1樓：蠻薄尾宜年
不會阿豆漿是最好的**食品，每100克豆漿的熱量只有14大卡放心喝吧
不過腸胃不好就要少喝一點了
不好消化
2樓：夏侯淑英臧鳥
自己做的豆漿原汁原味，天然健康。至於熱量，如果加糖不多的話，熱量絕不用擔心過高，他比牛奶的熱量小多了，喝豆漿絕不用擔心發胖的，經常飲用鮮豆漿,不但可以健康**，還可起到平衡營養
,調整內分泌和脂肪代謝系統。
豆漿吃了會長胖嗎？
3樓：泥博士矽藻泥
不會啊，不僅如此早上喝豆漿還對身體又好處
喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
4樓：峰迴路轉
豆漿的熱量僅為17大卡/100克（熱量／克數），當然是不加糖的，可以這麼說，豆漿的熱量是相當低的，並且蛋白含量又高，對身體很好的，不晚上喝是不會發胖的，前提是不放糖。
豆漿含水量在90%以上，熱量很低，可放心飲用。豆漿中含有大豆異黃酮，對調節女性內分泌也有幫助。 肥胖是整體飲食攝入大於消耗導致，不會因為吃了某種食物就會發胖。
對於易發胖的女性，晚餐應少吃，佔一天飲食量不要超過30%，晚餐1小時以後可進行適當有氧運動。
豆漿營養價值很高,可以強身健體,預防多種疾病,還有延緩衰老的功效。對於愛美女士來說，豆漿的美容功效是感興趣的話題。對此，專家表示，如果科學地晚上喝豆漿，不僅不會長胖，反而會有一定的**作用。
一般情況下晚上喝豆漿是不會長胖的，因為豆漿裡纖維素和蛋白質含量高，但熱量和脂肪的含量卻很少，只要不是過量飲用（正常情況是喝一次性的茶杯一杯就夠了），不僅不會增肥，反而會有**美體功效。但這裡需要注意的是，晚上喝豆漿要把握好時間，一般是在睡前2個小時喝，不然豆漿中的營養成分不能完全被人體吸收，反而會造成體內堆積，長此以往會導致脂肪囤積。另外，晚上喝豆漿不要加糖，不然會增加豆漿熱量，容易引起肥胖。
喝豆漿能**：
說豆漿**的原因,是因為從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪,在消化吸收的5個階段中發揮**力，豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,除了大豆蛋白質,還含有大量的大豆異黃酮,大豆配醣體等成份,這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類,發揮燃燒體脂肪的效果。
5樓：匿名使用者
喝豆漿雖然不會發胖,而且女性多喝豆漿比較好,但是如果要**的話最好晚上睡前兩小時不要吃什麼東西!
6樓：匿名使用者
無糖豆漿絕對是**佳品！早餐豆漿加主食，下午茶，喝一杯冰豆漿，效果不錯的，我不到一個月已經減掉4斤啦。哈哈，努力吧，美女！
7樓：匿名使用者
樓上這位的回答是有誤的，豆漿的熱量僅為17大卡＼100克（熱量／克數），當然是不加糖的，而牛奶的熱量基本在54大卡＼100克，可以這麼說，這兩樣的熱量都不太高，但是豆漿的熱量是相當低的，並且蛋白含量又高，對身體很好的，不會發胖，前提是不放糖．但是如果喝牛奶的話要考慮脂肪含量，最好喝脫脂奶．
8樓：墨飽
餅乾，牛奶，巧克力，雞蛋黃，馬上睡覺啦，早晨就變胖了
9樓：匿名使用者
早晨最好，不要搭配油條。
晚上不要喝了，喝點牛奶
豆漿吃了會長胖嗎，喝豆漿會長胖嗎？
泥博士矽藻泥 不會啊，不僅如此早上喝豆漿還對身體又好處 喝豆漿會長胖嗎？ 蠻薄尾宜年 不會阿豆漿是最好的 食品，每100克豆漿的熱量只有14大卡放心喝吧 不過腸胃不好就要少喝一點了 不好消化 夏侯淑英臧鳥 自己做的豆漿原汁原味，天然健康。至於熱量，如果加糖不多的話，熱量絕不用擔心過高，他比牛奶的熱量...
每天早上喝豆漿會長胖嗎，豆漿吃了會長胖嗎？
化驗員小張 每天早上喝豆漿不會長胖，有 功效。一 喝豆漿注意事項 1 每天最多200ml。2 要注意豆漿喝多了反而會產生相反的後果。過度飲用豆漿，就會導致大豆異黃酮的過度攝取，從而導致荷爾蒙紊亂，導致月經不調等 問題。3 大豆異黃酮的安全攝取量為每天70 75mg，以這個標準來計算的話，大約每天喝2...
喝豆漿會長胖嗎，喝豆漿會不會發胖
如果您想 則建議每天喝500ml左右的豆漿就可以了，少吃飯，可以多吃些青菜副食，就不會發胖了。現在 的方法是很多的，但是呢正確的 就是少吃多動可參考。喝豆漿會不會發胖 豆漿是用黃豆做的，蛋白質含量很高，熱量不高，喝了不會發胖的。喝豆漿的當然不會使人發胖的，豆漿呢含有豐富的植物蛋白，並沒有這個脂肪和糖...