1樓：鄉村小巖哥
如何提高孩子控制情緒的能力？優秀的家長是怎麼做的？情緒激動時，控制是不可靠的。
情緒就像河水，控制是一種臉紅的方式，越積累，越積累，情緒的力量越大，越容易衝動，產生暴力或沮喪的心理狀態。**負面情緒，我們必須做，德密度的情緒渠道，轉向情緒更加順暢，學習有效地管理情緒，就是正確的。在現實生活中，當你遇到事物時，不同的人會有不同的反應。
有些人匆忙，脾氣暴躁，討厭，解決問題，迫切，要求別人去做，或抱怨。事實上，這是不合適的，不僅帶來了厭惡的人，導致誰站在自己的陣營，他們不願意做事。你自己的心理學並不好，沒有幫助解決這個問題。
有些人可以先想到這種情況，發現主要矛盾，明確表達自己的感受，努力解決問題。在這個過程中，情緒反應較慢，情緒管理能力更好，它更柔軟。有更多方法可以解決問題。
我們在途中簡單地結束了人類的方法，這樣每個人都可以看到這種問題的方式不是故意的，而是他後來的反應。所以在訓練情緒中，我們要求孩子們練習更加緩慢的反應來面對問題，並達到解決問題的目的。有乙個嚴肅的孩子在情感上有嚴肅的，我們看到乙個弱小的家庭。
父母經常不那麼做，脾氣暴躁，孩子在家裡，並學習這種負面情緒來呈現自己。當你有乙個智慧來解決問題的時候，當你有解決問題時，你不會失去脾氣。有些人可以安排大事，但他們不能面對小東西；有些人詳細突出，但他們處於乙個大事。
只有父母在面臨問題時才有良好的習慣，使他們能夠冷靜下來，然後採取有效的措施來處理他們的孩子更好的榜樣。當孩子遇到事物時，我會首先思考，再次做到，不要追求消極的情緒。為了回應你孩子的需求，我不只是要求學生學習這種方法，因為為孩子，很多次他們都沒有玩具，但如果你願意回應他，願意與他討論，看到他的需求，他可以忍受它。
要直接把它放在，孩子的要求是最終的理解，意圖，陪同，看。這只是。
當父母看到孩子的一些行為時，他們必須學會表達他們的情感情緒，讓孩子們知道你非常愛他，但你不想看到他的一些行為，是什麼原因。引導孩子們思考他們可以用來面對問題的方式，當情緒出來時，該怎麼做是合適的方式。無論他們是移動還是消極的人，都是人類的情感，作為人類七歲兒童慾望的正常表現。
事實上，負面情緒兒童，其心理能量相對較高，力量更大。學會管理你的情緒，利用情緒，對你孩子的增長是良好的。
2樓：娛樂碎碎談
讓孩子學會暫停，先冷靜，再處理自己的情緒。家長們可以先採取「轉移注意力」的方式，先把孩子從激動的情緒裡「拔」出來，不讓孩子一直在情緒的泥潭裡打滾。等他冷靜之後再告訴他，哭鬧是沒辦法解決任何問題的。
家長是孩子的第乙個老師，如果家庭環境是溫馨平和，那孩子長大之後也會這樣；如果家庭環境是整天吵架不和，孩子也容易形成易怒、容易和別人爭執的性格。
3樓：邂逅浪漫
平時多點和孩子溝流和交通儘量要讓孩子的心情去放鬆，當孩子出現問題的時候，要及時的給孩子解決，父母要給孩子更好的言傳身教，這樣才能夠讓孩子通過父母去學習，該怎麼控制好情緒。
4樓：職場導師陳元芳
我覺得優秀的家長應該告訴孩子要合理的控制好自己的情緒，如果不合理控制的話，後果還是非常嚴重的。所以要注意。
5樓：小清新樂談
應該告訴孩子成長當中會遇到很多的不容易，讓他慢慢的來控制情緒。優秀的家長會不斷的和孩子溝通。
家長如何培養孩子情緒調節能力，養成孩子健康心智
6樓：溫暖的我
所謂的情緒調節能力就是在遇到各種事情的時候不會吧？不好的情緒掛在臉上，或者直接反駁過去就會有很好的心態讓自己能夠想出辦法，怎麼來應對突發的狀況。
教育孩子是要從小開始的，有些人認為孩子小，不懂事，所以長大了之後再告訴他，以協作人的道理，還有為人處事的方法，這個是不正確的。孩子在三歲左右就已經能夠聽懂父母的話，不要去講太多的大道理，要根據實際情況，在生活當中的一些小事情都要一一的跟他講明白，比如說在公共場所不能大聲喊叫，遇到熟人的時候一定要打招呼，問好。
特別是遇到小朋友欺負自己的時候怎麼解決，不能總是以打架的方式來解決問題，這樣既解決不了問題，還會讓事情變得更糟，其實這是乙個漫長的教育過程，有一些父母覺得孩子聽不懂，不是這樣的他什麼都會懂的，只要你每天去督促他，不要長時間的督促，每天一次就好，也要去鼓勵他做一些事情，遇到困難也不要氣餒，要想辦法，辦法都是想出來的，這樣的心態對你學習也有很大的幫助。
健康的性質就是有乙個平和的心態不會總去嫉妒別人，把重點都放在別人身上了要讓自己時刻保持快樂爺爺有自己的底線，這個是必須要做到的，父母的心態，好孩子的心態也自然差不了**去，因為父母是影響孩子最直接的原因，特別是父親的脾氣一定要約束好，不能總亂發脾氣。
7樓：梓貉直
我們常說：「六月的天，娃娃的臉，說變就變。」就是指六月的天像娃娃的臉一樣善變，剛才還笑嘻嘻的，一件事不開心立馬就能給你哭個驚天動地，乙個乙個的都有做戲精的潛質啊。
不過這也是因為孩子年齡小，他們往往不懂得如何去調節和控制自己的情緒。
但是，情緒的控制能力對孩子的發展來說非常重要，具有較高的情緒調節能力的孩子，往往也擁有較好的抗挫折的能力，這對孩子的身心健康發展有重要的作用。
作為父母，我們要怎樣幫孩子調控自己的情緒呢？
1、建立孩子對父母的安全型依戀
對父母有安全型依戀的孩子，其情緒調節能力發展水平較高。這是因為孩子在父母的愛中汲取到了足夠的勇氣和安全感，面對負面情緒時，他就不會採用迴避和拒絕的方式，而是會主動解決它。所以，爸爸媽媽們要多多增加親子互動，並在互動中對孩子的情緒變化提供足夠積極的回應。
2、幫助孩子學會轉移注意力
就像我們前面說的，孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力，讓孩子投入到其他的活動中，幫助孩子從負面情緒中掙脫出來，進而調節孩子的情緒。比如說孩子生氣的時候，媽媽們可以引導孩子做別的事情轉移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什麼發脾氣。
3、對孩子進行「認知重建」，鼓勵孩子更為積極地看待事情
如果孩子能夠正確的認識和麵對自己的處境，他們就會更加容易調控自己的情緒。就比如說孩子搶了別人的玩具，你訓斥了孩子，孩子非常的生氣。這時候，你可以引導孩子換位思考：
如果你的玩具被搶了，你是不是也很傷心呢？」
4、父母應以身作則，調節好自己的情緒
父母在生活、工作中遇到不順心的事時，不應在家裡大動干戈，如：摔盤子、砸凳子、或相互指責、怒罵、攻擊對方；應正確表達自己的喜怒哀樂，但又不遷怒於他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前訴說，讓孩子在潛移默化中明白，每個人都有喜怒哀樂，都可以用恰當的方式表達並宣洩情緒。
能夠管控自己情緒的孩子，對自己未來的人生才有更好的把握。爸爸媽媽們要幫助孩子，做好情緒管理，做乙個陽光健康、積極向上的孩子。
8樓：高樂高原創
家長想要培養孩子的情緒調節能力 ，養成孩子健康的心智性格 ，首先應該做的就是自己也成為這樣的人 ，真作則讓自己的言行來潛移默化的影響孩子 。
我很難想象乙個自己都無法控制情緒的人能夠培養出來乙個非常自律 情緒管理非常好的孩子，所以父母必須得是乙個情緒調節能力很強的人 ，至少在孩子面前 我們要把自己積極樂觀開朗的一面展現給孩子 。
成年人的情緒崩潰 ，其實往往都是一瞬間的事 ，有的時候就是乙個特別小的事情 都會讓人特別無助 ，但是在孩子面前我們還是要剋制 ，無論自己遇到多大的困難 什麼樣的困境 ，對孩子隱瞞 ，保護他脆弱的心靈 也是一種保護 ，因為就算你告訴了孩子 他什麼問題也解決不了 ，而且還會徒增他的煩惱 。
我是比較提倡父母遇到困難不要跟孩子吐槽的 ，因為每乙個孩子 他的心理承受能力不一樣 ，那時候父母工作中或者是遇到了一些不順心的事 就會隨口說出來 ，或者是特別不高興的洩一通情緒 ，但是這些事情在孩子眼裡會無限的放大 ，他們甚至會有自責的情緒 ，所以拿自己的這些情緒也是提高孩子情緒調節能力的一種方式 。
還有就是家長對孩子的陪伴很重要 ，也是高質量的陪伴 並不是說陪她待著 ，因為只有高質量的陪伴 孩子才會更有安全感 ，特別有安全感的孩子肯定是乙個比較自信的人 那麼他的情緒調節能力也會很好 。
乙個孩子情緒調節能力很強 那麼他一定要有乙個健康的體魄 ，家長可以平時帶孩子參與一些競技類的訓練 ，比如跑步 游泳之類的 ，這些對抗性的訓練也是可以鍛鍊孩子的情緒的，這樣不僅鍛鍊了身體 同時也能夠讓他懂得遇到困難時如何釋放 。
如何提公升孩子的情緒控制力？有什麼辦法？
9樓：西紅學姐
在平時家長應該以身作則，給孩子樹立乙個良好的榜樣作用，然後也應該給孩子營造乙個溫馨的家庭氛圍，不要打罵孩子，要讓孩子合理的控制自己的情緒，在孩子表現好的時候提出表揚，孩子情緒不好的時候一定要耐心的安慰，要讓孩子情緒冷靜下來之後再處理問題。
10樓：颯爽又潤澤的純真
應該多鍛鍊孩子，讓孩子學會觀察他人的情緒，通過滿足孩子的方式，讓孩子學會情緒控制。耐心的教導孩子，適當的鼓勵孩子，可以告訴孩子一些道理，滿足孩子一段時間的願望，注意孩子的教育方式，這些方法都可以讓孩子形成情緒控制力。
11樓：路邊的風兒
應該對孩子進行一些引導，也應該告訴孩子一些控制情緒的方法，也應該讓孩子多做一些自己感興趣的事情，提高孩子的隨機應變性，讓孩子更加熱愛生活。
12樓：車套艙
平時家長應該言傳身教，給孩子成立乙個良好的表率感化，爾後也應該給孩子營造乙個溫馨的家庭空氣，不要打罵孩子，要讓孩子合理的控制本身的情感，孩子呈現好的時刻提出表彰，孩子情緒欠好的時刻必定要。
家長如何幫助孩子控制情緒呢？
13樓：一川菸草與風絮
拿破崙曾說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。事實上確實如此，乙個人如果能控制好自己的情緒，不但能增加自己的自信，還能讓他更好地認識自己，從而在為人處世中更加展現自己的能力。對於乙個孩子來說，儘早掌握這一技巧，能夠讓他在成長的道路上走得更加順暢。
而乙個孩子情緒控制能力的形成，與家長的教育有莫大的關係。如果家長能做到以下四點，能幫助孩子更好地控制情緒。
第一，家長要告訴孩子，有情緒是正常的行為，沒有人不會生氣。這樣告訴孩子，是幫助孩子正視情緒問題，使得他能夠在出現情緒問題時，不會產生害怕、愧疚的感覺，也不會把情緒當成**去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒，這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。
第二，告訴孩子要清楚知道自己的界限，並且知道要明確表達出來。所謂界限，就是自己情緒問題的底線，但別觸碰這條線的時候，會激發內心的憤怒、不適等感覺。告訴孩子，在跟母相處的過程中，要告訴父母自己的界限在**，而在跟其他人（朋友、同學）相處的過程中，也要告訴其他人你的界限在**，這樣才不會輕易被別人冒犯到，減少情緒問題的矛盾衝突。
第三，要告訴孩子，在有情緒的時候，要把情緒用適合的方式發洩出來。當孩子從小開始，就能夠用合適的方式來發洩情緒，有助於孩子的情商的培養。所謂適合的方式，比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把乙個球扔得很遠……這些方式都是不會對其他人造成影響，但是會讓自己的身心感到愉悅，會有發洩的感覺。
但要告訴孩子，在有情緒的時候，不能遷怒於他人，如果因為自己的情緒問題，而對其他人造成了冒犯，應該及時改正和道歉。
第四，爸爸媽媽更應該以身作則，學會控制自己的情緒。父母只有以身作則，才能真正教會孩子去控制自己的情緒。同時，父母如果是乙個優秀的情緒控制者，還能很好地把握家裡的「情緒暴風雨」走向，讓孩子在乙個更加積極、樂觀、友愛的家庭中健康成長。
有效控制情緒的方法，控制情緒的方法？
每天的心情不一樣，情緒也會受到不同的影響。保持良好的情緒，避免消極的情緒，這樣才能讓生活變得溫馨，變得順利。有效控制情緒的方法有哪些呢？1 樂觀的生活態度。我們需要樂觀，不管面對什麼事情，保持樂觀的態度去對待生活，這樣就不會輕易被困難 失敗等不順心的事情所影響。樂觀的生活態度可以讓我們的生活變得充實...
怎樣才能更好的控制情緒，怎樣控制情緒
好好說話能幫助你控制情緒 遇事多思考，想清楚這樣做的結果，是否能達到你所想的那樣。或者站在兩一個角度去思考這件事情。都是很有必要的。記住一句話 衝動是魔鬼 呵呵！你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把...
對於孩子如何控制情緒，怎樣才能控制住孩子的情緒
你在做什麼？我叫你你聽不見嗎？再不好好吃飯就別吃了！快點認真寫作業，老是走神，玩手機沒見你走神！不要再玩手機啦！學習的時候也沒看到你這麼認真！你看你，又把衣服弄得這麼髒！你這孩子，真不讓人省心，叫你不要到處亂跑，你怎麼這麼不聽話！這些話語熟不熟悉？甚至有些家長剛剛才說過。作為家長，每每遇到這樣的情況...