1樓：歷史智囊君
心會累嗎？特會累。可以不累嗎？
也可以，苦累無二境，迷悟非兩心❤，最窮討飯耳，不死終有悟。當有人問這心累，那也是在證明自己的心正倍受煎熬。原以為一切災難是源頭，其實慶幸卻成了人生一大樂事。
原以為逃避和拋卻凡塵俗事，看些悲傷逆襲的故事可以療愈傷口，卻發現內心升一個小太陽，鼓勵自己從頭再來可以內心安寧，原先的人生經歷卻是一筆財富。我最喜歡唱的一首歌是《從頭再來》，歌詞是：「昨天所有的榮譽已變成遙遠的回憶，辛辛苦苦已度過半生，今夜又走進風雨。
我不能隨波浮沉，為我摯愛的親人，再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神。心若在夢就在，天地之間還有真愛，看成敗人生豪邁，只不過是從頭再來。」
人生一切災難、失敗、迷茫、焦慮、抑鬱、悲痛，只不是曾經的過往雲煙、一份心情、一種心態，芸芸眾生可存眾生相，傷心是一天，快樂也是一天，何不開心快樂呢？人生所有的意義、所有的願望、慾望、期望、失敗、成功，皆為自己定義，難道為了所謂的虛偽、自尊、貧欲去扭曲靈魂的意義和昇華嗎？
有一個網友因為男人傷害過她，離婚後不再相信男人，把原生夫妻家庭的傷害轉嫁到其他男人身上，給自己穿上了一套刺蝟的外衣。我就告訴她，你所恨過只不是你自己，傷害的也自己，用別人的過錯來懲罰自己。你有腳有手可以做多少事，糾纏過去的回憶能為自己爭來一口傷心氣，有用嗎？
細數一下人的一生有什麼意義呢？在她回憶過去中，講述了是幾件暖心的事。我就告訴她，人生的意義是因為所做的事情本身被賦予了意義，你才願意行動。
她終於願意放下，心情輕鬆了許多。
人生無非是為了貪、嗔、痴、迷、爭、鬥、執、怨等，生命可以怎樣活著，社會早就有了角色下的規範、社會上的道德與法律，怎樣生活只不過是一種心態。如果身體健康了，心會累嗎？不會的，若心會累不過是胡思亂想。
錢能不能解決人生中大部分煩惱呢？禁止不了思想放飛的那一天，煩惱會無止境的產生。人生的慾望如吹氣球，總想吹更大，超過能力範圍內的外界壓力把氣球壓炸了。
好吹牛被別人和自己自以為是的虛榮標籤給自食其果了。
煩惱就是想不開，「總覺得」：不得勁、工作不順心、錢難賺、人心難測難懂、事事不如意，直覺總在欺騙自己，天馬行空的想象老是如脫韁野馬不受控制，還有無數個大石頭壓在心底下沉到痛苦陣營裡。人生不如意十有**，當一個人的小錢變大錢之後，首先會變成一個守財奴，擔心這個白日夢溜走，總想保住這個白日夢長久些。
喜歡唱的一首歌是《跟著感覺走》：「跟著感覺走，緊抓住夢的手，腳步越來越輕越來越快活，盡情揮灑自己的笑容，愛情會在任何地方留我；跟著感覺走，緊抓住夢的手，藍天越來越近越來越溫柔，心情就像風一樣自由，突然發現一個完全不同的我；跟著感覺走，讓它帶著我，希望就在不遠處等著我；跟著感覺走，讓它帶著我，夢想的事**都會有。」
人們為了追求感覺，去除煩惱，常用直覺替**性，直覺是不以人類意志控制的特殊思維方式。我們總在覺得、可能假如、預感、聯想、焦慮、恐懼、誇大、惦記、回憶、低估、隨機串聯、猜疑、假裝、偏執、期望、虛偽等，如同上了壓的輪胎，總在找氣出。人們總說發洩一下就好了，可借酒消愁愁更愁，總是止不住煩惱的產生，會反覆出現。
中百萬彩票的人就安心上班了嗎？按理說心中有了定海神針，心中大石頭落地，出現困境有靠山出來幫忙，可海水越喝越渴。總想著是人們的痼疾，唯恐出錯及錯過是常有的事，總惦記著某個人及某件東西，好奇是人的天性，追求卓越完美是人心所向，渴望自由是一種自我反抗，糾結小事使己想不開，這些都是發散思維、衍射心理產生的擺脫和困擾。
當我們把目標否決後一直在迷茫，當我們有錢了會膽大妄為、盲目自信，減少努力，不斷的犒賞自己，養成再也回不到從前的習慣。還有自尊心的定位信念固著心理，也就是人們問的創業過再怕去打工，回不到從前的模樣。靠能力賺來的錢的會過渡消費，靠運氣得來的錢會堅信自己時來運轉，特別想博弈去。
貧窮未嘗不快樂，心理學上有一個習慣性無助，會安於現狀、不思進取、知足而樂、小富即安，轉而修煉內心世界，懂得放下貪、嗔、痴、怨、執。父輩們把土地當成命根子，把感情注入綠水青山中，唯有扛起鋤頭有力量，秉著落葉歸根的心念，信念固著於根在哪，心就在哪，身不離根。年青人老說父輩落後、固執，不適應時代發展，其實是不懂父輩們的心。
總之，總想著身體健康，若心理不健康，只不過行屍走肉，活得毫無意義。人生到了低谷期，總會退而求其次，會把活著想個千兒八百遍，你不為自己活著，別人相信嗎？把自己活得好好的，長點本事，用本事幫助別人，人類傳承千年就因「反哺」，這不是先自私，而是生下來活下去，才有人生意義的開始。
我不怕心累，就怕不長本事，在有限的生命裡多做點事，人生的酸甜苦辣還沒嘗夠。
2樓：戰在那裡等我
心累了，可以自己選擇一個生活節奏緩慢的地方去旅行，放空自己，去享受當地的美食還有生活。
3樓：職場大白
如果心累了，你可以嘗試去運動，比如跑跑步，可以鬆鬆筋骨。其次可以聽一些輕鬆點的**，放鬆心情。還可以看一本自己喜歡的書或者吃一頓自己喜歡吃的食物等。
4樓：花花就是我
心累的話，那麼就需要讓自己做一些開心的事情，這樣才能夠讓自己得到休息。
5樓：e時光再燃
心累了應該做一些讓自己感覺到開心的事情，這樣就能徹底的解決心累的現象。
人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
6樓：一微娘惡好
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。 別讓自己心累！
應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。 別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。
為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。 所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。
或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。 人之所以會痛苦，就是追求的太多。
人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。 其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。
你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。 人之所以不快樂，就是計較的太多。
不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。
人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。 世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。 人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。
俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的**，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面對著諸多的**，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：
「幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。」幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。
只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。 人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。
心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。
不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己揹負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。 為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。
可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。
幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是這樣的飄渺不定卻也真實的存在著。對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。
人生數載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。 人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最瞭解自己的永遠只有自己。
生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢？
身體累了可以休息,心累了該怎麼辦
尉運南華榮 如果累了，放下筆桿。如果累了，大哭一場，如果累了，閉上眼睛，回憶那些曾有過的夏日的夜月。世界上沒有絕對完美的事物，是有絕對完美的生活，我們對於不完美的生活，也要學會坦然接受，還要去愛，去奮鬥，儘管會有遺憾。努力去嘗試，那上天一定不會負你，或許還會擁有許多生命的精彩。累了。接受！ 悟博孝彭...
人累了可以休息，心累了怎麼辦
失戀不鈊 誶18812780 加入這個群我們一起聊聊 心累,是你的腦力壓力太大了,心與腦是密切相關的.首先,你要放鬆你的心情,緩解你的精神壓力,不要給自己制定過高的要求.其次,多和你的朋友聊聊天,參加朋友的聚會,散散心.最後,自己要相信你自己,你可以作好,你能做的到,心態要平和一些.祝你早日不在 累...
人累了可以休息，心累了該怎麼辦？
其實心累比體累更累更難矯正。意識到了這點問題解決了一半呵。需要你注意調節就好了。也許你為情所傷 被情所困，但你要懂得 生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己！無論是感情還是事業，只要做到問心無。愧，我們曾經努力過 就足夠了！在感情上 沒有誰對不起誰，只有誰不珍惜誰！有時候不是上天在捉弄我們，而是我們自己在捉弄...