1樓：哇哇是神話
不要刻意的去想你討厭的事情，你把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為。例如，每天減少洗手的次數，原來洗30遍，現在洗25遍，原來每次洗10分鐘，現在洗7分鐘，如果感到特別難受，就做放鬆訓練，或做運動等以分散注意力。逐漸地減少洗手的次數和時間，減到只在飯前便後才洗手，每次不超過3分鐘。
這個**過程要持續幾個月，不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦，但**結果會讓你感到真正的輕鬆愉快。同時在這個過程中，會發現少洗手也沒有得什麼可怕的病，因為病從口入，而不是從**進入。
所以只要把住入口關就可以了。患者的自信心會逐漸增強的。當然最好是在心理醫生的專門指導下進行**。
2樓：匿名使用者
你見過陽光照進窗戶時空中飛舞的灰塵嗎？那可也是髒東西哦，你沒辦法逃避吧。其實生活環境中沒有絕對的純淨，除非你生活在實驗室真空裝置裡。
試著接納你所生存的環境吧，要明白潔淨只是個相對的概念。祝你早日克服心理障礙，享受生活的自由與隨意
3樓：女豹子
衣服啊什麼啊都是給咱服務的，你伺候衣服伺候的那麼到位，多累呀
4樓：豫
也不知道你是女生還是男生，但是給你個很實在的建議——運動，劇烈運動之後會感覺很好，而且你大汗淋漓之際會不自然的放鬆自己的周邊環境，慢慢來，會有變化的，也多和同學打打鬧鬧，很不錯……
也祝你早日擺脫潔癖的煩惱，o(∩_∩)o~
5樓：匿名使用者
確實要注意了，但是還不至於說是病，只要平時適當調整就好了。
1、如果是包括自己的父母親人也不可以碰的話，那你就要特別注意了，心態上調整一下，我們的吃穿用，沒一樣不是別人碰過的，不斷的這麼想，你慢慢就會適應，我以前也這樣
2、如果只是對於關係不夠親密的人的話，那就更好辦了，就是把一個較陌生的人放在一堆自己親近的人中，大家都碰的時候你就不會太注意到，事後你仔細思考就發現那個陌生人也碰了，慢慢的就會好了
說這麼多最重要的就是你現在擁有的那種不想變得太奇怪的心裡，只要有這個心裡就好辦了，按我說的做吧，我就這樣好起來的
6樓：匿名使用者
這個不是心理疾病餓
只是愛乾淨點
不要往心裡去就不會想了
7樓：匿名使用者
建議去心理門診諮詢一下。焦慮或者抑鬱症可能會有潔癖表現。
我有女性朋友她不喜歡別人碰她肩膀這是為什麼我問她也不說
晴天小憨 這個很正常，有些人對於身體接觸就是比較敏感或反感，這個不僅限於女性，也不限於身體的哪個部位，我有一好哥們，我開玩笑總愛摸他腦袋，開始他到沒生氣，等我們熟的無話不說的時候，有一次他很正式的跟我說非常煩別人摸他腦袋，所以以後我就再也不摸了。其實我覺得你沒必要搞清楚為什麼這個女性朋友不喜歡別人碰...
我喜歡別人，別人又不喜歡我矛盾，我喜歡的人不喜歡我怎麼辦啊？
如果你特別喜歡她的話，那就努力變成她想要的樣子。兩人相互喜歡其實是很少的，一開始不都是一個人喜歡另一個嗎，有些東西你不爭取，就一直是一個人，暗戀一個，別人可能不是不喜歡你，只是不瞭解你為了她會做出怎樣程度的改變 我也碰到這種情況，那就先喜歡著吧，但是不能讓自己太過卑微，能守得雲開見月明更好，不能的話...
我不喜歡向別人借錢，也不喜歡借錢給別人，但我不是那種小氣的人，大家有沒有同感啊
金牛行走天涯 不會影響同事關係的。我也是這樣的人。從不向別人借錢，也不願意借給別人，因為曾經給別人借過錢，那人賴著不還，所以，當後來別人再提借錢的事的時候，我便用那個故事搪塞過去了。這樣，也沒有影響我和朋友的關係。在沒有借給她們的時候，同時給她們出主意向銀行借，這樣，反倒不會影響友誼。會影響友誼的是...