孕婦可以吃荔枝嗎,孕婦可以吃野荔枝嗎

時間 2022-03-08 07:10:20

1樓:沙嘉惠仰堂

孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高,可導致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現糖尿。

雖說吃多量的糖之後,高血糖可在2小時的恢復正常(正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升),但是,反覆多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高,這樣就可致胎兒巨大,體重可達4000克甚至更多,容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。研究表明:孕婦每日食糖量應控制在50克內為適宜。

2樓:香昊然從榮

可以吃,不過要少吃,因為荔枝燥熱,容易胎熱

孕婦可以吃野荔枝嗎

3樓:e家政

荔枝有很多營養,孕婦可以適量的吃一些荔枝,但不宜多吃,孕婦吃荔枝每次以100~200克為宜,一般不要超過10顆。

荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高,可導致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現糖尿。

吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,可以預防「虛火」。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰櫃裡冰後食用,不僅可以預防「虛火」,還具有醒脾消滯的功效。另外,荔枝殼煎水喝,還能解荔枝熱。

4樓:吳詩妍好

可以吃一點啊,荔枝對孕婦有好處的呢,但是不要吃的太多了,不管什麼東西少吃一點都是有好處的,營養要全面嘛,對不對

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