1樓：兜得慧
你在做什麼？我叫你你聽不見嗎？」
再不好好吃飯就別吃了！」
快點認真寫作業，老是走神，玩手機沒見你走神！」
不要再玩手機啦！學習的時候也沒看到你這麼認真！」
你看你，又把衣服弄得這麼髒！」
你這孩子，真不讓人省心，叫你不要到處亂跑，你怎麼這麼不聽話！」
這些話語熟不熟悉？甚至有些家長剛剛才說過。
作為家長，每每遇到這樣的情況，總是按捺不住自己的情緒想去斥責孩子。長久下去，親子之間必定會產生裂縫，孩子不再向父母傾訴或是信任父母，甚至心理會受到創傷。
那麼，家長們情緒快要失控的時候該怎麼辦呢？
首先，要控制好自己的情緒，管住自己的嘴（可以試一下深呼吸）。當準備要出現衝突的時候，可以先回避現場，等情緒穩定下來再跟孩子溝通。
其次，當發現孩子的情緒不好時，家長應該先接納孩子的情緒，而不是看到孩子的負面情緒，從而把自己的情緒「點燃」。
最後，家長應該做到尊重孩子的想法，當與孩子發生衝突之後，等雙方都冷靜下來之後，家長可以邀請孩子一起來找乙個讓雙方都開心的解決方法。「怎樣能找到乙個讓你開心，也能不讓爸爸媽媽生氣的方法呢？」可以讓孩子先來說一下自己的想法，也許會有意想不到的方法，解決困擾自己多時問題。
作為家長，應該給予孩子充足的自由空間。我們越是尊重他們，他們就越尊重我們。
2樓：惠文悅讀
教育孩子控制情緒要注意三點。
一是平時陪伴孩子做遊戲或者做事情的時候，要控制節奏，要多點耐心，不能催促，不能急於求成。不能讓孩子養成急性子。
二是孩子情緒失控，哭鬧和煩躁時，不要立即響應，以助長他們的情緒發洩。而是要有意淡化處理。而且，事後及時教育開導孩子，發脾氣不好。
三是大人在孩子面前也不要輕易發脾氣，要控制好自己的情緒。給孩子樹立乙個好榜樣。
怎樣才能控制住孩子的情緒
3樓：趙老師說育兒
控制孩子的情緒是乙個需要耐心和技巧的過程。以下是一些技巧，可以幫助家長控制住孩子的情緒：
1. 給孩子時間和空間：有時候孩子需要一些時間和空間，來處理自己的情緒。家長應該給孩子足夠的時間和空間，讓他們自行處理自己猜尺態的情緒。
2. 傾聽並認同孩子的情緒：家長應該傾聽孩子的感受和情緒，讓孩穗源子知道他們的感受是被尊重和認同的。
3. 給予困扒孩子適當的支援：家長可以給孩子一些適當的支援，例如安慰、鼓勵或者建議，來幫助孩子處理自己的情緒。
4. 引導孩子表達情緒：有時候孩子無法正確表達自己的情緒，家長可以引導孩子表達自己的感受和情緒，幫助孩子更好地理解和處理自己的情緒。
5. 檢查自己的情緒：家長應該檢查自己的情緒，確保自己的情緒不會影響孩子的情緒和行為。
6. 避免懲罰孩子：家長應該避免懲罰孩子，這可能會讓孩子更加情緒化和不穩定。
8. 建立穩定的生活環境：家長應該建立穩定的生活環境，例如固定的作息時間、有規律的飲食和睡眠時間等，這有助於讓孩子的情緒更加穩定。
9. 尋求專業幫助：如果孩子的情緒問題比較嚴重，家長可以尋求專業幫助，例如心理**師或諮詢師等，來幫助孩子處理自己的情緒問題。
怎樣才能控制好孩子的情緒呢？
4樓：網友
家長要耐下心來靜靜地聽孩子訴說，在訴說事情的過程中，要緊貼著孩子的想法，不打斷、不說教、不訓斥，站在孩子的角度理解事情發生的原因。在安撫孩子之後，家長可以通過耐心的溝通交流，從而引導孩子進行自我傾訴，瞭解孩子出現負面情緒的原因等，讓孩子進行自我傾訴。一方面，有利於孩子在和家長傾訴時，內心得到情緒的釋放和排解，負面情緒會得到削弱。
另一方面，孩子通過自我傾訴，家長也能及時瞭解孩子遇到的事情，進而為孩子找到解決問題的方式和方法。
當孩子出現負面情緒時，家長要意識到，負面情緒不僅影響著孩子的心態和學習，而且也干擾了孩子的價值觀和生活。所以家長要教會孩子進**緒管理，面對不同的事情，學會控制自己的情緒和心態，用平常心來對待身邊的人和事情。此外，家長在平時也需要控制好自己的心態和情緒，在孩子面前樹立良好的榜樣和形象，這樣孩子才能一步一步的變得更加優秀。
怎樣才能更好的控制情緒，怎樣控制情緒
好好說話能幫助你控制情緒 遇事多思考，想清楚這樣做的結果，是否能達到你所想的那樣。或者站在兩一個角度去思考這件事情。都是很有必要的。記住一句話 衝動是魔鬼 呵呵！你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把...
我真的好累心情很糟糕怎樣才能控制情緒
王南飛 人都有難過的時候，心情失落就會想很多。有太多話想說，卻無人傾聽 有太多的苦想訴，卻沒人懂得 哭不一定懦弱，因為壓抑太久了 笑不一定快樂，因為掩飾太深了。有些人，看清了也就看輕了 有 些事，盡心了也就無憾了。失去的不再擁有，即使擁有了，也不再完美 過去的不再繼續，即使繼續了 也面目全非。難過，...
面對哭鬧的孩子如何控制情緒，孩子一直哭鬧，家長該怎麼辦控制情緒？
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