1樓：欒俊彥
氣質包括兩方面，首先是外表，這是天生的，我們可以通過後天對自己衣著、髮型等等進行修飾，這樣可以使我們的外在氣質達到一種很好的提升，男孩子嘛，衣著整潔大方最重要，時尚與否都是次要，不要給人拖拖拉拉的感覺，你應該感覺自己像一陣風，而不是一攤泥。其次，很多人並不是很美，但就是讓人覺得有一種魅力，這便是性情引起的，你要了解自己性情，你的性情某一方面成為了你的象徵，就會掛在身上像衣服一樣成為了你的氣質，所以還是要自己心中充滿愛巴,有了愛心，你自然就又氣質了。其實氣質並不像我們說的帥、酷之類的，而是一種感染力，是你自己區別於他人的魔力。
2樓：nn87790藍低
我覺得一個人的氣質是有身俱來的，它來自自身散發出來的一種特質的魅力！有了自身的氣質以外，在配上一定的素質修養，你就是氣度不凡高貴的人！！！要想成為這樣的人，平時多培養一些自己的興趣和愛好，多參加一些有意義的文娛活動，豐富自己的學識，開闊自己的視野，只要你擁有這些，就能讓你變得更完善更完美！！！
更有氣質更有內涵！！！
3樓：彼方
要讓自己有氣質,並不是一時就能做到的.它需要慢慢修養身心`陪養良好的興趣愛好,丟掉低俗的觀念與作風,然後還要把自己的外表弄的體面大方.總之,一個人絕不能丟掉自我,自信.
4樓：塝哥
氣質是一個人由內向外散發的，並不是刻意的去做出來的。一個有氣質的人儘管它不漂亮，但是總是會給人一種很自信，很舒服的感覺，是嗎？ 如果，你想讓自己也有氣質的話那是需要個人從文化，從歷練中逐漸的加深，並不是說能有就有的。
僅供參考！！嘿嘿~~~~
5樓：寸銳
氣質學不出來,是發自內心的,性格,愛好,都會成為氣質的必要條件,就像每人的氣質都不同,你應該也有氣質,只是你沒發現,發現你氣質的人還沒來
怎麼樣才能讓自己有氣質
6樓：小褲衩
美可以天生，但氣質卻是後天的修煉，就我的總結教你幾招。 1、站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。
如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。 2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。
3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。
剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。 4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。 5、好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。
不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。
6、說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。
好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的醜的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。 差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴髒話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。
怎麼樣才能讓自己在水中浮起來?
7樓：招魂破
吸一口空氣留在肚子裡，加上腳蹬手劃，就浮起來了。
不過，說到容易做到難，知道了原理，還應掌握方法，多加練習才行。學游泳應該從學蛙泳開始，先在淺池走劃，熟悉水性；再學習憋氣：手扶淺池用口吸氣，下蹲潛入水中，堅持，水下慢慢用口鼻吐氣，起來；然後學習蛙泳：
腿先蹬夾後手劃，腳外轉90度，橫蹬開65度，再用力夾腿，身體會快速前行；手30度向兩邊、向後划水；蛙泳換氣：腿蹬夾兩手向前伸時，頭在水下用口鼻吐80%的氣，手划水提肘時，抬頭用口吸氣，再收腿；可讓人託著下巴練習，三天就學會了。
需要手腳協調的動作，游泳要在水裡才能學會。首先要消除對水的恐懼感，後面的就相對容易些。還有，你看到有人可以手腳不動的浮在水面上，那是因為有的人比重比水稍小一些。
如果你的比重比水大，無論如何也做不到這一點，不過你仍然可以讓手腳運動來使你浮在水面上。
建議您：
克服害怕心理，一開始在有人保護的情況下，大膽嘗試。另外如果有條件的話，租一個氧氣面具，用不了20分鐘您就會浮起來了，不僅如此，有了水中的「感覺」，或者說找到了「水感」，再摘了氧氣罩會很快浮起來的。
吸氣 要深呼吸 憋住氣徒手漂浮 手臂貼近耳朵兩次向前伸展 胳膊要伸直 肩膀要放鬆3雙腿也是伸展 放鬆 伸直才可以心裡默數10秒以上的時間基本上就是這樣 大多數人都會順利的漂浮起來只有少數的人會漂浮困難 腿部下沉 。
怎麼樣才能讓自己解脫痛苦，怎麼樣才能讓自己解脫？我好痛苦！！！
壽興有有茶 首先明白你的痛苦是什麼啊？是事情本身帶有痛苦性還是你把事情痛苦化了！如果你認為事情本身具有痛苦性就不要去想啊！可以自我調節！例如聽聽輕快的 看看幽默的笑話啊！如果你把事情痛苦化了你也可以自我調節！想想為什麼事情讓你痛苦！瞭解本質！將痛苦轉化！加油吧！走出痛苦。 杞秀梅乾甲 如果你覺得愛t...
怎麼樣才能讓自己忘記人，怎麼樣才能讓自己忘記一個人？
努力的忘記一個傷害自己的人，越是忘記心中的痛越深，你付出的太多，你為了她丟了自己的一切，甚至連自己都丟棄，這樣做值得麼？你只是在意哪一個結果，只是在意他為什麼不愛自己，你有沒有想過愛不是你一個人的事，你也不可能控制他的思想，你為了自己的愛吧自己上的最深，且不說男人有錯沒錯，你值得麼？值得你可以繼續愛...
怎麼樣才能讓自己去愛上人，怎麼樣才能讓自己去愛上一個人
你在無可選擇的情況下，你可以去發現他的一點一滴的好，比如他對你的溫柔，體貼，他對你的笑等，你可以從你身邊去慢慢發現吧！為什麼要強迫自己愛上一個人呢,要是你真的愛上一個人,不用問 自己的感覺會告訴你啊 要是真的想愛上一個人的話,就多看看那個人的有點,多在一起相處一段時間,別急哦，他還沒有出現，不代表你...