1樓：尼古拉斯凱
既然知道沒有結果那麼你還在堅持什麼呢，是覺得自己傷受的不夠還是以為自己能改變命運掌握著緣分？天空沒有翅膀的痕跡，但鳥兒已經飛過；心裡沒有被刀子割傷，但疼痛卻那麼清晰。曾經的緊握，是一場徒勞，如今的放手，只為將真正的成全。
放不下是因為不甘心，花了精力的事情卻沒有結果。但早晚都一樣就不必執著於痛楚。
有些感情既然一開始就註定是前塵往事，就要隨風飄散，既然沒結果，何必在糾結。在人的生命中，有一些人來來回回或者來過又離開，過客始終是過客。有些人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出絢爛的火花，卻註定只是匆匆而過。
無論是駐足停步的，還是擦肩而過的，都是我們生命中的一個片段而已。緣分總是讓人觸不及防，也讓人悲傷不已！人不再愛不再有執念非要在一起的時候也就會釋懷了。
人生是一輛開往終點的單程列車，這途中肯定是會有人上車也有人下車。不是每一個人都會陪你到終點，在交叉路口開始就走了不同的方向。
我們始終都不知道怎樣去做才會忘記那個人，其實那個人只是偶然遇見，匆匆的行程裡目光的一次對視，便在心上駐留。
生命中會有人走進我們生命留下一段刻骨銘心的記憶，但我們都明白，有些人只是旅途中的過客，終究會走散在各自的行程中。
2樓：幸運的
做自己就好，要相信自己是最好的。
怎麼樣才能放開自己去玩呢？
3樓：清晨在雲端
為了自己在某一個時間之內迫切需要的東西，可以適當的放棄興趣愛好。因為時間是有限的，在較短的時間之內或者說固定的時間之內，你要做出更好的結果，那你就必須得犧牲一些其他的東西，畢竟這是守恆的。
自己在大學剛剛畢業準備考研的那一年，可以說就是放棄了很多東西，因為以前自己大學的時候還是有每天去堅持健身的習慣的，雖然有時候也會偷懶，但是一週7天去5天應該是沒問題的，一次一個小時左右，雖然鍛鍊強度不大，但是對於身體健康的保持還是很有好處的，然後平常也喜歡去公園溜溜彎，過過老年生活，或者跟朋友一塊出去開黑打遊戲之類的，因為那個時候沒有太大的學業壓力，但是大四了就面臨著工作還是考研的這個選擇。
選擇了考研，那就意味著要放棄很多的東西，因為只有半年到一年的時間，相同的時間之內，要想達到更好的分數，掌握更多的知識，就得付出的更多，因為個人並不認為自己是一個天才，可以在短短的一兩個月之內就能夠把考研需要的知識都學的清楚明白，所以那一年無論是跟朋友出去打遊戲還是去健身，基本上都放棄了，這是每天醒來之後洗漱吃飯，然後就是學習，中午吃過去吃飯，然後晚上出去吃飯，剩下的就是學習背東西。
人生在不同的階段就有不同的生活方式，如果你是在非關鍵期，比如大一大二，你剛剛經歷過高三，你已經那麼努力了才進入這個大學，那你可以適當的放鬆一下，但是當你到了大四就面臨著人生選擇，你選擇直接就業，那你應該去收集就業方面的資訊，你選擇考研考公，那更應該去為這些考試積極準備，這段時間就不是你可以隨心所欲的放縱自己的時間了，就必然要犧牲一些東西了。
如何才能做到放下？
4樓：手機使用者
我們應該做的是認真但不執著，放下但不衡扒差放棄，隨心但不隨便。
「認真但不執著，放下但不放棄」指的是腳踏實地的積累和提升、積極的努力。同時心裡不會總想著未來是否可以實現啊，過去吃的苦太多自己太虧了啊，實現不了別人會嘲笑啊。有些人錯誤理解的「放下」，是萬念俱灰，不願意再努力的妥協，是一種無可奈何。
放下執念之所以重要，是因為很多念頭只是幻象，如同倒映在井裡的月亮，妄圖打撈只是徒勞。如果懂得世事無常，便應該明白沒有什麼事情是一定能發生，而且我們執著的東西往往只是自己想象中的念想，或者表象。如同單戀的男女，愛上的只是想象中的對方。
在我看來，用遺忘或替代對於執念的用處不大，因為意識拼命壓下去的東西，肯定會儲藏在潛意識中，將來在生活中還會爆發，或者以另一種姿態偽裝爆發。要知道過於動盪的情緒多半和此時此地的事情沒有關咐皮系，是因為帶出了沒有被處理好的過往經歷。所以遺忘和壓抑不是處理執念的良方。
我認為最好的方法是思考並接受。思考需要不斷深挖，我為什麼以這樣的執念？執念實現了能給我帶來什麼，執念沒有實現對我的影響又是什麼？
如果你能找到執念產生的那個契機環境，那就太好了。試著讓心靈在這個環境中呆一會，和它做一個哀悼和道別。執念往往會牽扯到某人某物，但是要劃清邊界感，你是你，他者是他者。
當我們去深挖自己的內心，就能發現所有執念的背後，幾乎都藏著一個自我，一個希望被看見，希望被理解，希此好望被認同，希望被讚賞的自我。
如果沒有得到這些。我們就會失望，孤獨，憤怒以及憂傷。
所以我們要學會的是看見自己，理解自己，讚賞自己。我們就不再會一味地希望能從他人身上得到什麼。我們自己就有跟自己和解的力量。
如何放開自己
5樓：匿名使用者
1、與身邊的人多接觸多瞭解，然後就可以在他們面前很放得開，做最自在的自己；
2、多去參加一些活動，在活動中積極表現，參加的次數多了，你的膽子就會變大，就更放得開了；
3、想想其他身邊的人哪種做法讓你覺得很放得開，向他學習，經常性的學習可以讓你也想著嘗試，時間久了，當你邁出第一步的時候，你就慢慢放得開了。
如何能讓自己徹底放開？
6樓：匿名使用者
自己的自信心不是靠別任來給你的，也不是由別人給你教怎麼去做踩可以的。
你現在既然知道自己是怎麼的情況。就應該及時的把自己的位置擺正確。不。
要管別人會怎麼看你，怎麼去評價你。由句話說的很正確《走自己的路讓別。
人去說吧！》。還有就是不管自己在幹什麼都要有信心。要有不怕輸的心理。
就算自己做錯了某中事情別人也會給你說怎樣才是對的。我小的時候我爸經常。
說我沒出息不好好學習。那時候我對自己就已經失望了。直至現在沒有機會。
可以上大學。但是，現在我想想不是我爸把我說錯了。而是我把我爸的話理解。
錯了。別人說你的短不是打擊你，而是讓你把錯誤改正過來。不管是什麼事情。
都有它的兩面性。你可以把某些事情換個角度來思考一下也許會有新的發現。
我也只知道這麼多了。我想你在大學裡面學的比我的多，道理你是懂的不用別。
人來教你。在大學裡好好上課學習不要辜負了你家裡人對你的期望哦！努力。
我相信你是可以做到的。
7樓：匿名使用者
你好朋友：愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜。包容所有的一切，包容那過往的故事，包容那曾經的快樂回憶與憂傷感受。
愛是有人在你不開心或開心的時候為你分享，可以時刻守侯在你身邊與你分享每一天的人！ 是讓彼此卜舍 讓彼此傷痛 讓彼此幸福 淚總是莫名其妙的落下 愛，是哪怕是在一起，每一秒鐘也都在思念思念他。 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配。
而是相愛的人彼此心靈的相互契合。
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻。
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候，好好去愛。
在放手的時候，好好祝福…
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
用心去感受吧。
8樓：匿名使用者
徹底的放開，其實，也無所謂放開得多徹底吧。
無論將來的某一天突然想起，曾經的幸福甜蜜和傷痛依然牽扯著你的心。
只是，那個時候想起來已經沒有那麼傷了。
一切的一切，化作一抹嘴角的微笑，輕盈帶過。
怎樣讓自己放開點？
9樓：匿名使用者
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有 效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓 力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天， 推 心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
要怎麼樣才能讓自己放得開一點呢
10樓：光輝83潤葩
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累，很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！
怎麼才可以放開？？？我該怎麼做，才能讓自己放開？
我的分析 首先這和你的性格型別有很大的關係，這一點看年齡大小有不同改進的空間，你在問這個問題，說明你的空間和決心都很大 其次這是一種不自信的典型現象，你不相信自己有能力處理好 情 這個字。建議 1.多看一些講人際交往 人生心態的書籍，從中汲取你需要的那部分知識，掌握為人處事的一般技巧，對事情遊刃有餘...
怎麼樣才能讓自己解脫痛苦，怎麼樣才能讓自己解脫？我好痛苦！！！
壽興有有茶 首先明白你的痛苦是什麼啊？是事情本身帶有痛苦性還是你把事情痛苦化了！如果你認為事情本身具有痛苦性就不要去想啊！可以自我調節！例如聽聽輕快的 看看幽默的笑話啊！如果你把事情痛苦化了你也可以自我調節！想想為什麼事情讓你痛苦！瞭解本質！將痛苦轉化！加油吧！走出痛苦。 杞秀梅乾甲 如果你覺得愛t...
自己該怎麼做才能讓男友有安全感，怎麼才能讓男朋友有安全感啊？
金包木 這些方法能讓你的他更加有安全感 他知道你的想法，和你所發生的一切，讓他知道你有什麼事情都第一個告訴他。信任他，有什麼事情首先想到他，好事和他第一個分享，需要幫忙第一時間讓他知道，有什麼重大決定先跟他商量。他有困難或者需要傾訴時陪在他的身邊，盡力去幫他，如果幫不了就陪伴鼓勵他。讓他知道你愛他，...