胖，家人勸他們少喝酒時，他們就會說，你看那某一位老年人活到99歲，也會每天都喝酒的，所以我現在也應該喝酒，他們就是這樣的一種心理。
1、酒也有好的酒，還有不好的酒，不是所有酒都什麼不管不顧。
古代的詩人他們也都沉迷於喝酒，眾多時候他們說的酒在那個時候一般都是黃酒這樣的酒。這些酒是屬於養生酒，它不會像濃烈的白酒一樣，有的時候會比較傷害身體。而且白酒他也有很多品質好壞之分的，優劣之分的，有些人買的酒是勾兌的或者是假的，而自己不知道，喝了之後，對身體的傷害自己也是非常大的。
2、有些人身體比較差了，那就要自覺的少喝一點酒。
因為身體的好壞是綜合情況下來看待的，並不是說單純的喝酒，假如說有些人在飲食方面習慣方面等，已經有一些脂肪肝了，已經有高血壓，高血脂，高血糖這些疾病症狀了，那就要開始少喝酒，甚至是不喝酒的。因為本來身體就差，再加上曾經錯誤的身體**方法以及激素農殘，抗生素等這些東西在體內對身體進行傷害，如果在本身有傷害的情況下再飲酒傷害，那麼只是錯上加錯了。
3、很多人每天都習慣小飲一杯兩杯的，聚個餐也是鼎銘大醉。
有些人，常年習慣喝酒了，怎麼可以把喝酒的次數減少，例如，半個月一次，一兩小杯，或者是一個月一次這樣子來減少酒癮。有些人身體已經差了，那麼就要去練習戒酒了，多去了解一些酒傷害身體的壞處以及對自己身體所進行的嚴重傷害，這樣一種情況下來跟自己溝通，以達到戒酒的目的。
2樓：dj林林
第1點適量的喝酒其實對身體沒有什麼害處的，每天喝二兩酒那麼可以促進血液迴圈，對身體的健康還是有好處的，第2點喝酒應該注意量，適當的喝一點酒，對每個人都是有好處，不是說不要喝酒。
3樓：梔虞
適量飲酒是有益的。適量飲酒可預防心肌梗死和腦血栓，適量飲酒可大大降低患心臟病和中風的發病率，適量飲酒可使胃液分泌增加，有益消化;可以擴張血管，使血壓下降，降低冠心病發生率。喝酒要適量不可貪杯。
4樓：
每天適量飲酒對身材是有好處的。特別是紅葡萄酒，可以促進血液迴圈，軟化血管的哦。提高睡眠質量，緩解疲勞，舒筋骨，祛風溼。不過是適量哦，如果過了，對肝臟、腎臟都是是一大損傷。
適量運動對人體有何好處，適量的運動對身體有哪些好處
好處太多了。簡單說。改善血液迴圈，提高大腦供氧量 增進機體抵抗能力，防止病變 延長細胞的存活時間，防止衰老。長遠說還能增強自信心，激發潛質。增強意志等等 我就不一一而舉了 可以增強血液迴圈，促進新陳代謝。增加肌肉力量及其韌性。提高心肺功能，促進胃腸消化功能，等等。總之，適量的運動對身體的是有益無害的...
核桃仁加適量鹽煮水真的對身體有好處嗎
核桃是我們大家都熟悉的一種堅果食物，在平時的生活中很多人都會愛吃核桃，而且我們吃核桃對健康也是非常有好處的，能夠通過吃核桃來幫助大家補充營養，同時核桃經過烹飪之後的味道也是非常不錯的，鹽水核桃就是很好的一個吃法，一起看看鹽水核桃如何烹飪比較好。鹽水核桃的材料。核桃 鹽。鹽水核桃的做法。首先我們需要準...
適量喝些紅酒對身體好嗎？如題謝謝了
血刺江湖丶葒 紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素 維他命 糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命 強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要 葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸 檸檬酸 蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞 舒筋活...