什麼是心理防禦機制？常見的心理防禦機制有哪些

1樓：河傳楊穎

積極的心理防禦機制包括補償、抵消和幽默。補償是遇到挫折後，通過別的事物把因挫折帶來的損失從內心體驗到行為給予補償過來。抵消是當慾望與現實發生矛盾的時候，以另外一種象徵性的事物來緩解矛盾。

幽默也就是自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離，而且能夠幫助自己有效地尋求社會支援。

自我受到超我、本我和外部世界三方面的脅迫，如果它難以承受其壓力，則會產生焦慮反應。然而焦慮的產生，促使自我發展了一種機能，即用一定方式調解衝突，緩和三種危險對自身的威脅。

既要使現實能夠允許，又要使超我能夠接受，也要使本我有滿足感，這樣一種機能就是心理防禦機制。

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「心理防禦機制」在現實生活中是一種相當普遍的心理現象。人在其心理活動中，需要與慾望是永遠不可能都得到滿足的，或多或少地總會遇到挫折或動機的矛盾衝突，從而產生情緒上的焦慮緊張和不安。

一般來說，在這種情況下，人們或採用積極的態度和方法面對現實的矛盾，設法求得解決；或採取消極的態度和方法，企圖迴避矛盾以擺脫困境。

心理學的觀點來看，在人們的精神生活中，存在著一種傾向——即自覺或不自覺地把主體與客觀現實之間所發生的問題，用自己較能接受的方式加以解釋和處理，而不致引起太大的痛苦和不安，以保持情緒上的平衡和心情的安定。

個體在面對挫折時,常見的心理防禦機制有哪些？

2樓：合夥人金林

1、壓抑：是各種防衛機制中最基本的方法。此機制是指個體將一些自我所不能接受或具有威脅性、痛苦的經驗及衝動，在不知不覺中從個體的意識中排除抑制到潛意識裡去作用。

2、否定：是一種比較原始而簡單的防衛機制，其方法是藉著扭曲個體在創傷情境下的想法、情感及感覺來逃避心理上的痛苦，或將不愉快的事件「否定」，當作它根本沒有發生，來獲取心理上暫時的安慰。

3、退行：退行是指個體在遭遇到挫折時，表現出其年齡所不應有之幼稚行為反應。是一種反成熟的倒退現象。

4、合理化：合理化，又稱文飾作用。是個體無意識地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感，行為，動機辯護，以使其可以接受。

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產生心理防禦的原因：

1、不善於交際產生排斥感：

一般來說，許多人沒有意識到自我的排斥心理，事實上，就算是那些非常擅長交際的人，那些在人們眼裡有好人緣的人，他們的心中也有排斥心理，只不過對於不同的人，其排斥的程度不同罷了。

2、缺乏安全感：

防衛心理是人們普遍存在的一種心理，因為不管什麼時候，人都渴望被安全感包圍。所以不管是什麼樣的場合，不管與什麼人打交道，學會洞察對方的「防衛心理」都是我們必須做到的。

3樓：米洛

個體在挫折是常見的心理防禦機制，我覺得一定要有效地對抗，然後要堅定信心，對自己一定要有信心

4樓：南閣子心理

否認，幽默，昇華，退行，補償

大學生常用的心理防禦機制有哪些

5樓：五穀生生人

理性式的心理防禦：大學生心理防禦最顯著的特點就是理性分析事件條件是否可以做，是否能達到目的，是否值得——任何不利於自己的事情都想方設法改變，改變不了逃避不掉，理性式心理防禦可以很快轉換為情感方式。「我知道情況是這樣，但是你有辦法麼？

我沒辦法。」於是選擇性遺忘，投入能讓自己能不想起現實的活動中去，比如電子遊戲。理性式的心理防禦幾乎把所有的心理防禦都用上了，只是我知道自己在做什麼，我只是在等待機會。

1、逃避。2、自騙。3、攻擊。4、代替。5、建設。

常見的心理防禦機制有哪些

心理防禦機制主要有哪些?

心理防禦機制有哪些表現？