1樓：網友
不能自暴自棄。
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。
這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
不要見面。分手了，何必見面呢？見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢？
除了尷尬，沒別的了。分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因為你要開始自己的新生活。
不要隨便戀愛。
有人說，分手後的痛，最快的療傷方法，就是再次戀愛，那樣會很快複合，很多人為了療傷，隨便找個人戀愛，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想著在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想著，你做好準備了嗎？
你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
2樓：time不要盜我號
我想每個人都曾經歷過失戀，每個人都曾苦過。你們都覺得放不下對方，你覺得你離開對方就活不了，你覺得你接受不了這個事實，所以你苦。可是時間久了你會發現這些原來並不算什麼，真正讓人覺得難熬的是失戀後的每個早上與夜晚。
失戀後感覺難熬的時候，是才分手的時候。那時候剛剛分手，突然有乙個人在你的世界裡消失了，感覺心裡空空的，有時候總會想著他來到你的身邊，或者他給你發乙個資訊，每天還會翻他的朋友圈，看他的動態，或者通過別的朋友瞭解他的資訊。不管他好還是不好，心裡總是會想到他和你在一起的點點滴滴，每天還會翻開你們的聊天記錄，愛情感人的不是情書，而是聊天記錄，聊天記錄裡記錄了你們之間的故事，翻看聊天記錄，有一種虐心的感覺，想起曾經的點點滴滴，情到深處淚會不由自主地流了下來。
難忘當初的情誼。失戀難熬的不是一開始那個階段，而是失戀中期的那個階段等你呀，覺得已經忘記了對方的時候，卻突然因為一件事情再次想起了對方，你會覺得無比後悔，恨自己當時為何不夠努力沒有把對方追回來，在這種情況下你可以努力提公升自己，讓自己變得，也可以找一些事情來發洩壓力。失戀後難熬的是你每做一件事時，你都能想起與對方一起做那件事的畫面，之前你們什麼事都一起做，可是現在卻什麼都只能自己乙個人做。
失戀後難熬的是你每次聽到熟悉的歌曲時，總會想起對方，然後乙個人默默的流淚。。失戀後苦的時候是才分手的時候，希望朋友不要迷失心志，勇敢地做自己，放手一段不屬於自己的愛，是對自己的偏愛，雖然難以忘懷，但是隨著時間的流逝，你也會漸漸的忘了。希望朋友早日走出迷茫，開始一段新的戀情。
3樓：掏新學長
病情分析：失戀是指喪失了一段親密的關係，有些難受，也就是思戀以前的友誼、想念，甚至心情不高興。如果這些情況對工作對生活影響不大，多找些家人、親戚、朋友等述說一下，或者做些心理諮詢，也可以幫助自己儘快的從這個狀態上脫離出來，緩解情緒是可以的。
如果心裡難受、情緒低落等，超過了兩個月以上，並且有加重的趨勢，甚至出現了嚴重的症狀，有自殺念頭，甚至已經出現了自殺行為等，或者完全的興趣喪失，不能工作，嚴重的影響了生活，建議到精神科就診和進行評估。如果是需要藥物系統的**，就需要**。如果需要其他的心理干預技術，也可以根據個體化的情況進行**。
失戀了最難熬的時候是怎樣的？
4樓：懂超級
失戀了，最難熬的時候應該是夜晚吧。因為夜深人靜的時候很容易回想和他的點點滴滴。所以這時候是最難熬的時候。
有愛就有失，你付出的越多 ，心有就越痛！失戀往往都是有原因，而我卻是因為花心！年輕時誰不喜歡漂亮的，誰有了女朋友不會多看別的女孩，心裡好多幻想，什麼比自己的女朋友漂亮，身材什麼的。
其實那個年紀的我也許不懂什麼是愛！或凱其實在一起久會膩，開始吵架一天不然一天！漸漸的像是沒感情了一樣，我還以為時間久了兩個人的感情會慢慢好起來！
這一天終於來臨，她說我們分手吧！當時我並沒有在乎，就隨口說了一句：隨便你！就這樣兩個瞬間變成了陌生人！
可沒過多久乙個人感覺冷清清的，沒有之前的歡聲笑語，打情罵俏每當夜裡，天天做夢都是她滿裡都是她的影子！
看著她的照伏慧片，和她的聊天記錄，看著她的號碼卻又不敢給她打**，發資訊早上起來抱著枕頭，還以為是她，卻沒有了她的叫聲：「起床了大懶豬」上班的時候無精打采，不知道在胡思亂想什麼！
我開始後悔了，我的心被針扎一樣痛，好難受，我哭了！
我愛她，我對不起她，這樣我開始折磨自衫廳喚己，抽菸，喝酒愛來得太快，去得也快，其實都是自己不懂的珍稀，在這裡我也不希望你們也像我一樣，等失去了才懂得珍惜，請珍稀你現在的每乙個為你付出愛的人！
5樓：析若疏
逛街乙個人，上超市乙個人，吃飯鬥盯乙個人，做什麼都乙個人的時候，因為你會發現好像少了什麼東西一樣悔塌。空前和。。。
6樓：硝煙
每天都很難受，活不下去的感覺。
每天都很煩氣，很困，怎麼辦？每天都很煩怎麼辦？
每天都很煩很氣很困，精神不濟，如果不是生病了，那麼就是你生體比較疲乏，因為壓力比較大，所以現在你需要做的就是注意休息，平時要加強鍛鍊，增強體質，時間長了，這種狀況自然就緩解。如果你每天都很煩很氣很困的話，那麼你我建議你去找一個可以釋放自己注意力的一個事情，去多做一些這樣的事情，你就可以。首先梳理一下...
失戀後心裡難受怎麼辦？失戀了很難受怎麼辦？
你要想到的是，你已經失去了，即使你有再多的不開心，你也是自尋煩惱，為什麼要傷害自己呢？2 4其次，你可以換位思考，是ta的眼光不好，不是我的錯，失戀是為了找到更好的，不是嗎？3 4然後，心態很重要，不然的話，你會輸的很慘的，重要的是你要學會怎麼樣不去想這些事情。4 4最後，具體的做法 1讓自己累一點...
每次都很難適應新環境，怎麼辦，每次都很難適應一個新環境，怎麼辦
地球之宋 首先，要做好心理上的調整。對新環境的不適應，集中表現為心理上的不適應。畢業生走上工作崗位後會時常想起和老師 同學們在一起的日子 隨心所欲 談笑風生，而現在卻是一張張陌生的面孔，心裡常會有說不出的不自在。過去經濟上靠父母資助 生活上有學校管理 學業上有老師指教，而今一切要靠自理 自立，怎麼樣...