1樓：網友
儘量克服自己的精神潔癖。有些事情不要特意去想刻意去想。把注意力分散一下。
給自己點兒壓力，給自己定個目標是自己每天都努力的去學習，努力去奮鬥，努力去工作，那麼就沒有時間顧忌這些小問題了。久而久之，你這個精神潔癖會得到改善的。
2樓：匿名使用者
有可能是你對自己的要求太高了，你不允許自己有自私的想法，所以把這種標準也加到別人身上。其實沒有必要這樣，女生有點小心眼是很正常的，無傷大雅的撒謊其實也沒什麼，沒有人能做到絕對的誠實，也沒有必要~~也沒有人能絕對的大公無私，那也不符合人性。
你回想一下，難道你一點自私的想法都沒有？真的對什麼事都不計較，特別大度？還是由於一種心理習慣，一出現這些想法你馬上就把它壓抑了？
如果是後者的話，你應該告訴自己，人有這些想法是很正常的，不必排斥它。只要沒有做出來到損人利己，不道德的程度，都是可以接受的，這是人性~~
如果你放下了這種道德潔癖，對自己瞭解更深入了以後，我想你會找到你的朋友的。
3樓：帳號已登出
轉移注意力是潔癖的**的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的潔癖的**方法。
4樓：危葉孤吉
精神潔癖就是一個人在自己的精神世界裡所持有的一種強迫性人格，強迫自己的精神世界是要絕對清潔的，絕對乾淨的，而且還要隨時準備清理自己的精神世界，使精神世界基本處於一種真空的狀態。比較明顯的表現在社交方面，有精神潔癖的人，異常在意自己所處的社交圈子，一旦發現所交往的人有任何東西是所謂骯髒的，馬上就會將其剔出自己的社交範圍，即便認識也形同陌路。aqui te amo。
5樓：網友
精神潔癖是老百姓對於道德、紀律方面有高要求的一種說法，因不能容忍某些道德水平偏低的人的行為，而表現出情緒上的強烈不滿或難以容忍；精神潔癖的形成與患者早年的成長經歷或家庭教育有關；通常不需**，但嚴重的精神潔癖就需要醫生的介入來改變其思維方式。
6樓：ccc菜辣椒
你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你的一個女朋友的話，很有可能就是因為他之前也應該說一些打擊，或者就是說他自身的一個心理或者是說精神方面的疾病所導致的一個潔癖，還有一個就是說像這樣一個潔癖的話，可以給他去做一個心理疏導**。希望我的對你有所幫助。
7樓：匿名使用者
你要真的，你可以全部都洗一遍，實在不行就多嘗試幾次。
8樓：仲高陽
其實這種情況生活中是很常見的，但是要注意的是一般是不要太糾結的，一般問題不大的。
意見建議：再有就是要是一般可以忍受的話，那就沒事的，要是您自己都覺得忍受不了的話，就得到醫院找心理醫生輔導一下比較好。
9樓：花生
嚴重的話，需要到醫院去看看，配合**。不嚴重就好，多交流交流談談心，改變自己，糾正過來。祝你好運。
10樓：xiangwangziyou的雲
這個問題好像很多人都有，沒什麼辦法，隨著年齡的增長可能會好一點。
11樓：生活小助手大白
我覺得精神潔癖可以歸類為和不喜歡的人就嚴格劃清界限，主要是心裡排斥。
12樓：匿名使用者
所以，為什麼你買一頂帽子還要跟舅舅報備一下？ 這個錢是他給你的麼？如果不是，根本不用跟他講，直接自己買就行了。
13樓：書慧捷
看來你的精神潔癖很嚴重，如果真的改不掉的話，也不要說出來，不然人家以為你嫌棄他。
14樓：匿名使用者
建議你向心理醫生求助。
心理潔癖怎麼辦
15樓：
這不屬於強迫症，也不屬於潔癖。
只是某些人激起了你強烈的感情。
當然，這些感情你本來就有，所以見了那些人才會被激起來。
我們要做的就是，通過進一步的**，發現你內心的那部分「感情」，然後設法處理一下。問題即可解決。
16樓：薔念真
不需要**。如果條件允許。你可以按照你的潔癖要求來。
如果條件不允許，現實會歪曲你的。你不需要**。只需要惋惜就好了。
17樓：諸升之以筠
心理潔癖，如果不去**的話，這樣下去你們兩個都會悲劇結束，不管結婚還是男女朋友，結婚更是悲劇，不少人和你這樣，每晚都想著自自己老婆的過去，每天都在痛苦，如果有條件一定要看心理醫生，如果沒有。最好的辦法就是愛她就離開他，別傷害到人家。
精神潔癖是啥意思？
18樓：藩涵襲巨集壯
精神潔癖即心裡潔癖，心理潔癖，是說人在心理層面上所帶有的潔癖。潔癖是過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往。如果比較嚴重的話，最好是找心理醫師諮詢。
19樓：freya丶芙蕾雅
精神潔癖也成為心理潔癖，是說人在心理層面上過於注重純淨以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往。簡單說就是特別看不慣一些所謂的「錯事、壞事」。
比如有高度精神潔癖的人會覺得撿到錢瞭如果不交給失主，或是失物認領的部門就是很嚴重的錯誤，哪怕金額再小，也會很討厭這種人，這就屬於精神潔癖。
有精神潔癖怎麼辦？
20樓：樂馨馨
1:瞭解自己真實的需要，有時候我們會意識不到自己真實的需要。就像一個孩子，開始他餓了，他發現大哭和喊叫，甚至是打罵媽媽才有吃的。那麼大一點了他形成了習慣大家覺得他很沒禮貌。
其實他的需要是希望有人能看到自己。我們很多時候，在意的那個潔癖背後，其實是實在的感覺到委屈、傷心、難過、憤怒，其實這些情緒是需要被看到和理解的。多抱抱自己，才能多寬容對方。
越是苛刻對自己，越是難以接納對方缺陷。
2：多和對方敞開來談，心裡的擔心和難過。這有時候並不容易說出來。大多數人在關係裡希望「他能懂自己」「不用自己說出去」。
精神潔癖往往伴隨強迫、固執等特點，這個時候越不容易說自己的缺點，其實這是一個怪圈，打破了跳出來就會好很多。其實精神潔癖的人往往很羞恥說自己的問題。
3：尋找類似的朋友，共同成長。精神潔癖是一扇門，這扇門就像鎖一樣，含有各種各樣的開關。
藉助朋友的反饋、藉助團體，可能會有一些發現。不過這需要機緣，因為都是精神潔癖反而可能更難以相處。
4：允許和接納自己。我臨床諮詢中發現，其實精神潔癖背後有一個深深的對自己的不接納感，不能允許自己這樣、不能允許自己那樣、各種對自己的要求。
所以一個好的方式是遇見自己的不足和允許和它共存，一起往前。其實精神潔癖也好、自己情緒困擾也好，都不應是自己的敵人，而是自己的朋友。
精神潔癖是什麼
什麼是精神潔癖？
我發現我有精神潔癖，怎麼辦，我有精神潔癖怎麼辦
完美主義的源泉在於對自我的不接納，因為恐懼而在心中想象一個更完美的自己，停留在完美的世界中，拒絕看到現實的自己與世界。事實上，越是強調完美的人，心裡越有一種強烈地弄髒一切的願望。 思想的核心是包容，就如大海一樣寬廣博大，海匯入前也是各種汙物混雜的，不可能都潔淨。異端要採取包容，正是因有異端存在，你的...
感情潔癖怎麼辦，男人有感情潔癖怎麼辦
是未婚先孕吧，其實現在這樣的情況就看你能不能容忍了，也不是感情潔癖的問題，因為任何一個人面對這樣的事情都會生氣，不如你們好好談談，要是他能改，那就給他機會，畢竟現在他們也沒發生什麼，要是不能改，那就在想別的辦法，現在不能衝動，對你和孩子都不好。 首先你的問題有些模糊？感情潔癖？不允許自己付出的感情受...
有感情潔癖怎麼辦，怎麼辦我有感情潔癖。
你那是潔癖麼，你那是心胸狹窄，說潔癖是給自己臺階下罷了 該計較的每個女孩都會計較的，關鍵是看什麼事情與什麼人了，物以類聚，人以群分。愛情面前每個人都是這樣了，只不過太嗲了太嬌氣了誰也受不了的，換位思考你會，那麼你就會知道什麼該在乎什麼該不在乎了，最重要人是真心愛的就最重要了，你要的不就是愛你的人的那...