1樓：仙女可愛到炸
1、要積極的克服心理衝突。
心理衝突主要是這兩種或者兩種以上出現了不同方向的動機、目標、慾望以及反應同時出現，平時可以多學習一些心理健康的知識，這樣才可以提高自己的心理健康水平，如果發現了自己出現了心理上的衝突，應該想辦法來進行**和緩解。2、要正確的對待疾病。
當身體患上疾病，也會導致出現不良的情緒，情緒不好時又會加重病情，久而久之就會形成了惡性迴圈，所以一定要學會正確對待自己的疾病。
2、做事情時要量力而行。
如果人們的期望值過高或者預期的目標，遠遠是超越了自己的適應能力，這樣很容易遭受到挫折，而這種失敗感和挫折感容易會讓人們心裡出現衝突，從而導致了心理的疾病。
3、學會改變環境。
如果長期呆在乙個缺乏競爭的環境裡面就會滋生惰性，過於安靜的環境反而更容易導致心理的失衡，可以適當的換乙個新的工作環境，接受具有挑戰性的生活和工作，這樣才可以激發自己的活力以及潛能，但是也要讓自己始終保持積極健康的心理，避免出現心理的失衡。
4、要擴大社會的交往。
當受到朋友的啟發、勸說或者幫助，是會讓人們的情緒變得更加的穩定，精神更加的放鬆，從而減輕了心理衝突，在交際中能夠學會相互的理解和表達，交流思想感情，這樣不僅可以取悅他人，同時也學會同時也能夠放鬆自己，這是一種積極的消除心理障礙的方式。
2樓：很多正能量
平時多接觸一些人事物。多經歷一些時間場合。多與他人交往交流交談。
見多識廣之後。也就會熟練一些習慣一些。剛開始社會交往。
不要過度關注自己的表現得失。懷著一顆真誠的心。自然的和別人互動往來就好。
有時間你還可以向長輩們取取，經得到大家的指點和幫助。
3樓：帳號已登出
1.彼此陌生。
你不瞭解他是一種什麼樣的性格，他會不會對你很不友好，會不會對你發怒，這些不確定的因素，會讓你產生緊張感。
2.自卑心理。
銷售人員在社會上的口碑不是太好，許多人認為銷售行業門檻較低，銷售人員素質差，同時，一些銷售人員確實做得不好，給人留下死纏爛打的印象。這樣一來，銷售新人都會有一種地位低下的心理負擔。
特別是遇到職務較高的大客戶，這種自卑意識會更加明顯，他們會有很大的心理落差，會覺得自己無論從地位、金錢、社會閱歷方面都無法和他們相比。
3.專業知識不過硬。
目前，有許多企業沒有正規的培訓機構，入司一週，發點資料給新人看看，然後給他們講一點應知應會的簡單技能就算完事，或者把他們交給老手帶一下，也沒提什麼要求，遇到懂事的新人，能勤學好問，能把老師「服務」好，老師高興了，能教你點真本事。
有些新人在這方面就做不好，認為老師傅就應該把真本領毫無保留的交給他，自己不知道付出，結果老師傅什麼也不教給他，等到他獨立工作時，傻眼了，什麼都不會。這樣就去上市場做銷售，你說心理能不緊張嗎？
4.沒有做好充分準備。
銷售的成功80%的時間需要放在銷售前的準備上。陌生拜訪心理沒底，自然會緊張，拜訪效果也會大打折扣。
4樓：上海新生心理危機干預
其實每個人都怕的，因為不知道會遇到什麼人，遇到什麼事，對於未知的人們都會有緊張和害怕，而陌生拜訪時還要自己主動去做就更不容易了。不如每次去拜訪的時候，不要太在意結果，對於自己能去做的每一次都表揚自己，告訴自己能去做就很棒，慢慢的就會克服了。
5樓：生活智慧型小王子
調整心態：首先，我們要明確，陌生拜訪產生心理緊張是人的正常心理反應，不必擔心，適當的緊張反而會調動人的能力。我們只要採取適當的方法，就可以緩解心理緊張。
比如，我們在拜訪客戶前多做幾次深呼吸，效果非常好。
其次，我們可以利用潛意識給自己進行心理暗示：我很自信，我很勇敢，我很堅強。
在使用心理暗示時，你一定要百分百相信你的潛意識，因為潛意識分辨不出真假，你相信它就起作用，你懷疑它就沒有效果。
6樓：菜籃子
一開始就要放下你的面子，放下你的自尊，硬著頭皮去做，還有你自己要相信自己一定可以的。心中不要有太多的顧慮。如果你顧慮太多，越容易退縮。
7樓：妤昱累
見到陌生人緊張是人正常的心理保護機制，但是過度的緊張就可能是社交恐懼症（是指對特殊的人**生強烈恐懼緊張的內心體驗和出現迴避反應的恐慌 症，又稱「見人恐懼」）。在一些重要的社交場合，可以採取以下措施緩解緊張感：一。
8樓：網友
如何克服陌生拜訪的心理呢？我覺得這需要有強大的心理能力，多多的鍛鍊就行了，不要害怕。
9樓：華創兆豐
積極的心理暗示；
說服自己，若不能，連鼴鼠丘也變成不可攀的高山；
自我激勵，人生如故事，不在於有多長，而在於有多好；
超越自己才是最重要的。
10樓：善羅綺
當然，打陌生拜訪的**，你得做好心裡準備，態度好的，會你的交談，碰到罵人的，直接掛**的，你也能往心裡去，想法很簡單，這不過是一次演戲而已，他態度好也罷，惡劣也罷，隨他便吧，畢竟人和人的素質是不同的，..
11樓：聰聰有話講
陌生拜訪的話其實你只要自己勇敢一點就行了。你自己表現的是自然，對方就會感覺和你有一種親近感，也就不會對你太過於排斥。
12樓：懸忠厚
的客舍，光陰是古往今來的過客。死生的差異，就好像夢與醒的不同，紛紜變換，不可究詰，得到的歡樂，又能有多少呢？古人夜間執著火炬遊玩，實在是有道理啊。
況且溫和的春天以秀美的景色來招引我們，大自然又給我們展現錦繡風光。相聚在桃花飄香的花園中，暢敘兄弟間快樂的往事。弟弟們英俊優秀，個個都有謝惠連那樣的才情，而我作詩吟詠，卻慚愧不如謝靈運。
清雅的賞玩不曾停止，高談闊論又轉向清言雅語。擺開筵席來坐賞名花，快速地傳遞著酒杯醉倒在月光中。沒有好詩，怎能抒發高雅的情懷？
倘若有人作詩謊質惹固幸孟劑摳卓。
13樓：溪風
喊個人跟著你先把怎麼說練好，堅持一段時間。然後再自己去。
14樓：小熊情感呀
你可能會經歷乙個充滿嘆息的炎熱夏天，乙個充滿嘮叨的蒼涼秋天，乙個充滿羨慕的寒冷冬天和乙個充滿硝煙的緊張春天，這又何妨？只為擁抱明年涼爽的夏。
15樓：帳號已登出
那首先你得放開一點啊，不要說太拘泥於自己，起碼遇到陌生人還是可以友善的去打個招呼的。社恐人員在拜訪的時候會更加緊張，所以首先你得在自己的人際交往圈子裡能夠開朗一點。
如何處理陌生客戶拜訪中遇到的問題
16樓：匿名使用者
學習銷售技巧和設計銷售話術嘛，方法有，效，果牛滴狠，學習之後明，顯銷售能力提高了，我就是這樣，奇正商學院，是個銷售學習好地方——般情況下，既然談判雙方已經就交易問題表示出合作的意向，那麼建立基本的信任感應該沒有問題。
如何進行陌生拜訪
17樓：易通國學
需卦上六爻爻辭：入於穴，有不速之客三人來，敬之終吉。
怎樣克服和陌生人交流時的恐慌心理
18樓：問渠_心理諮詢
社交恐懼症，又名社交焦慮症，是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打**、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。
在心理學上被診斷為社交焦慮失協症。
在克服社交恐懼心理時，你首先要調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念，這是成功的第一步：
一、接納自我 樹立自信。
很多社交恐懼症患者，就是因為悅納不了自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。 二、不要過於追求完美。
過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。沒有人是十全十美的，所以不要過高的要求自己，要正確的認識自己，不管是優點還是缺點。
三、別在意自己的形象。
緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當我們不去管自己的緊張反應，形象時，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
四、勇敢地去面對。
有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
社交恐懼症並不可怕，總結一下就是多增強自己的安全感，多加強自信心，多參加一些社交活動，別太注意自己的表現與情緒，與人交流時順其自然，不要老是擔心對方怎麼看你。
19樓：溫州愛之樂
我上大學的時候整天講公開課，那會我也是很害羞很緊張！可是有次聽了乙個朋友的一句話：當下面的評課老師都是大白菜就好l了！
慢慢的真的放開了！可能是你的心裡有點自卑吧！建議你把自己打扮的漂漂亮亮的哦，哈哈穿上自己最喜歡的衣服，對著鏡子說：
我真的很不錯，我很優秀！慢慢的應該就好了！
20樓：網友
多和陌生人交流幾次，鍛鍊鍛鍊就好了，
怎樣拜訪陌生客戶，如何拜訪陌生客戶
非哲少 上門拜訪要成功，需通過良好的個人形象向顧客展示品牌形象和企業形象 穿西服，皮鞋，打領帶，髮型不能凌亂 讓顧客覺得公司很正規，企業文化良好。一 內部準備 1 信心準備 事實證明，營銷人員的心理素質是決定成功與否的重要原因，突出自己最優越個性，讓自己人見人愛，還要保持積極樂觀的心態。2 知識準備...
陌生拜訪要注意什麼，如何拜訪陌生客戶,注意那些問題
流觴驚雷 總體來說，初次拜訪需要注意如下就可。首先儀表整潔，得體大方，談吐文雅，思路清晰，舉止得體，回答要不卑不亢。先了解對方的職業，習慣，愛好等感興趣的話題，再投其所好。祝你成功 具體拜訪如下 如果是長輩,應該買點水果或者補品 如果是好朋友就不用很拘束 如果是男女朋友見父母，話不要太多，舉止大方 ...
如何克服虛榮的心理，如何克服心理潔癖？
虛榮心太強，從心理學角度看，它是一種追求虛榮的性格缺陷，是一種被扭曲了的自尊心。要怎麼克服虛榮心太強 1.要有正確的人生目標。一個人追求的目標越高，對低階庸俗事物就越不會注意。一位名人說得好 虛榮者注視自己的名字，光榮者注視祖國的事業。這是很中肯的。2.對榮譽要有正確有認識。我國古代詩人屈原說 善不...