1樓:菁媽育兒
一、不要操之過急
有些媽媽可能看到網上您說先給孩子喝蘋果汁,再吃米糊,其實順序是搞反了,在孩子新增輔食的時候,必須要先新增含鐵的米糊。因為米糊對孩子來說是一種不容易過敏的食物;米糊裡面還有鐵,可以給孩子補充一定量的鐵,防止孩子缺鐵性貧血;米糊可以促進孩子體內的澱粉酶的分泌,有助於消化澱粉類食物。
二、做蘋果輔食前有講究
1、蘋果一定是要去皮,特別是在南方的寶寶,當蘋果從北方運到南方,可能會進行一些保鮮的處理,比如說打蠟,拋光等。所以蘋果皮不要給孩子吃。
2、給孩子吃蘋果輔食的時候,很多家長可能喜歡用那個果汁機,把蘋果打成果汁,這個偶爾為之是沒有問題,而且建議是一半蘋果汁加一半溫開水,或者是三分蘋果汁加七分溫開水。最佳的蘋果輔食不是汁,而是泥,因為蘋果汁含糖量是非常高的,給孩子喝了之後,孩子就不愛吃輔食了。而且蘋果汁的話會把蘋果中對孩子腸道非常重要的膳食纖維破壞掉。
對於孩子來說促進腸道健康的膳食纖維沒有了,只留下對孩子來說容易長胖的糖份。
3、最佳的蘋果輔食是蘋果泥,蘋果的皮去掉,然後用勺子刮,或者用研磨板磨成泥狀。這樣對於孩子來說才是最佳的食用方法。還要注意用勺子吃,而不是放奶瓶。
2樓:花下鋤月
蘋果是屬於物美價廉又營養豐富的常見水果,雖然科普著作闢謠說「一天一個蘋果,醫生遠離我」是商家營銷的噱頭,但並不影響人們對蘋果的喜愛,蘋果富含維生素和礦物質、膳食纖維等,營養非常豐富,適合作為小寶寶輔食。
根據寶寶各階段的咀嚼功能和腸胃功能的發育情況,蘋果需要製作為泥狀、粒狀、片和塊等,剛新增輔食時,可以製作蘋果泥,作法是:蘋果去皮切塊,蒸熟,或者不蒸也可以,用料理機打成泥。
有一種比較面的蘋果,果肉比較鬆軟,水分含量相對較少,例如黃元帥,可以直接去掉用小勺刮成果泥餵食,我就經常這樣喂。
待寶寶稍大以後,如十個月後,我會給寶寶吃蘋果片,把蘋果去皮切成薄皮,給寶寶拿著自己直接吃,但是如果是脆蘋果,寶寶沒有磨牙,不能完全磨碎,會嚼幾下就吐出來。有時我會把蘋果切片蒸熟,蒸熟的蘋果軟軟的,可以直接吃下去。
除了直接吃生的和蒸熟吃,我還有一個特別的吃法,加到飯裡,給寶寶做麵條或燜飯時,把蘋果切成小丁加進去,吃時軟軟的,甜甜的,口感不錯。
但是蘋果加熱會損失一部分維生素,所以,如果寶寶能生吃,還是儘量生吃。
3樓:匿名使用者
我們是在6個多月的時候給寶寶新增輔食的,在新增輔食後同時每天另外給一頓水果當甜點。
一歲以前所有的寶寶食物裡我們都不放鹽,所以每天吃水果都是他最開心的時間。
一開始選擇的是蘋果,蘋果選的肉質軟糯的蛇果,這個比較適合寶寶口感。
紅富士之類的雖然甜,但是水分過多比較脆,不容易刮泥,粉碎機一打又成了蘋果汁,所以沒有用。
水果單獨在午飯後給一頓吃。
蘋果對半切開,一次半個,用小勺子刮泥,可以直接喂蘋果泥。
除了蘋果之外我們還新增牛油果,牛油果營養豐富,有容易有飽腹感,一般吃完寶寶正好午睡。
也是同樣對半切,一次半個牛油果,用小勺子刮泥下來,然後和蘋果泥拌到一起。
不要用攪拌或者粉碎機之類的機器,那樣打出來的蘋果泥太細碎,纖維都被破壞了。適當保留蘋果的纖維,有助於培養寶寶的咀嚼功能和胃部的消化功能。
現在大了,牙齒長出來能咀嚼後,我們又加了啤梨,香蕉,橙子之類的,給他換換口味,也是非常喜歡。
4樓:菇涼白
孩子新增輔食的時候也是一個非常重要的階段,蘋果呢因為營養比較豐富,口感也比較甜好多家長都愛把它作為給孩子輔食新增時候的必選產品之一。
我家孩子幾個月大的時候,我是先把蘋果洗淨然後去皮切成小塊兒用勺子把汁兒壓出來給他喝,這樣我覺得比榨汁兒的要好吸收。等到他再大一點兒的時候除了給他榨汁兒就是把蘋果洗淨去皮後再切成片(這樣比較容易熟)放在盤子裡上鍋兒蒸大概十分鐘左右,等蒸熟了再把蘋果壓成泥跟米粉或者是米湯摻在一起喂孩子吃。如果孩子有咀嚼能力的時候也可以把蒸熟的蘋果在切成小塊兒讓孩子慢慢練習吃東西。
蘋果雖然營養豐富,但是孩子吃完了也一定要給孩子漱一下口。
小孩子開始吃東西時候的原則就是先新增稀的等他適應了再新增稠的,是一個循序漸進的過程。還有一點就是要注意輔食新增的多樣化。
蘋果怎麼做給寶寶吃
5樓:
主料:蘋果1個米粉25g
輔料:水適量
1、準備好主要食材,蘋果及米粉。
2、將蘋果修皮去核版之後切
成丁備用權。
3、鍋中倒入適量的水,待水燒開後放入切好的蘋果丁放入鍋中大火蒸。
4、待蘋果蒸五分鐘即可,將蒸好的蘋果丁倒入輔食研磨器中搗碎成泥備用。
5、米粉中倒入適量的開水,並攪拌均勻。
6、將備好的蘋果泥倒入米粉中攪拌。
7、待蘋果泥和米粉攪拌均勻後即可。
6樓:病態懟獸
1蘋果用水沖洗一下,浸溼表面。在蘋果表皮上放少許食鹽,雙手握著蘋果來回的搓專,表屬面的髒東西很快就能搓乾淨,而且鹽也可以起到殺菌的作用。2然後再用水沖洗乾淨。
將蘋果對半切開。3去掉蘋果的根蒂,用勺子挖掉蘋果核。將蘋果切成均勻的小塊,蒸的時候可以在短時間內熟透。
4切好的蘋果放入小碗內。放入鍋上蒸,鍋開後,大火蒸5分鐘;取出,稍冷卻後,即可食用。
7樓:赫然雲端
寶如果是第一次吃,可以先用蘋果煮水,讓寶寶喝蘋果水。然後可以喝蘋果汁,寶寶適應以後可以用攪拌機絞碎,做成果泥給寶寶。
8樓:諾諾艾斯
最好蘋果汁水,寶寶2歲一下自己消化不了
寶寶輔食蘋果泥怎麼做是正確的呀,寶寶新增輔
9樓:踏雪醉尋梅
原料:蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁
製作方法:
1、先將約180毫升40-70℃的溫開水,倒入35g營養米粉中;注意要做到邊倒邊攪拌,米粉與水才能充分接觸,攪拌的方法是單方向勻速攪拌一分鐘,調成糊狀後放置30秒;
2、然後再將蘋果泥及橙汁直接倒入衝調好的米粉中,攪拌均勻。
10樓:匿名使用者
一直購買喜寶輔食,蘋果泥,蔬菜泥等等
給孩子新增輔食的原則有哪些,給寶寶新增輔食應遵循哪些原則
新增輔食的原則是什麼?星知計劃 給寶寶新增輔食應遵循哪些原則 輔食育兒電子書 提取碼 d7g0 若資源有問題歡迎追問 新增輔食需要根據寶寶反應,如若寶寶有需求後再進行新增,主要有以下這些反應,訊號1 抓到東西之後往嘴裡送 訊號2 對大人食物感興趣寶寶看著大人吃東西的時候會表現出極大的興趣,剛開始只是...
如何給寶寶製作輔食?怎麼製作寶寶的輔食?
醫生不建議用輔食機的原因有以下幾點 1 寶寶吃泥狀輔食的時間是很短的,很快就需要鍛鍊寶寶咀嚼的能力。2 輔食主要是三類 米 蔬果 肉。3 吃米粉的時候不需要輔食機,粥你不需要輔食機,爛麵條之類的你不需要輔食機。4 蔬果 蔬菜焯一下切細碎就可以了,還可以適當留一些植物纖維 水果絕大部分都是用勺子挖著吃...
寶寶為什麼要新增輔食,寶寶為什麼新增輔食?
萌新寶爸寶媽應該知道的,為什麼要給寶寶新增輔食 寶寶長大了嘛,因為只喝奶粉的嗎?那肯定就是營養不到位了,新增輔食的話就是讓他營養到位,營養均勻。因為隨著寶寶的生長需求,母乳裡已經沒有那麼多的營養成分,能夠滿足寶寶的生長需求了,比如說母乳裡儲存的鈣鐵鋅等 因為母乳餵養已經不能滿足孩子生長髮育的營養需求...