1樓：發發愛教育
因而，提議父母平時可以多給寶寶吃魚。父母在給寶寶購買魚肉的情況下，除開考慮到**過敏要素。營養成分以外，最好是還需要選擇少刺的魚肉。因而針對寶寶而言，吃海魚更強一些。
黃花魚是特別適合小孩夏天服用的魚種。黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中含有蛋白。鈣。
磷。鐵。碘等，並且魚肉機構綿軟，更利於小孩消化。
除此之外，黃花魚肉呈大蒜瓣狀，沒有碎刺，合適少年兒童咬合，魚後背肉更合適小孩。
銀鯧帶有多種營養，100克魚肉含蛋白克，人體脂肪克，糖類與碳水化合物0.
2克，鈣19mg，磷240mg，鐵。銀鯧還有充足的不飽和脂肪，有降膽固醇的作用；帶有充足的營養元素硒和鎂，對冠脈硬底化等心腦血管疾病有防止功效，並能減緩身體變老。
三文魚又叫大馬哈魚，歸屬於深海魚，鱗小沒刺，肉粉色橙紅，肉質地鮮嫩美味，口味滑爽，既可立即生吃，又能烹調菜式，是備受大家鍾愛的魚種。我們知道日本美食中的三文魚是直接生吃的，但是媽媽們給寶寶吃三文魚最好是或是煮熟來吃哦，不但安全性也有益於消化吸收。給孩子吃三文魚不可以選用刺身的烹調方法，務必做熟。
鱈魚肉中蛋白佔，而鱈魚肉中常含乳酸和大白鯊一樣，僅有，要比三文魚低17倍。
鱈魚的肝部含油率高，除開含有一般魚油全部的外，還有身體所必要的維生素d.維他命d.
維生素e和別的多種營養元素。鱈魚肝油中這種營養元素的佔比，恰好是身體每天所需求量的最好佔比。如今市面上面有一部分「假鱈魚」是用食油魚假冒的，父母應根據值得信賴的方式選購鱈魚。
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三文魚，黃花魚，帶魚，魷魚，鱸魚，這些孩子都適合給孩子吃，父母就需要把上面的魚鱗清洗乾淨之後，然後給孩子放到鍋裡面煮熟去吃。
3樓：創作者
黃花魚，鯧魚，龍利魚，鱸魚，金槍魚，這些食物都是可以吃的，對孩子的身體是有好處的，父母應該給孩子合理的進行安排。
4樓：匿名使用者
可以直接蒸魚，可以給孩子吃鯧魚，帶魚，三文魚，大黃魚，儘量給孩子吃沒有刺的魚，比如說龍利魚。
5樓：山西巨集盛星辰
可以直接蒸魚，可以選擇黃花魚，鮫魚，魷魚，鮑魚，帶魚，墨魚，也可以選擇三文魚。
哪些食物適合兒童吃，有哪些適合病人吃的食物？
戢青芬百凰 兒童暑天吃哪些食物好?黃瓜。含有維生素a c及鈣 磷 鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。本草求真 指出 黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。黃瓜生熟吃皆可，還可去皮切片，加許糖 醋 醬油 味精及大蒜泥拌和佐餐。西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴...
孕婦多吃海魚有哪些好處，孕婦吃哪些海魚有好處
以下供參考 海魚主要營養成分 蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵 碘 氨基酸等。海魚主要食用功效 增強體質，降低膽固醇，預防心腦血管疾病。海魚 對海鮮過敏的人士慎食 患痛風的人士忌食。主要是有殼類的蝦，螃蟹，貝類，及不新鮮的海魚 深海魚高蛋白 低脂肪 低膽固醇，深海魚油有軟化血管 增強智力的功能，dha稱為腦...
常吃的海魚有哪些
q王小年 常吃的海魚有 帶魚 黃魚 鮁魚 馬面魚 鯧魚 三文魚。1 帶魚屬於脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科。又叫刀魚 裙帶 肥帶 油帶 牙帶魚等，性凶猛。體型側扁如帶，呈銀灰色，背鰭及胸鰭淺灰色，帶有很細小的斑點，尾巴呈黑色，帶魚頭尖口大，至尾部逐 漸變細，身高為頭長的2倍，全長1...