1樓：出綠柳本燕
敞開你的心，不要老生活在你自己一個人的世界，多交朋友，也不要老想著如何解脫自己。把心開啟你就會輕鬆許多，加油哦，遇到什麼事都不要想著如何去逃避，勇敢面對，也許你的生活還不會有多大起色，但慢慢就會好的。永不放棄，對什麼都要這樣！
2樓：塗增嶽牢嬋
我也經歷過你這種狀態，現在明白，誰也救不了自己，能救自己的人只有自己。就好像高中的時候一個朋友的爸爸說我們這幫朋友，你們誰又能是誰的救世主呢！如果真的想讓自己逃出這種狀態，我希望你不要什麼都不做。
我覺得就是自己的心不夠靜，不夠清。不知道你對佛怎麼看，我談不上信佛，可是每當狀態不好時就會看看有關佛的內容，真的很好，很舒心。主要是心態問題，心態好了，什麼都好了。
送你幾段我平日調節心情的話吧！
「有求皆苦，無欲則剛。」
「人之所以痛苦，就是認為自己總是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪於別人和外境，念念都覺得自己沒有錯，而不反省自己也有滿身的過失。」
「培養好自己的氣質，不要爭面子；爭來的是假的，養來的才是真的。」
不一定對你現在的狀況適用，但我想總有用得著的時候..
凡事淡然一點，就不會那麼累了，願你開心。(*^__^*)
3樓：門德磨雀
不要認死理，走不通就回頭拐個彎好了，人的命運不是掌握在自己的手裡的，是你的終歸屬你，不是你的終歸會失去，不要計較得失，人的生命就是在不斷的得失過程中經歷，家家有本難唸的經，人人都有不如意，要珍惜自己擁有的，放棄失去的，你就能解脫了。
4樓：城凝慶偉博
你會晉城來
就解脫了。
相信閨女說呢話、麼錯、
5樓：問艾留月明
拼命的工作或者尋求新的方向
6樓：儲路叢思琳
除了死就是變成植物人，不過最好別那樣，有什麼想不開呢，溝溝坎坎是人生難免，總有辦法解決的，解決不了時間也會讓它淡化的。
7樓：步彤尋春綠
有人綁著你了嗎？當下放下就是解脫呀
8樓：溫嬪鍾曉莉
希望你不要傻了,解脫,死就是最好的解脫,你可以嗎?
希望你不要這樣放棄自己了.
9樓：苗今昝凝雁
想把一些煩惱都丟下，可是原來還是沒這麼的簡單！
我無法為自己辯解什麼，就像你們說的那樣，我是如此的不近情意，即使是對在乎的人，在外面的世界，我依舊無法站出來為誰說一句話！
如果...我是說如果...責任和感情？我們應該選擇哪個？
很多時候，我都想說：我喜歡你！
我喜歡今天的夜晚，讓我看到陽光，也許那是我等待的希望。
夏天，我想去海邊，追逐我的夢！
10樓：蒯懷別新覺
想自己願想的事
做自己喜做的事
11樓：鹹玉花翠午
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
12樓：掌夏戲胭
首先明白你的痛苦是什麼啊？是事情本身帶有痛苦性還是你把事情痛苦化了！如果你認為事情本身具有痛苦性就不要去想啊！
可以自我調節！例如聽聽輕快的**！看看幽默的笑話啊！
如果你把事情痛苦化了你也可以自我調節！想想為什麼事情讓你痛苦！瞭解本質！
將痛苦轉化！加油吧！走出痛苦。
13樓：貫梓夫昂雄
人總想得到更多的東西叫「貪」，為不能達到的目的痛苦抱怨叫「嗔」，迷戀某種事物叫「痴」。所以常修「戒」「定」「慧」，斷掉「貪」「嗔」「痴」，就可以解脫了。
14樓：慶陣巨沛
做自己想做的事，做自己喜歡做的事，走自己喜歡走的路，開開心心過好每一天就行。
15樓：紫禮辜婉
內心輕鬆了自己也就解脫了，其實只要我們把看待事的心態端正好，自己也就不會那麼累了，不要自己給自己施加無形的壓力。
16樓：申恆酈英縱
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配，
而是相愛的人彼此心靈的相互契合，彼此相互包容，相互關心。真正的愛情是心與心的交融，靈魂與靈魂的結合，它是酸甜苦辣鹹的五味雜陳，卻讓你甘之如飴。真正的愛情是為了讓對方生活得更好而默默奉獻，不計較彼此付出的多與少，不求回報，只求對方能過得比自己好。
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心。
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜；
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手！
因為，放手才是擁有了一切……
愛情是自然而然的緣分，而不是死纏爛打的孽緣。
請在珍惜的時候,好好去愛。
用心去感受吧。當你收穫了真愛時你也收穫了屬於你的幸福
怎麼樣才能讓自己解脫痛苦？
17樓：壽興有有茶
首先明白你的痛苦是什麼啊？是事情本身帶有痛苦性還是你把事情痛苦化了！如果你認為事情本身具有痛苦性就不要去想啊！
可以自我調節！例如聽聽輕快的**！看看幽默的笑話啊！
如果你把事情痛苦化了你也可以自我調節！想想為什麼事情讓你痛苦！瞭解本質！
將痛苦轉化！加油吧！走出痛苦。
18樓：杞秀梅乾甲
如果你覺得愛ta是痛苦
你覺得跟他在一起只有痛苦了，那麼你認為你們之間那還是愛情嗎？
愛情，有苦有甜
其中的酸甜苦辣只有你自己能體會到
什麼是痛苦？什麼是甜蜜，這些你心中都是有一個數的每一個人定義痛苦和甜蜜都是不一樣的
看你選擇用什麼心態去理解這份愛情。
19樓：買玉花讓靜
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福……
愛這個東西誰都說不清，
但是有一點我可以肯定，
因為這件事是我親身經歷，
愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，
愛就是無條件的為對方付出，做任何事
做有意義的事情！即使一個人也不會孤獨。
怎樣才能讓自己解脫？
20樓：答鶴琦豔麗
您既然許下非她不娶的承諾，那麼遵守它吧！除非您覺得您的承諾只是某個地方動了下，空氣動了下，還稍稍帶有異味，那麼您可以不遵守它。
您當時承諾的時候，就應當想到這一點。既然當時歡歡喜喜帶許了這個承諾的，那就遵守它。我想您當時應當不是為了哄她開心才許的這諾言吧？
如果是，您的諾言一文不值，可以不守；如果不是，說明您深思熟慮，說出這個諾言，是水到渠成的事情。
不要想這個諾言，這個並不是您解脫的障礙。
人生能做的事情很多，並不一定要娶妻生子
——收養個孤兒也很好。沒有女人，我想您也能活下去，不是嗎？
那麼在這種前提下，您可以堅守這份承諾。當然，您更可以出家修梵行，作天人師。
如果做不到，那麼就當當時的自己不成熟吧，什麼「承諾」？那只是騙小姑娘的鬼話罷了，哄她的！
就當是空氣動了下吧……
這兩種情況，無論哪種您都可以從困境中解脫出來。最可怕的是兩種攪在一起，又想跟別的女人在一起，又覺得對不起那個諾言（說白了還覺得自己是個重諾的人，如果是這樣，跟那些沒資格立牌坊的人又想立牌坊的有啥區別呢？）懺悔！
21樓：肇霜留月悅
放下分別執著，承諾要守，要看你對什麼人什麼事受，人爭一口氣，佛爭一炷香，我們需要對佛的承諾要受持，如果對魔也承諾，你就可能犯罪了，阿彌陀佛
22樓：端木霞潛黛
大聲地喊：「我要解脫！」也許就會輕一點了呢！試試吧！把別人給你的折磨當作是人生給你得一種考驗，也許你就不會這麼痛苦了……
23樓：諾英申屠聽雲
你這樣做是對的，婚姻不同戀愛，戀愛可以只要愛情，其他都不考慮，而婚姻不一樣，它所涉及到的方面太多了，所以很多人結婚前都會考慮對方的性格，家庭環境，文化程度，工作等等很多，不是因為她們太現實，而是因為婚姻本身就很現實。彼此相愛是戀愛的永恆主題，但是婚姻的主題卻是生活，這並不是說婚姻就不需要愛，無愛的婚姻我也接受不了，但是愛並不是婚姻的全部，所以，婚姻中的愛情不需要太多。
所以，樓主做的對，我支援你。
24樓：盤高芬御娜
失戀的人為什麼會痛苦?那是因為原本快樂的你又變成一個人了.
失戀的人的心態就是把現在的自己和原本有男(女)朋友的自己相比,在相差懸殊的情況下,失戀的人就會覺得此時此刻的自己很寂寞.
人類怕什麼?窮?失權?..都不是,而是寂寞.你想想吧,寂寞的人,只會把自己的心靈鎖在不開心的記憶裡.所以失戀的人會痛苦.
但是,在失戀之後能重件"陽光",也就能像冬後的花朵,重新綻放.
25樓：初培勝庚卯
距離是真愛的考驗，由時間作為答案
為了你深愛的人，請做出點犧牲，守住你們的愛情否則怎麼能談得上真正的愛情
你可以忘記以前的誓言，但要記住自己的真心。
撫心自問，你是否愛的那麼深？
你願意讓兩個人都受傷嗎
愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換
生活不是一個人好好的活
是兩個人如何一起好好過
但是一些客觀的原因，現實中你們目前還不能在一起難道你就這樣輕易放棄，而委曲求全了嗎？
難道你就不能為愛守侯嗎？
你允許自己的目光如此短淺，而只看見眼前的快樂嗎？
一生就這樣的走完嗎
是真愛，就永不言棄
26樓：行海盍芷藍
放下順其自然
平常心理智面對。
怎麼樣才能讓自己解脫痛苦，怎麼樣才能讓自己解脫？我好痛苦！！！
壽興有有茶 首先明白你的痛苦是什麼啊？是事情本身帶有痛苦性還是你把事情痛苦化了！如果你認為事情本身具有痛苦性就不要去想啊！可以自我調節！例如聽聽輕快的 看看幽默的笑話啊！如果你把事情痛苦化了你也可以自我調節！想想為什麼事情讓你痛苦！瞭解本質！將痛苦轉化！加油吧！走出痛苦。 杞秀梅乾甲 如果你覺得愛t...
我要怎麼樣才能解脫 很累很累
ct楓 我覺得她可能也有自己的難處吧,可能也有為彼此著想吧,畢竟遠距離戀愛很難維持,8過你要是真的很愛她就去找她吧,努力的去工作,為了她也會了你自己.總之不要讓自己後悔了.不要再渾渾噩噩得了,我相信她也不願意看見你這樣. 我想現在找些事情做做吧 當工作麻痺了自己的思想,痛苦就不會亂出來搗亂了.忙可以...
怎麼樣才能讓自己有氣質，怎麼樣才能讓自己在水中浮起來
氣質包括兩方面，首先是外表，這是天生的，我們可以通過後天對自己衣著 髮型等等進行修飾，這樣可以使我們的外在氣質達到一種很好的提升，男孩子嘛，衣著整潔大方最重要，時尚與否都是次要，不要給人拖拖拉拉的感覺，你應該感覺自己像一陣風，而不是一攤泥。其次，很多人並不是很美，但就是讓人覺得有一種魅力，這便是性情...