1樓：匿名使用者
餛飩熱量高。一碗混沌的重量大概在500克左右，含有的熱量1000大卡。本身的熱量並不是特別的高，具體的熱量要根據混沌中的混沌餡不同而略有波動。
如果裡面的肉製品相對來說較多，熱量會相對比較高，而蔬菜類的餛飩熱量會低很多。
2樓：
當然是一杯奶茶的熱量比較高，奶茶裡面主要是，糖分，奶精，都是高能量的物質
3樓：不許叫我波波
一杯奶茶跟一杯混沌，還是奶的熱量高
4樓：暖憶江南
奶茶吧，，白飯1碗(263)
米粉(幹)100g(360)
蛋面(幹)100g(372)
河粉100g(203)
通心粉(幹)100g(368)
義大利粉100g(363)
公仔麵1個(250)
伊麵1個(404)
烏冬100g(100)
上海面100g(356)
面線100g(330)
粉絲100g(350)
燕麥片100g(389)
--肉類
牛肉100g(114)
漢堡牛扒100g(300)
鹹牛肉100g(240)
雞肉100g(100)
燒雞100g(195)
白切雞100g(198)
豬肉100g(123)
煎豬扒100g(451)
免治牛肉(淨瘦肉)100g(450)
免治牛肉(半肥瘦)100g(260)
燒豬脾100g(317)
香腸100g(326)
煎煙肉100g(674)
火腿100g(389)
午餐肉100g(335)
燒羊脾100g(355)
--脂肪類
牛油1oz(216)
豬油1oz(270)
植物牛油1oz(216)
植物油1oz(265)
花生油1oz(265)
粟米油1oz(270)
葵花子油1oz(240)
芝士1oz(96)
脫脂芝士1oz(11)
鮮奶油1oz(85)
--海產類
魚柳100g(95)
三文魚100g(130)
鰻魚100g(340)
鱈魚100g(75)
比目魚100g(90)
秋刀魚100g(240)
黃花魚100g(62)
蝦肉100g(90)
蜆肉100g(50)
龍蝦100g(100)
帶子100g(100)
墨魚100g(50)
蟹肉100g(90)
蝦米100g(195)
罐頭沙甸魚(335)
罐頭吞拿魚(油浸)100g(200)
罐頭吞拿魚(鹽水)100g(100
--蔬菜/蛋類快
蔥100g(47)
洋蔥100g(35)
大蒜100g(40)
馬蹄100g(68)
菜心100g(20)
白菜100g(17)
通菜100g(20)
大芥菜100g(20)
椰菜(熟)100g(15)
西蘭花(熟)100g(18)
椰菜花(熟)100g(29)
莧菜(熟)100g(40)
露筍(熟)100g(15)
西紅柿(熟)100g(20)
苦瓜(熟)100g(12)
青豆(熟)100g(68)
荷蘭豆(熟)100g(32)
青椒(熟)100g(14)
西芹(熟)100g(5)
紅蘿蔔(熟)100g(37)
白蘿蔔(熟)100g(20)
青蘿蔔(熟)100g(23)
薯仔(熟)100g(72)
番薯(熟)100g(115)
美國南瓜100g(73)
日本南瓜100g(35)
生菜100g(14)
5樓：在司馬臺長城喝可樂的花生
當然是奶茶高了，奶茶裡的糖分就含的很高，裡面新增的其他輔料也含有糖分，糖是肥胖的大敵
瑪卡是什麼？瑪卡有什麼作用
6樓：wyp駱遙
瑪卡是一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。
1、瑪卡作用是：**更年期綜合症、風溼症、抑鬱症、增強精力、提高生育力、改善性功能、貧血症、抗癌和抗白血病。
2、瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺和瑪卡稀，並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
3、瑪卡含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5，銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，8.5%的纖維，59%的碳水化合物。
7樓：yingfei愛看書
近年來，一種名叫「瑪卡」（maca）的植物產品逐漸佔據了國內的保健品市場。與很多保健產品不同，瑪卡把「提升效能力」作為主要賣點，也因此吸引來了不少眼球。這種神祕的保健品究竟是什麼？
它真能改善性功能嗎？
被神話的「祕魯人蔘」
瑪卡是原產南美安第斯山脈的一種十字花科植物，它和蘿蔔屬於同一個科，根的形態與圓蘿蔔也很相似。瑪卡的根在當地是一種蔬菜，人畜都可以食用。
8樓：匿名使用者
瑪卡（學名：lepidium meyenii walp），（西班牙語：maca）。
主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。
淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。黑色瑪卡是被公認為效果最好的瑪卡，產量極少。瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；種植地區主要分佈於南美州安第斯山脈以及中國雲南麗江的玉龍雪山地區，這兩大主產區有較大面積的適種土地。
而中國雲南其他地區和新疆、**等地區也有少量種植。
9樓：有夢既敢為
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
義大利科學家dini a在2023年首次系統地得出了瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，
並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
10樓：快樂人生
馬卡（又譯「瑪咖」)是一種生長在海拔3500米以上高寒山區的珍稀純天然植物，含有人體必需的氨基酸、芥子油苷、生物鹼等，其中瑪卡所特有的珍貴物質瑪卡烯、瑪卡醯胺更被科學家譽為「天然活力營養素」。
滿澤瑪咖（maca）原產於海拔3500～4500米的南美安第斯山區，現在主要分佈在祕魯中部的puno生態區和祕魯東南部城市puno，為十字花科（cruciferae）獨行菜屬（lepidi- um）植物。後來在中國雲南麗江海拔高度3000-5000米的高原山區，緯度不超過30度的麗江種植成功，在無肥料、缺氧、晝夜溫差大、長期冰封的惡劣環境下吸引收土壤之精華而正常生長，是純天然的植物。滿澤瑪卡含較高的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅牛磺酸、瑪咖烯、瑪咖醯胺等成分能明顯對抗疲勞，增加肌肉耐力，抵抗運動疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。
使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
11樓：我不會玩魚人
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、補充體力
由於maca生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在祕魯當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
4、抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症―瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
5、活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官。
6、增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
12樓：馨紫玫
瑪卡是原產南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人蔘」之譽。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
對於男性
2、改善性功能，增加精子數量，提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪卡烯、瑪卡醯胺，利於勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、**等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、**、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡（maca）天然偉哥。
摺疊對於女性
1、調節內分泌，——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血——瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。
提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在祕魯當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官，活化效能力。
增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰
13樓：蒹葭小念
瑪卡含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺和瑪卡稀，並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用瑪卡富含高單位營養素， 天生健瑪咖 對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
早餐吃了一碗燕麥玉米粥，玉米，一杯酸奶，會長胖嗎
我只知道不會長胖，管他多少大卡。麥片和玉米粥都是極有營養的好東西，應該每天都吃，酸奶是不會讓人發胖的，每天都喝還能增加抵抗力，喝牛奶會長胖 科學證明，不吃早餐比吃早餐的人更加容易發胖。要想 早餐一定要吃好。早餐吃好了午餐和晚餐就可以減少分量，達到良好的效果。科學飲食方法 1 平衡膳食。每天按計劃均衡...
來一杯奶茶好不好，來一杯奶茶怎麼樣
雲與山的彼端 還行吧，謳盟那有相關考察資訊，挺不錯的 十大供熱費光頭哥人官方個3我 挺好的牌子，在我們這邊很有影響力，十幾年歷史了，從小就喝，據說現在有400多家門店，發展還真不錯，想小時候的時候還是很小的一個門店，不過味道真不錯 來一杯奶茶怎麼樣 推苞 挺好的，我很喜歡喝，我們這邊的來一杯奶茶店都...
早上吃一碗自己弄的八寶粥和水煮雞蛋，一杯白水，中午吃半碗米飯，很多菜，一些肉，幾塊小紅薯，晚上
浩小哥二龍湖 一個人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。一個50公斤的人，每天吃進1500大卡至2000大卡，體重就會維持現狀。如每天多吃了二百伍十大卡而維持一個月，就會長肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而維持一個月，則可 一公斤 每天少吃了一千大卡而維持一個周，同樣也...