1樓：樂廚娘
你好。已經吃輔食的較大孩子，可以在食物中增加含鋅食物。吃母乳的孩子，媽媽可以吃含鋅食物。
含鋅食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿蔔等，含鋅量最高的是牡蠣，之後是海魚海蝦。嚴重缺鋅的孩子，年齡偏小，不可能吃進去更多含鋅食物，所以應該在醫生的指導下口服補鋅藥物。
2樓：匿名使用者
不可一概而論：
1）已確診鋅缺乏：
1．針對****原發病。
2．鼓勵多食富含鋅動物性食物如肝、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等。
3．補鋅：
葡萄糖酸鋅劑量:鋅元素0.5～1.
0mg/kg/日,相當於葡萄糖酸鋅3.5~7mg/kg/日,療程2～3個月.長期靜脈輸入高能量者用量:
早產兒0.3mg/kg/日;足月兒～5歲0.1mg/kg/日;>5歲2.
5~4mg/kg/日
2）小兒預防：
鋅每日供給量0～6個月3mg；7～12月5mg；1～10歲10mg；>10歲15mg。
提倡母乳餵養。
平時應提倡平衡膳食，對可能發生缺鋅的情況如早產兒、人工餵養者、營養不良兒、長期腹瀉、大面積燒傷等，均應適當補鋅。
3樓：彭權泉十字會
要補鋅可以常吃一些富鋅的食物，如牡蠣；
如果你想效果更好點，可以吃新稀寶，這個不錯，快速。
4樓：藍冰破
缺鋅的孩子我推薦實用欣育寶，含鋅量低，並且蛋白鋅易吸收，值得一試
小孩子缺鈣怎麼辦，小孩子缺鈣怎麼補？
缺鈣一般是由多種原因引起的結果。小孩子缺鈣可能是由於小孩子偏食，導致攝入體內的鈣含量減少，導致產生了缺鈣的症狀。兒童補鈣最好先進行食補，可以多吃含鈣豐富的食物，如雞蛋，牛奶。此外建議多給孩子攝入蛋白質 多種維生素，營養均衡。還可以進行晒太陽來補充體內鈣含量，戶外晒太陽是天然鈣製劑，多帶孩子進行室外活...
缺鈣又缺鋅怎麼補
百草堂零售藥店 多吃蝦米粥，同時給予補鈣補鋅藥物 要補鋅就用鋅顆粒或者鋅片，鋅口服液也可以，不過一定要用藥準字號的才可以，那樣的有 作用。保健食品在你經濟條件允許的條件下，也是可以用的。 鈣鐵鋅可以同補的啊 我家寶寶從小就吃 全 元 康 鈣鐵鋅同補的，效果還可以的，1歲長了8顆牙齒，抵抗力也很好的，...
請問小孩缺鋅多吃什麼有好處，孩子缺鋅吃什麼好
小孩子是需要倍加關心，但過度服用，會有危險。小孩子鋅多吃，沒什麼好處，壞處如下 鋅中毒常與以下原因有關 空氣 水源 食品被鋅汙染，可造成鋅過量進人人體。臨床誤治，若大量口服 外用鋅製劑或長期使用鋅劑 都可以引起鋅中毒，臨床表現為腹痛 嘔吐 腹瀉 消化道出血 厭食 倦怠 昏睡等。意外口服氧化鋅溶液，其...