1樓：奔放又含蓄灬國寶
人的精神其實是不會累的。 研究表明從事體力勞動的人在勞動之後，血液裡會產生疲勞毒素。然而，從事腦力勞動的人並不會產生此累物質。
之所以會有這種感覺是因為你對你所做的事有厭倦感，強烈的不情願充斥著自己的思想，你當然會感覺累了，你會在淺意識裡對自己說：我很累了，休息一下吧！ 舉個反面例子，小孩子喜歡玩網遊，他們幾乎可以幾個月泡在電腦前而不覺疲倦，為什麼呢？
道理很簡單，因為他們喜歡玩網遊。 再舉個側面例子，中小學教師是腦力勞動者，然而人們很少聽說他們會因用腦過度而得病，而常聽說他們得頸椎疾病。為什麼呢？
因為他們備課，批作業都要低著頭。看來就低頭這個動作就比所謂的"精神上的疲倦"危害大得多(當然，這和不良姿勢也有一定關係) 總之，人的精神是不會疲倦的，疲倦的只是你的個別幾塊肌肉，或著並不疲倦，只是心理作用。保持正確坐姿並且心無雜念，我想，你一定會舒服些的。
2樓：手機使用者
不要滿腦子全是愛啊情啊的~~還有好多其他東西等著你呢！ 比如 學業！?事業？
親情？友情？ 社會？
等等 不要沉溺在感情的旋渦中不能自拔！ 如果你滿腦子全是愛的話！那麼我都會替你感到悲哀！
同時也祝福幸運會降臨在你身上！ 現在你接觸的人少所以覺得他很好 你很愛他！ 等以後你接觸的人多了你會覺得他也不怎麼樣！
你會為你現在做出的決定感到後悔的！ 清醒過來吧 別在沉迷了！ 輕輕的我帶走了我所得到的2分！
心累了怎麼辦 20
3樓：將心繫列
您說對啦，人活著就是累，尤其是活在當下，身累，心更累。職場上的溜鬚拍馬，阿諛奉承，左右逢源，無疑會更加使人心力憔悴。但話又說回來，雖然現在多幹點、累點，甚至還要受許多冤枉氣，做一些違心的事，那還不是為了多積累一些嗎，當下雖然累點，委屈點，也還不是為了將來生活更舒心，更幸福嗎，所以，凡事不要只看眼前，還要放眼長遠，多想想快樂的事，也許您就不覺得活多很累啦！，儘管如此，還應注意身體，該休息休息，勞逸結合，沒有好身體賺再多錢也等於零。
4樓：柔桂蘭沈琴
疲倦了，心累了，就一個人靜靜躺著，用沉默代替一切；不提，不問。難過了，心痛了就一個人不停地走，用沉默代替一切；不哭，不笑，人生的每條路都很難走，註定要經歷一些坎坷，不可以強求任何人來陪看自己的風景。
我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。
我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的人，走一段幸福的路。
人之所以會心累就是常常徘徊在堅持和放棄之間舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。其實痛苦並不是別人帶給你的，而是你自己的修養不夠，學會放下，別讓自己活得太累。
5樓：嚴潔忠
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁。
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己。
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6樓：匿名使用者
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；錯了、請不要後悔；苦了、才懂得滿足；傷了、才明白堅強；醉了、才知道難忘； 笑了、才體會幸福；悶了、找朋友聊聊。
7樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累，很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊因為，人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！
8樓：匿名使用者
心累是一種心態感動到無助，無奈，它不同於身體的累，休息休息就又是生龍活虎了。當一個人壓力太大或者很無奈的時候，就會覺得心累。這位朋友你好 人生的要經歷很多事，有幸福快快，也會有崎嶇坎坷，你需要調整好自己的心態，學會寵辱不驚，做一個擁有樂觀向上，陽光快樂的人，心累了，就放空自己，放下執念，人生除了生死其他都是小事。
祝你幸福快樂。
9樓：匿名使用者
朋友你好，每個人都有累的時候，尤其是心累，好多的事壓在 心累有一直喘不上來氣的感覺，沒事的時候出去放鬆放鬆心情，比如旅遊，逛逛街什麼的。
10樓：興遐思森甲
我們應該放鬆自己，不要給自己太多的壓力。當你的心感覺累的時候就休息吧！不要勉強做自己不想做的事，那樣只會適得其反，沒有任何效果。
11樓：前秀梅贏賦
傷心失望、對未來一片渺茫看不見一點希望、所以會感覺心累、堅強一點、多想想你們以前在一起的開心事、少想一些不開心的事情、你能做多少就做多少、不要對自己要求太多、什麼事都要量力而行、要學會調整自己的心態、還要學會遺忘一些不開心的事、做到不貪不求不計較、你的心情會有所改變的、相信自己一定能夠做到。
12樓：匿名使用者
大家的在說心態，良好的心態能讓。
我們事半功倍，能讓我們的生活變得更加好，但是現實卻是這樣的無奈，誰也不敢保證周圍的人的是心同道合的人。所以很多人開始學會了逃避、學會了默然，需要我們自己要調整好心情，會減壓，做些自己感興趣事，望能幫到你。
13樓：葉梅郟卯
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。
雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛一個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
14樓：匿名使用者
心累了，就不去想唄。幹活累了，吃飽了，睡一覺，第二天，一樣生龍活虎，再過三天，就適應了。可是，要是心累了，自己再想不開，是越想越覺得累，傷心難過。
幹嘛和自己過不去呢？凡事都要從自己的實際情況出發，不要追求過高，凡事都有適可而止，煩惱也就少點。
15樓：匿名使用者
過馬路的時候總想著 會不會出車禍，結果一走神 還真被車撞了。。
腦子想法太多，說明吃飯太多了，腦子才會太活躍，考上了大學 找工作難，找到了工作 ，幹不長，工作就算穩定了 戀愛婚姻也不會一帆風順，成家了，孩子不省心，天天惹禍敗家，愁死家大人，孩子就算懂事，老人得病 牽扯精力，人的一輩子 天天都有煩惱 煩心事，為啥總有人覺得 人的一生是 能夠順利的，或者認為 人的一生 是可以順利的呢。
人類活的是太安逸，想想動物們，除了人類之外的 那些生物，根本都沒什麼期盼，只希望 人類能不對他們 太殘忍一些 就是幸福！它們每天都活在地獄中，根本沒那麼多奢求，它們身處的地獄 就是人類創造的。
心累了怎麼辦
16樓：忘等瞳
先累應根據**選擇**方案，包括生理因素、心理疾病和軀體疾病。生理因素所引起的，通過適當的休息後會恢復正常；心理疾病引起的，例如抑鬱症的時候應給予抗抑鬱**，包括舍曲林等；軀體疾病，例如心功能不全發病的時給予呋塞米、螺內酯等藥物減輕心臟負荷等**。
1、生理性因素：由於日常的學習、生活等因素導致患者精神壓力過大，可自覺有心累的症狀，這時候通過適當的休息，自我調節情緒等改善症狀。
2、心理疾病：當患有抑鬱症的時候，患者自覺有心累、焦慮、抑鬱等症狀。可口服鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸文拉法辛片等藥物改善病情。
3、心功能不全：本病可能和心臟負荷過大有關。發病的時候由於活動耐量下降，可有活動後胸悶、氣短、自覺心累等症狀。
可給予強心、利尿、擴血管**，包括呋塞米片、螺內酯片、硝酸甘油等降低心臟負荷，馬來酸依那普利片、鹽酸貝那普利片等改善心功能。
如果患者自覺心累，並伴有明顯不適或影響日常生活、學習等，應及時到醫院門診就診明確**後**。
生活的無奈 心累 了好累好累啊 我該怎麼辦啊 好想解脫啊 好想不累啊
你不要過分監察自己老公，他應該有自己的隱私。你們都有兩個孩子了，感情應該不淺。相信自己，多關心他。少質問他。多和他交流。問題是可以解決的。別逼瘋了自己還連累了孩子！ 我支援爽姐 像這樣敷衍你的男人，他的心裡也許沒有了你當初在他心裡的地位，應該商議離婚，不能在這麼弱弱的容忍下去了，否則，在這樣的家庭中...
好累心累怎麼辦，心好煩，心好累，我該怎麼辦？
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...
我心累了，怎麼辦 10，我心累了怎麼辦？
你年紀不大，卻經歷了那麼多生活磨難，真是不容易，人生在世，其實都有各自的難處，關鍵是怎樣面對困難和挫折，經歷過才會有成長，思想才能逐步成熟，生活的過程是一本書，我們要汲取經驗和教訓，對人生充滿自信，笑著面對燦爛人生。給自己和心都放一個假，走遠一點，多看一點，去人口不那麼密集，生活節奏不那麼快的地方調...