1樓：匿名使用者
其實心累比體累更累更難矯正。意識到了這點問題解決了一半呵。需要你注意調節就好了。
也許你為情所傷、被情所困，但你要懂得：「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己！」無論是感情還是事業，只要做到問心無。
愧，我們曾經努力過 就足夠了！~ 在感情上 沒有誰對不起誰，只有誰不珍惜誰！~~有時候不是上天在捉弄我們，而是我們自己在捉弄自己！
~記住不要為那些不願在你身上花費時間的人而浪費你的時間。愛上不愛自己的人是註定要受到傷害的```是的，我知道 我們放不下 我們都放不下自己最愛的人，傷自己最深的人```如果能輕易的放下 那就不叫愛了。不過我們要試著做到「放手」。
能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。 讓時間帶我們脫離痛苦吧！~~快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。
如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。
我親愛的朋友：人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，不要無謂壓抑自己。 命中，不斷地有人離開或進入。
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？ 請仔細體味這些話吧```既然忘不掉，那就讓那些往事默默的留在心底吧，也許是傷心的、也許是酸楚的，但一切都已過去！
~~愛情不騙人，更騙不過自己。一段感情，與其深埋，不如拿出來清理，丟還是留，給它一個說法，給自己一個交待。想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！
~ 忘了、放了```然後，明明白白上路。。去期待屬於自己的。幸福```祝您永遠幸福 ,天天快樂。
2樓：貝遐思靳辛
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有一個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
3樓：匿名使用者
心累了就多讀幾本好書，讓自己知道人為什麼會出現在這個宇宙中，人是從**來的要到**去，你在這人類歷史的長河中到底起了什麼作用，人的社會為什麼會這樣發展，生命的意義是什麼？想通這些你的心就不那麼累了。
4樓：匿名使用者
那就讓心放鬆一下，出去和朋友聊聊天，聽聽**，看場電影。
身體累了可以休息，心累了怎麼辦？
5樓：健康小馬甲
心累了可以省省心！把心上的事放一放，心就不累了，凡事都看開，什麼事都沒有了！天空票來五個字，那都不是事，要是有是一回，崔哥天天侃看看就會變什麼都沒事了！
答：清空。1、心如明鏡，清空釋懷。
2、心大事就小，心小事就大。
3、每天能夠自然醒來就是幸福。
4、除了生死，都不是事。
5、幸福青睞豁達者，樂觀擁抱陽光人。
心累就得學會放鬆自己的心境！首先是身體和精神的放鬆。最初，可以嘗試反覆深呼吸若干次，使身體出於最大可能的放鬆。
然後去親近大自然，去有鮮花和野草，有小河流淌，有青山綠水的環境中去！然後唱歌，也可以聽歌曲！再就是跑步！
暫時放下使你心累的一切思緒！擁抱大自然！
身體累了可以休息，心累了怎麼辦？
身體累了可以休息，心累了怎麼辦？
人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
6樓：梁丘竹青房綾
上帝關閉了所有的門，留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗，又怎麼能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情。
戀愛人累了，可以休息，心累了呢？怎麼辦！
7樓：佟英縱水豔
你也有這種感覺呀，我也有。但轉念一想，身邊的人什麼時候不是虛偽的了？我們根本就不瞭解任何一個人，就連自己都有可能不瞭解，又怎麼知道別人的想法呢？
每個人都害怕受到傷害，所以每個人對其他人一定有防範的心，他們都不會把真實的自己和盤托出，因為他們也很脆弱啊。累了，是因為你看到了這些吧，有些東西只有自己會懂，寂寞也是一種療傷的方式。我說的只是建議，希望你明白，沒有比自己更在乎自己的人，一定要堅強，一定要好好保護自己！
終究你會遇到一個人，能真正的懂你，愛護你，生命中的過客這麼多，何必管它那麼多！心累了總會好的…
8樓：勞英耀房冷
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做一個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
9樓：系蓮示清馨
心不能累，累就要永久的長眠。
10樓：蔣簫戲端靜
等你不累的時候再去愛吧！
11樓：歐慶稱嘉惠
可以去一個不認識自己的地方散散心。
看看大自然。
呼吸新鮮空氣。
舒緩神經。心情自然會好。
12樓：仰默亢天元
那心累了就得充愛來滋補軟弱的心靈！
13樓：孝悅位溪兒
承受的太多了吧。
給自己點空間。
14樓：仍遊力鴻達
心累了『她』會安靜，會悲傷，會底調。
15樓：符惜鍾紫南
一樣也可以休息啊！不要去想不要去看！分散注意力！
16樓：謇籟風米琪
也休息呀，該看淡的看淡。該放手的放手，不是你的終究不是你的。不要想著要遷就，感情是不可以勉強也不可以遷就的。
17樓：苟周暴向雁
照樣可以休息，忘記一切。
18樓：鬱文回代玉
心累了就放鬆放鬆。
出去交遊。
19樓：求旺仉思松
累了是因為身體勞動了，所以感到累，所以要。
讓身體休息；心累了是因為「心勞於事」太久了，所以要休息。想想你怎麼讓身體休息呢，那就是停止你正在做的事，讓身體休息；同樣的道理，心累了就停止「你的心所思慮的事」……
知道怎樣讓自己的心滿足嗎……
知道做什麼樣的事情能讓自己心情舒暢嗎……
如果你知道上面問題的答案，照著做就能讓自己勞累的心休息啦如果你還不知道答案，那就說明你還沒有嘗試過做很多事情……去做那些你還沒做過的事情吧，如果有哪件事情讓你心境愉快，樂以忘憂，忘記了自我，那麼這件事情就是上面兩個問題的答案……
人累了可以休息，心累了該怎麼辦啊 10
20樓：網友
身體累了，可以休息，如果心累了呢。
21樓：蘆葦蘆葦
人累了，可以休息。心累了也是一樣呀，心累了，是因為心裡承載著太多事情了。如果你可以放下這些事，那麼心自然不會那麼累了！
22樓：網友
人累了可以休息，心累了你可以換個心情啊，辦法有很多，比如你可以出去旅遊到一些沒有去過的地方玩玩，也可以找幾個朋友聊聊天，喝喝酒打打牌。
23樓：心緣
人累休息，心累了也一樣，放鬆心情，.別多想，去外地風景如畫之處走一走，輕鬆看花，回家就好了，輕鬆上班。
24樓：
少給自己點壓力，沒心沒肺活著不累！
25樓：網友
是啊，人累了可以休息來得到身體的休整，可是心累了那就更累了，這個時候就得自己寬慰自己了，心病還得心藥醫，試著放下一些東西，讓自己適時的放空一下來緩解壓力，不要自己給自己找麻煩就是了。
26樓：匿名使用者
人累了可以休息，心累了也可以放下，能拿動的東西你拿，拿不動你就放下吧，這樣你的心情會好很多。
27樓：牡丹
我是也這樣啊，心累了只能找個寄託分散你的鬱悶，不斷給自己尋求目標，讓自己的內心不至於空虛。
28樓：jihongrui68老木匠
心累了就出去散散心，看看電影，換換環境，緩解一下心情，旅遊也是一個不錯的選擇。
29樓：明月是圓圓
心累了有幾種方法方法放鬆。
第一種：逃離法。
去遠方，散散心。去自己心儀已久的旅遊勝地去轉轉。
第二種： 合心意法。
去做自己一直想做卻沒有做的事情，比如和好朋友大吃一頓，換換心情，看場電影，逛逛街買幾件新衣服。
第三種：移情法。
去學一門技能，學一種外語，把自己投入到學習中去忘記現在。
30樓：我ej知d了
心累了也要休息。
放下放下所思。
放下心中執著。
讓心兒飛……
31樓：塔星瑤
01心累了要學會釋放，把鬱悶釋放出來，把煩惱釋放出來，讓心態變得年輕，敢於拼敢於闖。
02心累了還要學會微笑，要接納自己，欣賞自己，尊重自己，包容自己。
03心累了要解決問題，找出令人心累的原因，從中找出問題，並試著解決這個問題。
04還要學會休息，有的時候放慢一下前進的腳步未嘗不是一件壞事，停下來放鬆一下，反思一會兒，併為未來做好規劃。
人累了可以休息，心累了怎麼辦
失戀不鈊 誶18812780 加入這個群我們一起聊聊 心累,是你的腦力壓力太大了,心與腦是密切相關的.首先,你要放鬆你的心情,緩解你的精神壓力,不要給自己制定過高的要求.其次,多和你的朋友聊聊天,參加朋友的聚會,散散心.最後,自己要相信你自己,你可以作好,你能做的到,心態要平和一些.祝你早日不在 累...
人累了可以休息，可心累了該怎麼辦呢
茆玉巧盧女 這位朋友，你說的對，身體累可以用休息來解決，可心累就不好辦了。首先你應該學會在生活中 工作中能夠調整自己的心態，把一切事情都想像的美好一點，有一句話是這樣說的 你幸福不是因為你擁有的多，而是因為你計較的少！在如今的社會裡想要過安逸的生活真是太難了，但是人往往不甘心平淡的過生活，就是想辦法...
身體累了可以休息,心累了該怎麼辦
尉運南華榮 如果累了，放下筆桿。如果累了，大哭一場，如果累了，閉上眼睛，回憶那些曾有過的夏日的夜月。世界上沒有絕對完美的事物，是有絕對完美的生活，我們對於不完美的生活，也要學會坦然接受，還要去愛，去奮鬥，儘管會有遺憾。努力去嘗試，那上天一定不會負你，或許還會擁有許多生命的精彩。累了。接受！ 悟博孝彭...