1樓：網友
木耳屬於良性食物，吃多了木耳對孕婦胃腸不好，所以要少吃木耳，孕婦更不能多吃木耳。
2樓：文
木耳中含有了一種特殊的物質，這種物質屬於化學的物質，叫做「卟啉」，孕婦吃了木耳後，這種物質會在陽光的照射下產生皮炎，引起**瘙癢，而且長期在外暴露的**會比較嚴重，出現瘙癢、紅腫、水泡等症狀。對於孕婦有一定的傷害，因此，孕婦不可吃木耳。
此外，人們也要注意吃完木耳後，不能吃田螺，這樣不利於消化，二者不可以同時食用。對於患有痔瘡的人來說，吃木耳後不能吃野雞，野雞含有一定的毒素，是需要人們及時引起注意的，二者同食的話容易引發痔瘡出血。
孕早期護理注意事項：
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
孕婦可以吃木耳嗎？
3樓：薄奕聲笪溪
由於木耳得陰溼之氣，由朽木所生，故有衰精腎之害。精為人生之源，精衰則源截；腎為先天之本，腎衰則本斷。因此，木耳不可不食，但又不可多食，特別是孕婦，兒童食用時更應控制數量。
而且黑木耳有抗著床和抗早孕效果最明顯，孕婦更不能多吃。
懷孕初期能吃黑木耳麼
4樓：古方紅糖
不宜食用，特別是懷孕1-3個月的孕婦最好不要吃。黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而常受歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故孕初期應忌食。
黑木耳性平味甘，歸胃、大腸經，能養血、潤肺、止咳、抗凝血、降壓，適合癌症、高血壓、動脈硬化、部分職業病人食用，不適宜孕婦、腹瀉者食用；
孕早期宜食：
西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉。
孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性應少食，最好和寒性的水果搭配進食，起到寒熱中和的作用。
孕早期適當吃西柚能補充葉酸，葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。
孕早期食譜：番茄雞腳湯。
材料：新鮮雞腳8只；番茄3個；胡蘿蔔1個；大白菜1斤；黃豆芽2兩；洋蔥1個；西芹1棵；圓椒1個；鹽1茶匙；湯鍋1只。
做法：1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血汙，備用；
2.所有材料切成合適入口的大小放入鍋中，注入水，以大火煲滾20分鐘；
3.轉小火煲小時加鹽調味即可食用。
小貼士：番茄雞腳湯清爽不油膩，而且開胃補筋骨，對懷孕初期食慾不振的孕婦非常有效，還能補充大量維生素，對孕媽媽和寶寶都非常有益。
5樓：匿名使用者
當然可以的。黑木耳是補腎的。
6樓：劇駿拓跋可佳
我初期也吃過幾次，也沒事。
吃幾片問題不大的。
7樓：摩瑛京雪風
最好還是不要吃吧，我剛懷孕的時候，嘴巴饞，自己弄了涼拌黑木耳，第二天就出血了，而且開始了我的孕吐過程。
8樓：嬴琴百靜涵
是可以吃的。因為，黑木耳是滋陰補腎好食物，對於早孕孕婦，尤其有好處的，同時具有很好的補血補鐵功效。建議多服用黑色食物，有益孕婦身體健康。
9樓：宦銘穆從筠
貌似最好別吃或者少吃。
木耳屬於涼性食物。
具有一定的活血化瘀功效。
傷胎檢視原帖》
10樓：扈多綦祖
黑木耳含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素，具有補氣健胃、潤燥、利水消腫，可**高血壓，也適於孕婦晚期食用，是胎兒骨骼發育所必需的食品。
說黑木耳不能吃的理由是它是但同時其又具有活血化瘀之功效，不利於胚胎的穩固和生長，有引起流產的嫌疑，所以懷孕初期的時候最好少吃。
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