1樓：李和霖
不建議每天吃。 燕窩中含有豐富的燕窩酸、蛋白質等多種營養成分，食用後能夠起到很好的美容養顏、補中益氣等功效。但是並不建議每天食用，燕窩燕窩營養較為豐富，每天食用的話會對腸胃造成一定的負擔，容易出現消化不良的情況。
孕婦多久吃一次燕窩比較好
建議一週吃2-3次即可。 燕窩可以給孕婦補充充足的營養物質，但要少吃，尤其是懷孕早期，很多孕婦會出現孕吐的現象，從而會食物的攝入量就會減少，這時要少吃有營養的物質，每天吃1-2調羹的燕窩即可。 其次就是燕窩滋補作用比較強，而孕婦相對於其他人群，腸胃消化功能比較弱，過量食用反而容易加重其胃腸道負擔，導致其出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，一般建議孕婦一種吃2-3次的燕窩即可。
孕婦什麼時候吃燕窩好
燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質和膠原蛋白，性溫味甘，女性食用尤其好，一般情況下，孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩，對於孕婦嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等症狀都有一定的緩解作用，孕中後期食用燕窩，對孕婦的便秘、**乾燥、小便頻繁等問題有緩解作用。
孕婦吃燕窩的注意事項
孕期頭三個月吃燕窩
懷孕頭三個月是胎兒劇烈分化的重要時期，此時的營養補充至關重要。這時候孕婦可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。
由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。孕早期食用燕窩，對於孕婦嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等症狀都有一定的緩解作用。
孕中後期吃燕窩
孕中後期是孕媽媽和胎兒都已安定的時期。這段時間胎兒發育較快。 這段時間可用燕窩配合各種營養食材，既能補充母體的營養，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。
孕中後期食用燕窩，對孕婦的便秘、**乾燥、小便頻繁等問題有緩解作用。
2樓：匿名使用者
孕婦是可以每天都吃燕窩的，但是不可以過量，一次吃三克到五克就可以了。吃太多的話，不僅不能吸收裡面的有益物質，還有可能影響胎兒的發育。可以將燕窩和冰糖放在一起煮著吃，不僅具有滋補性還可以消火氣。
也可以將燕窩放到小米粥裡熬著喝，搭配其它食材食用效果會更好一些。
3樓：莫不可明
孕婦可以每天吃燕窩。燕窩是一種很滋補的食物，不僅對寶寶有好處，還可以提高孕婦的抗病能力，燕窩還有一定的安胎作用，對胎兒可以補充神經氨酸，促進大腦發育，提高記憶力，對於懷孕期間的妊娠紋，還能起到很好的預防作用。
燕窩雖好，但也不是越多越好，需要把握一定的度，每天吃燕窩3-5g為宜，吃得太多了，就容易出現身體不耐受，導致腹瀉，腹脹的發生，也會引起胎兒營養過剩，很容易胎兒發育比較大，給分娩造成困難。如果孕婦腸胃虛弱的，可以選擇隔天吃一次。
4樓：你我從此天各一方
孕婦吃燕窩真的好嗎？
5樓：
、提供和補充孕產期所需營養物質。
事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收會受到較大影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2、補充胎兒所需的「燕窩酸」
懷孕的頭三個月是胎兒神經系統和各種器官生長髮育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分神經氨酸——「燕窩酸」，這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。
孕婦可以天天吃燕窩嗎？
6樓：橙子還是柚子
孕婦可以適當的吃燕窩，燕窩是對孕婦很有幫助的。而且對胎兒發育也非常有幫助。不過最好不要天天吃，因為這樣容易造成胎兒過大，到時候生產的時候問題會很多的。
7樓：網友
孕婦可以吃燕窩，但是也不要天天吃。
8樓：破名太費勁了
女性在懷孕期間可以吃燕窩。燕窩具有安胎、補胎的功效，而且在孕期吃燕窩還可以提高身體免疫力，有利於胎兒的發育，特別是在懷孕前期的3個月時吃燕窩，有利於胎兒神經系統和各個器官的發育，可以補充孕婦身體對營養的所需，整個孕期都可以吃燕窩。但是燕窩不能過量食用，如果過量食用補品容易引起孕婦上火，孕期還需要注意均衡營養、合理飲食，建議注意多吃蔬菜和水果、瘦肉、牛奶、蛋類、魚蝦等食物，懷孕後要營養均衡多樣化，避免挑食。
9樓：芮桀府尋桃
吃後**會很嫩的，孕婦不可以天天吃燕窩。
10樓：小鳥鮮燕
孕婦可以每天吃燕窩，如果想達到明顯的滋補效果，需堅持食用燕窩3-6個月，並且每週至少食用3次及以上。小鳥鮮燕使用優質燕窩原料，燕窩酸含量高出一般燕窩20%-25%。加上，獨創的360°活性燉煮法，釋放95%以上燕窩酸，每天吃一碗或早晚各吃一碗5克的小鳥鮮燕，連續15～30天，可明顯感受到燕窩的滋補效果。
11樓：桑葉孤吉
妊娠頭三個月（即0—12周）稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。此時的營養補充至關重要。
您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。
早晚空腹食用均可。
妊娠13—27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時期。此期間胎兒發育較快。此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。
妊娠28周以後為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
孕婦能每天都吃燕窩嗎
12樓：匿名使用者
孕婦當然是可以天天吃燕窩的，而且還建議有條件的孕婦能夠天天吃燕窩，但是這樣並不代表燕窩吃的越多就會對孕婦越好，其實每天吃燕窩的量還是應該要控制一下的。 因為燕窩每天的服用量如果真的特別大的話其實是會造成浪費的，雖然說在燕窩中有很多的營養物質，但是我們人體對於這樣營養物質的吸收其實是很有限度的，如果吃太多的燕窩導致我們人體不能吸收也是很浪費。 一般來說孕婦每天最好能夠吃3-5克左右的燕窩，因為這樣對於孕婦而言是最好的。
大家在幫助孕婦挑選燕窩保健品的時候一定要購買大品牌的正宗燕窩。因為現在在市場上的很多燕窩其實都是假貨，經常吃這樣的燕窩就會對我們的人體造成一定的傷害，
13樓：德宜草堂小雪
孕期可以吃一些。
孕婦與產前服用燕窩，可增加母體及胎兒的營養，令身體更健康。可促進寶寶的大腦和視網膜的形成，提高寶寶的免疫力和智力。並可增強胎兒的體制，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎。
並且具有「一人吃兩人補」的效果。另外燕窩中豐富的水溶蛋白能增加**厚度和彈性，對妊娠紋有很好的效果。
14樓：樂醉人心
不建議哦，營養也是要合理攝入的。
15樓：誆碩米突
可以選擇每天吃也可以隔天吃。
16樓：匿名使用者
孕婦能每天都吃燕窩嗎，隨著國內經濟的高速發展，生活水平的提高，越來越多的孕婦在選擇補充營養時，都會選擇吃燕窩進行滋補，孕婦食用燕窩，能夠提供和補充孕產期所需的營養物質，而且大家都知道一人吃兩人補，媽媽和寶寶都得到補充又漂亮又聰明。還可以預防孕婦妊娠紋的產生，還可以調節身體，補血益氣，最重要的還能補充胎兒所需要的「燕窩酸」。孕婦每天吃多少燕窩合適，正常情況下吃燕窩，每天吃3-5克就可以了，吃燕窩最好少食多餐，根據個人體質和經濟承受能力，每個人食用燕窩的經濟情況也是不一樣的，自己腸胃的消化功能好的話，可以每天吃4-5克，但是也不能吃太多的燕窩，有可能對腸胃不好，燕窩吃得過量的話對人體吸收也是沒有幫忙的，最重要的也浪費了很多營養和金錢。
17樓：一冉瀅文
首先，孕早期可以適當吃些燕窩的，還應該多吃一點，對於寶寶和自己都有很大的作用。
烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉，不過事前的準備也很重要。
要把燕窩洗乾淨，主要就是浸洗。
剛開始浸泡1－2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物；然後用清水再浸泡1－2小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。
泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
孕婦可以每天吃燕窩嗎，孕婦能每天都吃燕窩嗎
孕婦可以每天吃燕窩，如果想達到明顯的滋補效果，需堅持食用燕窩3 6個月，並且每週至少食用3次及以上。小鳥鮮燕使用優質燕窩原料，燕窩酸含量高出一般燕窩20 25 加上，獨創的360 活性燉煮法，釋放95 以上燕窩酸，每天吃一碗或早晚各吃一碗5克的小鳥鮮燕，連續15 30天，可明顯感受到燕窩的滋補效果。...
孕婦幾個月吃燕窩好？可以每天吃嗎？
從備孕期到哺乳期都可以吃的。孕早期吃燕窩。提供和補充懷孕和分娩所需的營養，事實證明，由於嘔吐等原因，孕婦在懷孕初期一般吃得很少，相對來說，營養素的攝入和吸收會受到很大影響。然而，每天只需要使用4 5克幹燕窩，它所能補充的營養可以大於或等於孕婦通常一日三餐所攝入的營養。對緩解妊娠嘔吐有非常明顯的效果。...
孕婦能吃嗎？孕婦可以吃嗎？
孕婦期間可以吃優質蛋白食物 新鮮水果 蔬菜等。1 優質蛋白食物 在懷孕之後身體比較特殊，對營養需求比較高。進入到孕中期和孕晚期，胎兒生長會比較快，可以適當吃一些優質蛋白食物，比如牛奶和雞蛋或者是排骨湯和魚湯等。可以快速被胃腸道吸收來增強自身體質，還會通過胎盤轉化營養給胎兒來促進生長。2 新鮮水果 蔬...