1樓：配件王老師
月子裡不可以經常彎腰久坐。月子裡由於懷孕時鬆弛的韌帶還沒有完全恢復，經常彎腰久坐會導致出現腰痛，不利於身體的恢復。月子期間要注意休息，適當活動，促進子宮、關節韌帶恢復到產前的最佳狀態。
2樓：俏家人黑糖
當然可以啦，幅度不要太就好了。
3樓：鏽鏽
坐月子儘量不要彎腰下蹲，如果女性在月子期間，經常做彎腰、下蹲的動作，就很容易使子宮脫垂。女性在生產時，軟產道和附近的盆底組織會極度擴張，這就會使肌纖維拉長、撕裂。很多孕婦在生產後，盆底肌肉以及韌帶都會出現不同程度的損傷，要是在坐月子時頻繁彎腰下蹲的話，就容易導致子宮脫垂。
4樓：網友
月子裡可以彎腰下蹲，不過幅度不要太大，要根據自己的身體狀況適當活動，如果有傷口更要格外注意。
月子期間可以彎腰嗎
5樓：乙個世界的海角
腰疼的毛病大多是因為產婦在坐月子期間不太護理造成的，因為產婦在分娩以後她們的內分泌系統還沒得到調整。孕婦的骨盆韌帶仍然還處於乙個鬆弛的狀態，腹部的肌肉也因為生了小孩變得比較的松，再加上生產以後你要照顧寶寶，要經常性的彎腰，或者說遇到惡露排出不暢，從而導致盆腔出現血瘀的情況，這一系列的問題都是有可能導致產婦出現腰疼的原因。
如果在生產以後一直處於乙個不正確的姿勢，給寶寶餵奶，或者說經常長久的站立或者蹲著，坐著，這些都容易引發腰痛的症狀。所以說在坐月子的時候不能經常彎腰，一定要注意這方面的問題。還有，如果你在生產以後受到了寒溼的影響，這就可能會導致經絡的不通，這種現象長此以往，也會引起腰痛。
所以說，在坐月子的時候，一定要加強對腰部的護理，這樣才可以避免腰疼。
月子裡面能不能彎腰
6樓：配件王老師
月子裡不可以經常彎腰久坐。月子裡由於懷孕時鬆弛的韌帶還沒蠢乎慶有完全恢復，經常彎腰久坐會導致出現腰痛頃棗，不利於身體的恢復。月子期間要注意休息，適當活動，促進子宮、關帶握節韌帶恢復到產前的最佳狀態。
月子裡不能彎腰嘛
7樓：網友
月子裡是可以彎腰的，但是你最好還是不要彎腰，不然對你的腰不好，別出了月子留後遺症。
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