1歲輔食怎麼新增才正確

1樓：生活百科根根達人

寶寶長到6個月以後，體內儲存的鐵元素和其他營養素會逐漸消耗完，這個時候寶媽就要及時給寶寶新增輔食，補充寶寶身體所需的營養，同時還可以鍛鍊寶寶咀嚼、吞嚥以及消化的能力，也可以促進寶寶的牙齒髮育，也為今後為寶寶斷奶提前做好準備。在剛開始給寶寶新增輔食時，先新增消化比較好的米粉，我家寶寶喝的是嘉寶鐵鋅鈣營養奶米粉，等到寶寶適應幾天後，可以逐步新增水果泥、蔬菜泥、肉泥等。

寶媽值得注意的是要一樣一樣的新增，在新增一種泥後寶媽要觀察3-5天，確認寶寶會不會過敏，如果不過敏可以再新增另一種輔食。有些寶寶可能對新新增的食物會表現出排斥和抗拒的行為，這是正常的，寶媽們要有耐心，讓寶寶少量多次的嘗試，寶寶會慢慢地適應新口味。

寶寶到7-9個月的時候，寶媽可以開始給寶寶新增含蛋白質的食物了，比如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。食物的形狀也可以從泥狀漸漸轉變為半固體狀了，如肉末、魚鬆等，但是寶媽要注意的是，新增輔食的時候不宜新增鹽、糖、醬油等調味品，1歲以前給寶寶吃的輔食最好還是保持食物天然口味。可以推薦給寶寶嘗試粒粒面，粒粒面是天然食材製成，不新增任何食鹽，可以幫助呵護寶寶尚未發育健全的腎臟，而且煮出來的粒粒面短小細軟，適合寶寶咀嚼吞嚥。

另外，在餐間還可以給寶寶包果泥，嬰兒果泥是不新增香精、不新增糖、不新增水，並且保留了食材原有的味道，給寶寶吃果泥，可以培養寶寶對原味食物的興趣，而且還可以鼓勵寶寶獨立進食的能力。果泥它含有豐富的膳食纖維，能夠幫助促進寶寶的腸胃蠕動，寶寶不容易出現便祕這些情況。

當寶寶長到10-12個月的時候，大多數寶寶已經長出了最少8顆乳牙了，寶寶可以嚼咬食物了，寶寶這個階段是學習咀嚼的重要時期，寶媽可以嘗試給寶寶做稠米粥、碎肉、碎菜、麵包等帶顆粒並且需要咀嚼的食物，讓寶寶多練習咀嚼，促進牙齦的發育。另外，寶媽也可以給寶寶吃一些軟麵條，我家寶寶每次給吃的是亨氏的優加營養麵條系列，營養胡蘿蔔麵條、營養雞蛋麵條、營養西藍花香菇麵條，口味多樣，營養充足，口感好，幾種換著給寶寶吃，就不會擔心寶寶會吃膩這種情況。

13個月以上的寶寶，已經可以很熟練地進行用牙齦嚼碎食物了，母乳或配方奶粉已經不再是寶寶的主食了，13個月以上的寶寶每天的飲食，應該要以粥類、麵食、米飯為主了，寶寶每天的飲食模式也會發生改變，寶寶每天可一日三餐了，但是早上和晚上的牛奶還是需要給寶寶補充的，每天要給寶寶補充200ml的奶粉作為輔食，在給寶寶製作食物時，仍然是要相對細軟的，便於寶寶咀嚼的，我家寶寶給買的是亨氏的優加營養南瓜麵條、優加營養菠菜麵條、黑米紫薯粒粒面。

在正餐之間還會給寶寶吃一些水果泥或者水果，因為小編比較懶，平時做飯的機會不多，每次都是去孩子王給我寶寶水果泥，現在的嬰兒食品的設計很特別，適合寶寶用小手握持，也可以幫助寶寶訓練動手抓握的能力、也可以鍛鍊寶寶獨立進食的能力。很多寶寶餓零食都是方便攜帶的，寶媽如果外出帶寶寶，可多買一些零食，讓你的寶寶隨時隨地可以盡享好營養。當然，孩子有吃的才不會哭鬧，大人也能不那麼的累。

2樓：神靈物合一

一歲寶寶每天可以新增三頓輔食，每天保證500毫升左右的奶，一個雞蛋，50克左右的肉食，適量蔬菜水果。

3樓：

您好，一歲寶寶新增輔食要遵循的原則是由稀到稠，有少到多，在四個半月的時候。可以少量的加一些米粉和雞蛋黃的雞蛋羹

4樓：張老師說物理

一歲左右的幼兒，他的事情儘量不要選擇太複雜的輔食，蒸一個雞蛋糕或者讓他吃一個雞蛋黃就可以了。太複雜的話，反而會損傷它的消化功能。

5樓：戎俊達

一歲的嬰幼兒新增輔食一天可以新增兩次，早晨6點~8點，晚上7點~8點

6樓：

一歲的輔食可以直接進行新增的，對每一個孩子來說，在一歲進行新增才是最正確的事情

7樓：博覽群書為生活

一歲寶寶新增輔食的話，可以吃一些米粉，蔬菜，還有就是水果泥的，這樣的話可以促進寶寶的身體的發育等

8樓：天啟星辰

一歲的輔食可以直接新增一些dha和其他營養元素，這樣對孩子的輔食是非常有幫助的

9樓：春雲分飛

一歲輔食怎麼新增才正確？一歲寶寶的輔食，我覺得一定要慢慢的新增，只有等寶寶是用來再新增，這樣子才不會給寶寶的腸胃帶來負擔

10樓：厹專

1歲輔食怎麼新增才正確?看寶寶喜歡吃什麼

11樓：匿名使用者

那麼首先我個人認為一歲的寶寶新增輔食的時候，儘量的話要新增一些比較軟的比較糊狀的一些輔食，比如說米粉，水果泥果蔬都是可以的。

1歲輔食怎麼新增才正確

正確新增嬰兒輔食的方法有哪些，嬰兒輔食的新增方法有哪些？

在日常中餵養孩子怎麼新增輔食才是正確的？

給孩子正確新增輔食的方法是怎樣的？

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