1樓：匿名使用者
調整心態吧 不要為了這則症狀而苦惱 這樣只能反覆的使病情加重
我不是專家 不過這種案例與輕度的強迫症相似 建議去做心理**
2樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：
一般的心理疾病 需要正確面對 如果不行 去看心理醫生
3樓：匿名使用者
沒什麼問題，只要你自己還能也可以說清楚你怎麼開始的？為什麼要念這幾個字，那問題就解決了
心理潔癖怎麼**
4樓：筱雅的殤
一個人有心理潔癖，這是一種病，得治。
我就有心理潔癖，我覺得兩個人一旦結婚了，就不能再對外面的女人產生任何的接觸。如果他只是多看了別的女人一眼，我就會覺得很不開心，因為我覺得感情是唯一的，如果他在和我在一起的時候，去看別人或者去撩別人，這會讓我覺得心裡很不舒服。即使他和別人根本都沒有什麼，只是在吃飯的時候互相敬了一杯酒，我就會吃醋，或者是在ktv，和她一起唱了一首歌，我也會覺得特別的難受。
因為我覺得我的男人就是我的，不可以和外面的女人有任何交集。一旦有交集，我就會覺得他們兩個肯定有問題，一定有一腿。
就因為我這樣，所以老公每次出去我都會去追問他去**，他沒回來的時候，我總會催他快點回來。有一天他說我能不能給他一點空間，我想他一定是厭倦了我這麼多年對他的這種追問吧。然後我就開始反省自己。
也許我真的錯了，因為，好的男人不用管，管出來的男人，不一定是好男人。所以我總是這麼放不開，我還是很期待他不會變壞，但其實如果真的不會變壞的人，根本都不用去管，一切順其自然不好嗎？從那以後，我就把心胸放開，無論他做什麼我都不會去說他，只要他心裡有數就行了。
我知道我的這種心理潔癖，對人來說有點受不了，因為我好幾次都讓他幾近崩潰，我覺得我有病，每次都疑神疑鬼的，其實我也這樣覺得。我也知道這樣過很累，所以，我從那以後再也不追問他去**，而且，我也會讓自己出去，交交朋友散散心，我不再把自己宅在家裡，因為對於我來說，也許，是我在家裡呆久了，所以會胡思亂想吧！當我走出去了，我就會覺得一切豁然開朗，根本都沒有必要糾結那些沒意義的東西。
屬於自己的，永遠都會屬於自己，他如果不屬於自己，他早晚都會離開，一切順其自然，這世界上也不止他一個男人，不是嗎？
所以如果一個人有心理潔癖，應該治，不然時間久了就會成為一種心理疾病，到最後很容易就得抑鬱症。就像我這樣，我總是不快樂，而且患得患失，對於我來說真的沒有什麼讓我開心的事，當我改變自己以後，我發現原來一切都可以很美好。
5樓：滄海浩波
潔癖就是太愛乾淨，較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。
**方法：
1、潔癖嚴重到強迫症的話，**多以心理**為主，輔之以藥物**。
2、系統脫敏**：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
3、認知**：認知**的關鍵在於教育糾正。教育糾正從幾個方面出發：
1)找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。
2)讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。
4、厭惡**：經常採用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。
6樓：匿名使用者
不需要**。如果條件允許。你可以按照你的潔癖要求來。
如果條件不允許，現實會歪曲你的。你不需要**。只需要惋惜就好了。
7樓：月下獨酌
我覺得可以通過聽**等方式來轉移注意力。不過我現在已經依賴上**了，而且一離開**就會很煩躁。對此我也很無奈╮（╯＿╰）╭，看來真的是因人而異。僅供參考歐。
我感覺心裡有潔癖怎麼辦
8樓：聰茂
生個小孩來帶帶，而且一個人帶，不出1年潔癖就治好了
9樓：管排序的
患者 醫生,你好,我的心裡潔癖太嚴重該怎麼辦啊
如何克服心理潔癖？
10樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
11樓：彭咿呀
厭惡**：具體的操作方式是，即在手腕上戴一橡皮圈，一旦將出現強迫動作或行為時，便讓橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。
衝擊**：這種**最好是在專業人士的指導下進行，以免操作失誤，出現意外的情況。具體的操作是這樣的，請其好友或親屬當助手，患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。
在塗時，患者應儘量放鬆，而助手則盡力用言語形容手已很髒了。
患者要儘量忍耐，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體。這樣，當患者一睜開眼時，會出現手並不髒，起碼沒有想象的那麼髒，這對患者的思想是一個衝擊，說明「髒」往往更多來自於自己的意念，與實際情況並不相符。
當患者發現手確實很髒時，洗手的衝動會大大增強，這時候，**助手一定要禁止他洗手，這是**的關鍵。患者會感到很痛苦，但要努力堅持住，助手在一旁應積極給予鼓勵。
在這一關鍵時刻，助手的示範作用很大。助手可在自己手上也塗上液體，甚至更多更髒，並大聲說出內心感受。由於二人有了相同的經歷，在情感上就能得到溝通，對髒東西的認識也能逐漸靠攏。
這時，患者要仔細體會焦慮的逐步消退感。
衝擊**在剛開始時把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習次數的增加，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退。
以上這兩種方式都是屬於行為**，具體的強迫症心理**有很多，需要了解詳細的資料，才能具體的分析，制定**的方案！
心理潔癖很嚴重怎麼辦
12樓：酒時芳門橋
較嚴重的心理潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。
**方法：
1、潔癖嚴重到強迫症的話，**多以心理**為主，輔之以藥物**。
2、系統脫敏**：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
3、認知**：認知**的關鍵在於教育糾正。教育糾正從幾個方面出發：
1)找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。
2)讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。
4、厭惡**：經常採用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。
什麼是心理潔癖，心理潔癖的痛苦是怎麼樣的
13樓：白若琪是隻貓
心理潔癖是一種強迫症，他希望他的世界是真空是一塵不染的。
痛苦，大概就是他會失去很多，畢竟沒有十全十美的人事
歷史上，也有心理潔癖的成功人士。
「在這個社會，誰還沒個心理疾病呀。」
心理潔癖，簡單來說就是對環境的極端「乾淨」的一種強迫症。注意我說的是極端哦！
環境又分兩種，物理的和精神的。
物理的主要是指，對周邊的環境要求一塵不染，對他要有身體接觸的人要求一塵不染。舉個栗子，我們看到一個衣服破爛、頭髮油垢凌亂的人，反應可能是在心理說「呀，這個人好髒，我不想碰他。」而有心理潔癖的人不會這麼做，因為他不會讓「髒」的人出現在他的視野中。
精神上的心理潔癖就更好理解了，簡單來說他發現他的某個朋友「髒了」（一切觸犯了他的三觀裡不管正確的還是不正確的事），他會同樣地， 不讓「髒」的人出現在他的視野中。
《愛情公寓》裡，有兩個女孩子，忘了是誰，在討論曾小賢為什麼不接受諾瀾時，曾說，「因為她結過婚呀」（原話忘了，如有得罪，多多見諒）。就是說，如果在曾的三觀裡（假設曾有 心理潔癖），他一個未婚男性，不應該跟一個結過婚的女人結婚，那麼，對不起，再好只能做 朋友。
心裡堵的慌是怎麼回事？
14樓：
如果感覺自己心裡面堵得慌，是不是現在這個情況下自己一個人在屋裡太悶了？然後自己這段時間又發生了很多事情，導致了自己的心理壓力特別大。然後才會覺得心裡堵得慌，如果是這種情況的話，我覺得你還是應該多出去走一走的，不要太一個人憋在屋裡太悶了。
心理潔癖很嚴重怎麼辦
15樓：滄海浩波
較嚴重的心理潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。
**方法：
1、潔癖嚴重到強迫症的話，**多以心理**為主，輔之以藥物**。
2、系統脫敏**：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
3、認知**：認知**的關鍵在於教育糾正。教育糾正從幾個方面出發：
1)找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。
2)讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。
4、厭惡**：經常採用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。
16樓：濟南神安諮詢
你可以去濟南神安醫院呀，我朋友就是在濟南神安醫院治好的，而且**也不貴
潔癖是一種心理病,這種病是怎麼得來的??
17樓：但玉枝枝午
潔癖，很大部分原因來自心裡，病人中有七成具有強迫性人格，這是潔癖的生理基礎，社會心理因素也是一種不可忽視的致**素。
精神潔癖怎麼辦？心理潔癖怎麼辦
儘量克服自己的精神潔癖。有些事情不要特意去想刻意去想。把注意力分散一下。給自己點兒壓力，給自己定個目標是自己每天都努力的去學習，努力去奮鬥，努力去工作，那麼就沒有時間顧忌這些小問題了。久而久之，你這個精神潔癖會得到改善的。有可能是你對自己的要求太高了，你不允許自己有自私的想法，所以把這種標準也加到別...
如何患上潔癖，怎麼克服潔癖
您好，懶惰與潔癖是沒有什麼關係的，不是說勤快的人都是患有潔癖，你只要改變自己的習慣，堅持做清潔衛生，給自己規劃一下，比如說，一件衣服穿幾天換，不管是否脹了，到時候就應該換洗，這樣堅持，慢慢就對了。做好自己。這個不是你所想象的那樣。怎樣得潔癖 怎麼克服潔癖?看強迫症書，讓你更強迫 潔癖程度不嚴重，可以...
嚴重潔癖怎麼辦 嚴重潔癖怎麼處理
1 潔癖就是對於衛生習慣過於嚴苛，而潔癖越來越嚴重，我們就要考慮是否出現了強迫的症狀。強迫症狀主要表現就是患者對自己的清潔衛生，表現過度的嚴苛，而且這種嚴苛明明沒有必要，但是患者仍然感覺到非常的痛苦 不合理，仍然感覺到無法停止，所以說它會影響我們的社會 學習和工作，會造成心理的壓力 痛苦。2 對於這...