1樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓：慕桖懷山
人累了，就注意，心累了，就淡定，停下來給自己一個擁抱，因為這個世界上能擁有的只有你自己
3樓：來自靈鏡湖才貌雙絕 的鳳凰木
出去走走，放鬆放鬆，不要把一切看的太重
4樓：仝冬菱
現在的社會十個人九個說心累，還有一個不知道累， 多幹點有意義的事， 讓自己充實起來， 沒有誰剝奪你的時間，
5樓：明天的天更美
心累了就給心放放假嘍！！
出去玩一玩，忘掉那些不愉快的。科學證明，老是不開心對身體很不好的！
6樓：珈藍尋冬
心累了就放手吧，不要勉強
我心累了，怎麼辦 10，我心累了怎麼辦？
你年紀不大，卻經歷了那麼多生活磨難，真是不容易，人生在世，其實都有各自的難處，關鍵是怎樣面對困難和挫折，經歷過才會有成長，思想才能逐步成熟，生活的過程是一本書，我們要汲取經驗和教訓，對人生充滿自信，笑著面對燦爛人生。給自己和心都放一個假，走遠一點，多看一點，去人口不那麼密集，生活節奏不那麼快的地方調...
人累了可以休息，心累了怎麼辦
失戀不鈊 誶18812780 加入這個群我們一起聊聊 心累,是你的腦力壓力太大了,心與腦是密切相關的.首先,你要放鬆你的心情,緩解你的精神壓力,不要給自己制定過高的要求.其次,多和你的朋友聊聊天,參加朋友的聚會,散散心.最後,自己要相信你自己,你可以作好,你能做的到,心態要平和一些.祝你早日不在 累...
身體累了可以休息,心累了該怎麼辦
尉運南華榮 如果累了，放下筆桿。如果累了，大哭一場，如果累了，閉上眼睛，回憶那些曾有過的夏日的夜月。世界上沒有絕對完美的事物，是有絕對完美的生活，我們對於不完美的生活，也要學會坦然接受，還要去愛，去奮鬥，儘管會有遺憾。努力去嘗試，那上天一定不會負你，或許還會擁有許多生命的精彩。累了。接受！ 悟博孝彭...