1樓：影子**
聽你這麼講，我覺得你老公真的是非常非常愛你的。他能在乎你說不說話就是因為他怕你因為這個心裡也有疙瘩，他覺得自己可以自我調節，但是卻不知道你是怎麼想的，不能把握你的想法，覺得而應該責怪你，卻怕你有想法而不敢，也捨不得責怪你，因此心裡不安，覺得鬱悶，愁苦，發洩不出來。這種感覺我也有過。
你這樣不能不說話，儘量表現出來自己後悔那樣做了吧，老公心裡會有想法也是肯定會有的，就看你表現了，和同學聯絡沒必要偷偷摸摸的，反而讓老公心裡不舒服，最近下班回到家裡，邊做飯邊跟老公聊聊公司裡的事兒，聊聊你做了什麼，說了什麼，跟什麼人有過接觸，漫不經心的說，不要太刻意。我想，時間久了，你老公又那麼愛你，會得到解決的。
2樓：匿名使用者
暈！你可以找個時間好好的與自己的老公談談心！！！自己內心的一些想法一定要說出來！
讓他知道你心裡一直有他！！！女人做這樣的事對自己的男人來說是很無法忍受的！！！你錯了就是你錯了，所以你要耐心的解釋給她聽！
別自己說了幾句看老公沒有聽你就生氣了，因為你沒有生氣的權利，你生氣也可以，後果只有一個，老公對你更反感，嚴重就是與你離婚 ！！！自己好好的把握吧！！！
3樓：匿名使用者
其實和同事之間的交往是很正常的事情，可是你為什麼要偷偷的和他聯絡呢？再說你老公肯定不會反對你很同事聯絡吧，既然現在事情已經發生了，你就想辦法和老公解釋清楚嘛，你可以把你的同事介紹個給你的老公認識一下，讓兩個男人一起聊聊，這樣也可以解決你們的尷尬局面。
我該怎麼辦，跟同事的曖昧資訊被老公發現了
4樓：他大姨媽魅
老公看你的簡訊，說明你們彼此之間不信任。 明知是曖昧簡訊，還跟同事互發，說明你沒有尊重你的老公。 現在最主要的是要建立你們之間的信任。你的老公你自己最瞭解，自己知道怎樣獲得老公的信任
在工作中，與同事產生矛盾應該如何合理的處理？
5樓：素花體育
我們在職場上工作難免會和同事產生某些矛盾。說和同事之間有了矛盾之後，一定要懂得去解決，千萬不能讓這種矛盾繼續惡化，來影響自己的工作，要是這樣的話那麼就得不償失了。
我認為和同事之間產生了矛盾之後一定要學會控制自己的情緒，不能夠讓事態進一步的升級，這樣對誰都沒有好處，還有就是在工作中儘量要與矛盾分開，工作是工作，因為有了矛盾就不能夠去工作了，到時候影響了工作效率，誰都擔待不起，還有就是一定要學會去忍，但是不能盲目的去忍，不能讓別人超越自己的底線。
6樓：最愛吃冰激凌
在職場生活中，我們和同事一直都處於同一個空間，而且還會有利益上的牽扯，肯定是容易發生矛盾的。發生矛盾之後如果不解決很有可能影響到我們的正常工作，所以一定要找個合理的方式去處理。
首先還是要看一下是因為什麼才引起的矛盾。如果僅僅是工作的小摩擦，就比如會議中意見不同或者是說話說得不對付了，這時候我認為沒有必要僵持著，自己也可以去做那個和解的人。不要覺得這樣不舒服，我們都是成年人了，不應該向學生一樣幼稚的處理問題。
有話說清楚就好，我們還有更重要的事情需要去做。但是如果是因為利益上的衝突，比如職位爭奪或者是專案爭奪，我覺得就沒有必要去和解了，這也和解不了啊。
7樓：三春姐姐
在工作當中，與同事產生矛盾的事情時有發生，如果是一般簡單的小矛盾。我認為就不用去過於計較。很多時候在矛盾過後，主動給別人一個微笑，那矛盾將不刃而解。
不必要揪著別人的錯誤不放，也不必要去為難對方，退一步海闊天空，人與人之間相處最重要的就是包容。
但是相對於一些原則之外的事情。千萬不能容忍。當你第一次包容時，就會有第二次。
儘量把主要矛盾找出來共同解決。切不可各自產生抱怨，私下較勁。有什麼事情有什麼問題，大大方方說出來，共同解決，以達到最佳的效果。
8樓：
首先人與人相處，出現矛盾是很正常的事情，對於同事間而言，更不能互相心存芥蒂。
當矛盾發生後，你可以：
避讓在工作中與同事發生矛盾時，不要一味的爭強好勝。這樣只會更加激發矛盾，導致事情愈演愈烈，甚至上升至手腳之爭。對於事情的對錯，在矛盾加深前，不要再做爭論，避開產生矛盾的地點與人，讓自己與同事都冷靜下來，思考事件的對錯，再來處理。
冷靜遠離矛盾後，讓自己冷靜下來，分析事情的對錯與後續處理的方法。如果實在不能平靜下來，可以試著將事情與其他朋友傾訴一下，將自己的觀點與想法分享出來，這樣能讓自己的怒氣減緩。但是要記住在傾訴時，不要遷怒於他人，也不要將個人情緒發洩到別人身上。
轉移注意力
如果因為這些問題心情變壞，實在不能從矛盾中走出來，可以先試試做些別的事情，讓自己的心思不要著重於矛盾點，轉移自己的注意力，這樣自己也能從不愉快的心情中走出來。但是一定要記得，不要急躁，否則心亂如麻，再急躁的話，事情反而會越來越糟。
緩解雙方關係
同事之間產生矛盾，在所難免，主要在於事後如何處理這個問題。大家是一個集體，不可能因為一些小矛盾而老死不相往來。在找出問題所在後，如果是自己本身的問題，那麼老老實實的道個歉，不要讓這些矛盾再橫在兩人之間。
如果是對方的問題，也不要咄咄逼人，以平常的態度對待對方。
將情況反映給領導
如果是工作上的問題，同事之間就此發生分岐，進而引發矛盾。這時，如果雙方都不能說服對方，不需要再繼續爭論，這樣只會加深矛盾。可以將雙方的看法與處理方法收集起來，將這些一併反映給領導，讓領導來做出決定，再跟據領導的決定進行處理。
最後要以平常心對待矛盾，當找出產生矛盾的問題點後，不管誰對誰錯，不要刻意去將這些矛盾傳播出去，也不要拉幫結派孤立別人，不管對方態度如何。
9樓：小曦
同在屋簷下，即使遇到矛盾，也要和平去處理問題，損失的不僅是這個部門的利益，還有整個公司的形象。
遇到這種矛盾時，我們可以做到的是減少矛盾和遇到矛盾後解決矛盾。那麼不管是減少矛盾還是遇到矛盾後解決矛盾最重要的是溝通，或者說是有效溝通。大家心平氣和，約定不能生氣，不要指責，表達自己的看法，這樣看法的原因，以及自己在為對方做考慮，自己的最終判斷。
當然，跟重要的是在這個過程中把對方放到和自己平等的地位，聽對方的看法，傾聽對方為什麼會這樣認為，傾聽對方為什麼會這樣做，傾聽對方為自己著想的地方，傾聽對方的判斷。如果這個過程中出現生氣，想要反駁的情況，注意覺察自己的情緒，先中斷離開，等情緒平復以後繼續。千萬不要爭吵。
10樓：神勇大師兄
化解衝突的前提是弄清楚衝突的起因，如果引發衝突的只是芝麻綠豆的小事，那可能彼此打個哈哈，事情也就過去了。最嚴重的衝突往往是在對同事的所作所為真正感到失望並受到傷害時發生的，比如，同事為了自己的利益而傷害你，這時就需要更具體的技巧了。
率先讓步並不代表每當與同事發生衝突時，自己就要率先“舉手投降”，而是說，你應該率先去發現對方積極的一面，比如，因為同事說話不注意而與你發生衝突，這時，你就不妨率先去尋找他的話中正確的地方，並主動尋找自己的錯誤或者做得不到位的地方，以此為出發點，去化解衝突。
衝突激烈時，說話也往往會具有攻擊性和威脅性，比如，同事可能會這樣說：“你以為你誰啊?”“我憑什麼聽你的?
”這些話無疑是很過分，很容易令你失去平穩的心態。此時，最好不要情緒化地予以反擊，否則衝突只會加劇，最好的應對方式是不要理會，等其冷靜下來再尋求化解。
與同事發生衝突，如果有了化解衝突、言歸於好的想法，那就別等同事來主動找你，而是主動邁出第一步，採取積極的行動，“怎麼了，還生氣呢?”“不是什麼大事，咱們下班好好聊聊吧?”這樣的話語配合真誠的微笑，往往是最容易打動同事的。
與同事發生衝突，雙方如果都堅信自己是的正確的，那就很難聽進對方的意見，所以，你不如開誠佈公地說：“我想聽聽你的意見，告訴我你是如何想的，好嗎?”在對方說話時，不要打斷或是輕易其爭辯，讓他感到你的尊重，如此，衝突就會好化解很多。
11樓：磕鹽勿擾
在工作中，跟同事相處產生矛盾很正常，但是我覺得最好的辦法就是出現問題後，儘快解決，兩個人冷靜下來，針對問題好好交流，找到解決辦法，千萬不要你不理我，我也不理你，這是最愚蠢的做法，別跟小學生一樣還搞冷戰，都是成年人了成熟一點，互相給個臺階，順勢就**階了，別傲得不行，化干戈為玉帛，以後照樣是合作愉快的好同事。
12樓：諾大佬
在工作中我們難免會遇到各種各樣的問題，和同事之間難免也會存在一些小摩擦小矛盾，那我們如何處理好與同事之間產生的小矛盾呢？
畢竟處理好和同事們之間的關係，我們才能更好的投入到工作中，並且我們每天都低頭不見抬頭見的，如果有矛盾不解決再見面多尷尬呀，而且我們現在的工作都會需要團隊合作，只有解決好個人關係才能更好的合作不是嗎？首先，我們要積極的去面對和解決問題，不要回避問題，是自己的問題就要勇於承認錯誤。其次，我們可以多站在別人的角度上思考問題，不要只考慮自己的利益，如果是同事的問題也不要太較真，跟人家一個臺階下。
另外，我們處理問題時要冷靜，沉住氣，不要急脾氣，處理問題時態度要誠懇隨和一點。
13樓：南城吹機
1、以大局為重，多補臺少拆臺——對於同事的缺點如果平日裡不當面指出，一與外單位人員接觸時，就很容易對同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長久下去，對自身形象也不利。同事之間由於工作關係而走在一起，就要有集體意識，以大局為重，形成利益共同體。特別是在與外單位人接觸時，要形成“團隊形象”的觀念，多補臺少拆臺，不要為自身小利而害集體大利，最好“家醜不外揚”。
2、對待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒——許多同事平時一團和氣，然而遇到利益之爭，就當“利”不讓。或在背後互相讒言，或嫉妒心發作，說風涼話。這樣既不光明正大，又於己於人都不利，因此對待升遷、功利要時刻保持一顆平常心。
3、在發生矛盾時，要寬容忍讓，學會道歉——同事之間經常會出現一些磕磕碰碰，如果不及時妥善處理，就會形成大矛盾。俗話講，冤家宜解不宜結。在與同事發生矛盾時，要主動忍讓，從自身找原因，換位為他人多想想，避免矛盾激化。
如果已經形成矛盾，自己又的確不對，要放下面子，學會道歉，以誠心感人。退一步海闊天空，如有一方主動打破僵局，就會發現彼此之間並沒有什麼大不了的隔閡。
14樓：韓開滿
我覺得合理處理髮生矛盾的原因，分析誰對誰錯，理性換位思考一番，有時退一步海闊天空，忍一時風平浪靜，沒事的，生活還是要繼續，珍惜朝夕相處的每一個人，你我同行
在工作中被同事欺負你會怎麼處理，在工作中，被同事們欺負或者排擠該如何解決？
如果在工作中被同事欺負，第一次會選擇忍讓，如果他得寸進尺，繼續欺負我的話，我會選擇反擊，要麼向領導稟告，要麼用自己的方式去解決 我會選擇一個人來傾訴，傾訴完了之後，仍然會第二天整裝出發去上班，然後跟欺負的那個人說拜拜，然後我們職場商界我會做的比他更6。回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請...
和同事之間發生矛盾如何處理，在工作中，與同事產生矛盾應該如何合理的處理？
懷語芹 如果你和同事之間發生矛盾的話，我認為你還是不要太過於衝動了，因為和同事之間還是要好好相處的，你可以跟他說清楚你自己想要表達的意思，然後再問清楚他所要表達的意思，千萬要冷靜一點，理智一點的去思考這個問題，不要頭腦一熱兩個人就衝動了。 名 發生了矛盾之後，儘量不要再和這個同事待在同一個空間裡，你...
如何在工作中高效溝通，工作中，如何與同事進行高效溝通
一零啞劇 1 必須知道說什麼，要明確溝通的目的。如果目的不明確，就意味著你自己也不知道說什麼，自然也不可能讓別人明白，自然也就達不到溝通的目的 2 必須知道什麼時候說，要掌握好溝通的時間。要想很好地達到溝通效果，必須掌握好溝通的時間，把握好溝通的火候 3 必須知道對誰說，要明確溝通的物件。雖然你說得...