1樓:匿名使用者
你好家裡有懷孕的孕婦建議選擇純幹海蔘和凍幹海蔘,因為這兩種海蔘營養流失較少適合孕婦補身體。但是一次也不能過多食用,建議孕婦朋友每次食用都要適當
1.純幹海蔘:又稱無鹽參,把鮮海蔘直接擴肚加工成皮子參然後在淡水中煮,通過低溫脫水和烘乾,加工出幹海蔘。
因為海蔘生活在海水環境中,所以不可能不含鹽,因此無鹽參只是含鹽較低,所以嚴格意義上的無鹽參是不存在的。這種幹海蔘是挑選5年以上的野生海蔘(刺蔘),體型完整,體壁肉質肥厚,肉刺直挺的海蔘,特殊工藝精心加工。它不含鹽和其他物質,重量輕,營養成分流失少,滋補效果快,漲發率高。
2.凍幹海蔘:以鮮活刺海蔘為原料,經精心清洗後,將新鮮刺海蔘在凍幹倉內迅速冷凍到-35℃至-45℃,使海蔘中的水分結冰,再在真空狀態下將冰直接昇華為水蒸汽,從而達到將海蔘中的水分脫乾的目的。
經過凍幹後的海蔘含水量不會超過3%,重量輕,可以長時間地儲存使海蔘的營養不流失,免煮免發,一泡即食,食用方便,但價位高。
2樓:虎
純幹參:又稱無鹽參,把鮮海蔘直接擴肚加工成皮子參然後在淡水中煮,通過低溫脫水和烘乾,加工出幹海蔘。因為海蔘生活在海水環境中,所以不可能不含鹽,因此無鹽參只是含鹽較低,所以嚴格意義上的無鹽參是不存在的。
這種幹海蔘是挑選5年以上的野生海蔘(刺蔘),體型完整,體壁肉質肥厚,肉刺直挺的海蔘,特殊工藝精心加工。它不含鹽和其他物質,重量輕,營養成分流失少,滋補效果快,漲發率高。
3樓:在希臘神廟看羅生門的抹香鯨
2000塊錢一斤的不錯,可以自己泡發。也可以買那種發好的獨立包裝的。其實個人認為正常飲食,吃新鮮的蔬菜水果和魚肉都可以,太補了,胎兒太大不好生。
吃了不好的致畸,海蔘在處理的過程中有沒有被汙染都不好說。
4樓:
根據對海蔘的研究表明,海蔘體內含有超過五十種的天然活性成分,這些成分不管是對孕婦自身來講,海蔘對胎兒來講,都是非常有益的,因為海蔘中含有豐富的蛋白質成分,這些物質都是胎兒發育、成長所必須的,並且這些物質還可以為孕婦提供最大的營養保障,提供孕婦日常所需要的營養需求。
好處二:海蔘具有補腎的功效,古話有云,海蔘具有生百脈血的效果,而對於女性來講,懷孕是需要足夠的血氣的,所以說食用海蔘的功效當然是非常有效的,海蔘能夠為女性提供最大的血氣保障,提供胎兒所需要的血氣以及腎氣,保證胎兒的正常發育。
好處三:對於孕婦來講,如果食用海蔘的話,能夠調節孕婦的陰陽平衡,保證女性的營養**,並且對於產後的乳汁分泌不足等問題也具有非常好的效果,而且對於產後的身體恢復也有非常好的促進作用,提高產婦的身體抵抗力。
孕婦懷孕期間吃什麼比較好,聽說吃海蔘比較好,應該怎麼吃,有什麼注意的麼?
5樓:參老帽海蔘
孕婦在懷孕期間吃海蔘的好處太多了,下面我來列舉幾個:
好處一:根據對海蔘的研究表明,海蔘體內含有超過五十種的天然活性成分,這些成分不管是對孕婦自身來講,海蔘對胎兒來講,都是非常有益的,因為海蔘中含有豐富的蛋白質成分,這些物質都是胎兒發育、成長所必須的,並且這些物質還可以為孕婦提供最大的營養保障,提供孕婦日常所需要的營養需求。
好處二:海蔘具有補腎的功效,古話有云,海蔘具有生百脈血的效果,而對於女性來講,懷孕是需要足夠的血氣的,所以說食用海蔘的功效當然是非常有效的,海蔘能夠為女性提供最大的血氣保障,提供胎兒所需要的血氣以及腎氣,保證胎兒的正常發育。
好處三:對於孕婦來講,如果食用海蔘的話,能夠調節孕婦的陰陽平衡,保證女性的營養**,並且對於產後的乳汁分泌不足等問題也具有非常好的效果,而且對於產後的身體恢復也有非常好的促進作用,提高產婦的身體抵抗力。
有哪些要注意的呢?
注意事項一:孕婦是可以食用海蔘的,但是不能長期的食用,並且食用的量也不能太大,必須控制。
注意事項二:畢竟海蔘是一種容易上火的食品,所以在食用之前,如果條件可以的話,應該諮詢一下醫生,是否能夠食用,食用的量等問題。
注意事項三:一般來講,孕婦食用海蔘一週食用一次,但是具體的應該根據自身的條件來決定。
注意事項四:對於孕婦來講,如果發現胎兒出現了異動,可以通過食用海蔘來達到安胎的效果。注意事項五:
孕婦在選購海蔘的時候,建議選擇鮮海蔘或者淡幹海蔘,不能食用鹽幹海蔘或者糖幹海蔘,人造海蔘更不能食用。
希望我的回答對你有所幫助,還有什麼問題可以下方↓↓諮詢。
6樓:匿名使用者
孕婦懷孕期間可以吃些海蔘來補充下蛋白質等營養成分,我有個朋友 懷孕期間也是吃的海蔘挺好的,去考慮買海蔘吃,她是買的君灃海蔘,其中有款旅行客速發海蔘特別適合孕婦食用,口感也不錯,但是食用也得注意時間。
孕婦吃海蔘的好處
1、妊娠期,胎兒對蛋白質的要求量明顯增加,如果孕婦蛋白質攝入不足,會影響胎兒的生長髮育,而海蔘蛋白質含量比較高,可以避免孕婦對蛋白質的攝入不足。
2、孕婦食用海蔘參為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦**物質,海蔘含有豐富的dha,可提高免疫力,尤其是為胎兒腦神經細胞發育所必須。
3、提高孕婦自身免疫力,避免在懷孕期間感冒等一系列流行性疾病。
4、助產催乳:懷孕期間長期食用海蔘,可以減輕生產時的痛苦,有明顯的助產作用,食用海蔘孕婦,產後很快分泌乳汁。
5、海蔘具有顯著的生血、養血、補血、治傷抗炎、成骨的作用,有利於孕婦的產後快速恢復。
6、海蔘有「補腎,生百脈血」的功效,眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長髮育的營養需要,起到很好的安胎作用。
中科院曾經做過一份調查,通過對1000名孕婦跟蹤分析,對比發現,食用海蔘比不食用海蔘的孕婦所生育的寶寶健康狀況高30%,頭髮亮黑率高40%,患乙肝現象低10%,弱智率低15%。
孕婦吃海蔘的最佳時間
1、計劃懷孕前6個月到計劃懷孕前2個月
2 、打算斷奶前2個月,每週2只 孕婦
(分娩後立即停用海蔘,以防止回奶!切忌)
吃海蔘的注意事項
1 、懷孕後3 個月之內不要食用海蔘
2 、不要空腹食用海蔘
3 、選擇品質較好的無新增劑的海蔘
4 、如果對海產品過敏的話不要食用
5 、每週2-3只就行,過多容易上火孕婦
以上是一些孕婦吃海蔘的注意事項,你可以做下參考。望採納!
7樓:木藝世家
孕婦懷孕期間還是多吃水果蔬菜會比較好,海蔘屬於熱性食物,孕婦可以吃,但也要在懷孕中後期吃,而且要少量,在不對海鮮過敏的情況下食用,平時可以煲湯的時候放一些,還有就是儘量選擇一些類似福臨門這種大品牌的海蔘,品質比較正宗,不然市面上很多海蔘為了個頭顯得大,都是用藥水泡過的,對孕婦還有害。
孕婦怎麼吃海蔘好?
8樓:參天下小鄧
對於我們女性同胞孕婦、產婦
海蔘含有多種生血成分,如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸等和微量元素釩、鐵等均能有效改善和預防各種貧血,精氨酸等能促進傷口癒合,牛磺酸、尼克酸及多種微量元素營養成分不僅豐富,而且均衡、合理、沒有異味,並且非常便於孕婦的吸收,是符合孕婦需要的理想模式。況且我國古代民間就有海蔘「養血潤燥,調經養胎,助產催奶,可**精血虧損,傷口不愈症」之說法。同時它對產後快速恢復體力等都有明顯效果。
再就給你推薦一個海蔘的食譜——海蔘雞湯
原料:雞半隻,海蔘,薑片,清水1升 。
1、雞去皮洗淨後斬件焯水。
2、海蔘洗淨後焯水。
3、鍋內放少量油,燒熱後放入薑片,爆香後加入雞塊和海蔘爆香。
4、將雞塊、海蔘及薑片倒入砂煲中加入1升清水煲1小時。
5、加入適量鹽調味即可。
9樓:匿名使用者
孕婦能吃海蔘嗎:
1、答案是肯定的,懷孕的女性是可以吃一些海蔘的。注意,是一些,而不是長期吃。
2、懷孕的女性,尤其是一些身體弱,或者是體虛的女性,建議你諮詢一下醫生,看你食用海蔘的量的規定。一般情況下,醫生會建議這類懷孕的女性,要多吃海蔘,但是不要過量食用海蔘,因為其容易引起上火。
海蔘 3、海蔘是屬於高補品,所以,孕婦吃的時候,不能多食,也不能常食。因此,建議你一個禮拜只食用一次,就可以了。
4、懷孕的女性,如果覺得胎不穩定,或者是胎兒有疑動的時候,這個時候,可以選擇來吃點兒海蔘,達到安胎的作用。
5、選擇海蔘的時候,建議你要看好了,不要選擇到了假的,或者是往裡面注鹽或者是注糖的。尤其是孕婦吃的,更要仔細了。過多鹹量或者是過多糖量,對孕婦食用來講,都是不利的。
孕婦吃海蔘的注意事項:
1、儘可能孕前食用,孕後前三月內不要食用海蔘。
2、食用海蔘不要過量,每週一至兩次即可,吃多了易上火。
3、懷孕後必須選擇食用好的海蔘,不要食用有新增劑的海蔘。
4、有海產品過敏的不要食用海蔘。
5、不要空腹食用海蔘,最好是佐食一起食用。
知識拓展:海蔘怎麼吃最有營養
1.海蔘粥:作為早餐海蔘可以切碎熬粥,在做海蔘粥前先把米粥熬好,然後把切碎的海蔘放進粥裡,同時加入少量的鹽和糖,適量的薑絲,再熬5分鐘後就可以出鍋。
2.海蔘雞蛋羹:將海蔘與少量木耳切碎後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋陰養血效果。
3.蘸食:每早食一個,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建議使用該種食用方法),也可放入牛奶中送服,常年堅持有強身健體的功效
4.涼拌海蔘:將煮後的水發海蔘用涼水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用,清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。
5.海蔘清湯 :將海蔘切碎,入鍋燒開,取方便麵調料少許,根據個人口味調理。
以上就是關於:「孕婦能吃海蔘嗎 吃海蔘好不好」的分享,希望對你有幫助。
10樓:參老帽海蔘
海蔘是極少有的高蛋白、低脂肪的滋補食品,孕婦吃海蔘那可是有著很多的好處,它含有豐富的蛋白質,這可是生命的物質基礎,對胎兒的細胞分化、器官形成等等都有著很好的幫助作用,也是準媽媽們身體裡最需要的營養成份。打算懷孕,以及懷孕之後的女性適量的服用,可以保證整個孕期內都會有足夠的養份供給於胎兒,讓胎兒更加強壯健康的成長。
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11樓:單魁鈔迎夏
孕婦最好還是不要吃這些海產品,因為寒性很大,對身體有傷害,而且對胎兒發育也不好,並且很容易引起過敏。等生了寶寶再吃也不遲,吃的時候要配很多的生薑或者辣椒,以去除寒氣。
海蔘什麼季節,什麼季節吃海蔘比較好?
南枝 海蔘屬於無脊椎動物 棘皮動物門 海蔘綱。全球有900多種,我國約140種。其中印度洋 西太平洋海區是世界上海蔘種類最多 資源量最大的區域。我國海蔘分佈在溫帶區和熱帶區,溫帶區主要在黃渤海域,主要經濟品種是刺蔘,也是我國最為知名的海蔘種類,熱帶區主要在兩廣和海南沿海,主要經濟品種有梅花參等。其中...
孕婦防輻射服裝哪種比較好,什麼時候穿
孕婦防輻射服款式主要有防輻射服馬甲 吊帶 圍裙 肚兜 內衣 孕婦裙 衫。其中優加等防輻射服常見的款式有馬甲 孕婦裙 吊帶衫 肚兜。防輻射服吊帶,肩帶細小,衣長及腹。根據衣長又可分吊帶衣和吊帶裙,主要抵擋裹住的區域的輻射。是夏季最最受歡迎的款式,肚兜又稱 抹胸 是中國傳統服飾中護胸腹的貼身內衣,形狀多...
孕婦吃什么水果會對胎兒比較好,孕婦吃什麼水果會對胎兒比較好?
懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物,孕期蛋白質的營養至關重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構成胎兒的組織器官生長髮育,足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,此外,孕婦蛋白質營養還能為產後恢復和乳腺汁分泌作準備。此外,還需供給充足而適量的維生素,補鐵以預防貧血,...