1樓：千百諾
即是在現實生活中，自己與社會及他人發生矛盾及衝突時，不能自覺地解決矛盾、衝突，而輕易躲避矛盾、衝突的心理現象。
為什麼我會有逃避心理?我為什麼這麼任性？
這還不能完全怪你，由於人的潛意識異常強大，比如你主觀意識選擇了吃米飯和牛肉，食物跑到胃裡後，如何消化食物，如何轉化為營養等行為，就不是你主觀意識所能控制的了。這些都是潛意識在發揮作用，你的逃避心理和行為主要也是潛意識在影響，你的主觀意識無法左右。
1、心理防禦機制
逃避心理其實是一種心理防禦機制在發生作用，屬於消極式的防衛。用逃避和消極的方法去降低受到挫折時的痛苦感。
這也就是為什麼我們每次不想幹活時、不想讀書時，你都要找一些娛樂活動來放鬆，看看電影，玩玩遊戲，讓你暫時逃離壓力的緊迫感。
況且遊戲實在是太好玩了，遊戲設定讓你更容易獲得反饋資訊，比如殺了一個怪，得了多少經驗值、多少錢、撿到什麼裝備，在現實中，你看完一本書可能並不能馬上就給你帶來生活上的改變，也不能讓你馬上變成知識淵博的人。而在遊戲裡更容易獲得成就感、滿足感、榮譽感，更容易滿足在現實中無法實現的慾望。貌似看島國片也是類似效果。
2、缺乏解決問題的相應能力
有些人在處理超出個人能力範圍的事情時，會產生焦慮感，會迴避失敗的恐懼，認為自己沒有能力完成，或者是對被控制的反抗。一方面他們想逃避內心的煩惱和恐懼，同時他們也希望獲得他人的關注或者幫助。
你是否也遇到過這樣的情況，由於對方各方面條件比自己好，覺得自己配不上對方，但又抱有一絲希望，就像2元中五百萬的概率很低，但夢想是要有的，萬一實現了呢。一般來說，覺得自己條件不好的朋友，其實首先是缺乏能力，比如，你可以沒對方顏值高，但你可以有三寸不爛之舌呀，喂，，，我是說溝通聊天能力，你足夠能侃，不冷場，能調動氣氛，能傳遞你的熱情和情緒，能把你好玩、杯具的故事說得跌宕起伏引人入勝，那你還怕異性對你沒興趣嗎？至少你提供情緒價值。
作為女生的話，如果你是偏內向，不太愛說話的，就讓對方帶領你，你不斷的肯定對方，給些鼓勵，多做傾聽者，也能很愉快的玩耍下去。
3、伴隨拖延症的出現
鑑於前面兩條的原因，產生的壓力的一個直接結果就是拖延。也有人說過有壓力才有動力，不過當你的能力值低於你要面對的事情，同時壓力值又高過一定水平，就會讓你產生焦慮感、逃離感的負面情緒。而這樣的負面情緒會大量消耗人的意志力，人的意志力也像人的體力能量一樣是會被消耗掉，一旦用完，意志力就會被瓦解，就會陷入需要放鬆的來緩解壓力的局面，而放鬆之後還是沒解決問題，壓力再次來襲，事情無限拖延下去。
這是能力不足或受到太多**導致分心的拖延，還有一種拖延。
就是你也知道自己要搞定某件事，但不具備相應的能力，也想通過學習來獲得提升，改進自己的困境。但每次一想到要花很多時間精力進行學習，自己拖延慣了，經常三分鐘熱度，怕自己會學不好，或學得時間長堅持不下來，而且還要花錢，在這樣糾結的情況下，壓力又來了，為了逃避壓力，你就下意識又選擇了拖延。
4、缺乏自信
這也是最核心原因，不相信自己能做到，甚至是自我暗示自己做不到，認為不能成功，不如干脆不做了。雖然現在存在壓力，但可以選擇逃避玩遊戲來釋放，那如果選擇花時間學習來改變自己，這個過程可能更痛苦。
有研究調查發現，人要想做成功事情，自信心態佔了超過50%的因素。自信的人雖然也會有壓力，也會有拖延，但和不自信的人比起來最大區別，就是他們懂得如何快速的調節自己的情緒和精神狀態，懂得調動自己的意志力和其他資源，主動性的改進問題，而不是像不自信者一樣一直逃避問題，逃避的問題是永遠不會自己解決的。
做哪些事情可以調整？
1、逃避心理最大原因是內心自卑，超越自卑，提升自信是從根本上解決問題的最好方法。
2、善用解決拖延症的工具
先從每日早起開始，而且是比你平日要早起1-2小時，具體方法參考《4點起床》這本有趣的教你如何重新調整人生和時間的書籍，目的是更好的利用早晨的**時間。
因為一起床到10點半前這個時間段，精力是最充足的。人的注意力、意志力、精力和體力一樣是有數量上限的，並且會隨著體力的消耗而消耗。所以，在這個時間段裡，你把一天當中最重要的3件事做完，你一整天就會相對輕鬆，和不會焦慮。
在這樣的輔助手段下，同時排除其他干擾（工作時，關閉所有社交通訊工具，不相干的資訊網頁），可以比較快速的幫助你進入心流狀態，所謂心流，就你能心無旁悸的做一件事情到了全神貫注的地步，並且本能反感別人的打擾。如果你在工作時能進入這樣的狀態，就會效率奇高，甚至會感到一些精神愉悅感。
3、勇於承認自己的不足，藉助外力幫助自己提升能力是價效比最高的投資。
引用個小故事，一個小男孩在院子裡搬一塊石頭，父親在旁邊鼓勵：「孩子，只要你全力以赴，一定搬得起來!」但是石頭太重，最終孩子也沒能搬起來。
他告訴父親：「石頭太重，我已經用盡全力了!」父親說：
「你沒有用盡全力。」小男孩不解，父親微笑著說：「因為我在你旁邊，你都沒有請求我的幫助!
」很多時候，我們就是那個小男孩，只知道用自己的有限能力去做事，而如果你要達成目的，可以有多種方法。第2種方法能實現的前提是在你個人能力範圍內，或挑戰性不高的事情。而如果是遠遠超出能力範圍，那你就變得很無助，焦慮。
而此時尋求高手專家的協助，肯定是最好、最快、最省事的。專家們在他們所在的領域已經投入了足夠多時間與精力來研究此類問題，並處理過一定數量級的案例。他們給出的解決方案也一定能解決一定受眾人群的問題。
什麼？不懂如何尋找？你不會用搜尋引擎？不會進行橫向對比哪個好，哪個適合你？那你雙十一的時候是怎麼找你要買的寶貝，怎麼貨比三家，怎麼最後剁手的？
在最後我想說
三管齊下，會大大緩解你的精神壓力，人一旦處於放鬆、能應付自如的狀態，就容易把要解決的事情處理好。就像你怕很高的樓梯，終於可以從頂部坐滑梯順勢而下了。
解決逃避心理問題並沒那麼難，只要你有豁出去解決問題的勇氣，配合使用科學正確的方法，問題會迎刃而解。
2樓：花卉愛好者
一般情況下都是害怕心理，
不敢面對對方。
有時候心態最重要，
想開點，
自信點，
你就是最棒的
3樓：_小小湖
躲避是自我保護心理。
不去接受等於對未來可能的更多期望與對自己的可能失敗的規避。。
4樓：匿名使用者
自我保護 積蓄能量，俗話講：「眼不見心不煩」
5樓：
恐懼、自我保護、厭煩、看不起，不願意交往，有更重要的事去做！
6樓：當下安樂
不能面對自心
自心無色無相 廣大周遍 如佛正等無異
7樓：在六尺巷跳桑巴的加菲貓
逃避現實啊 哪麼簡單
8樓：狂人丶丶
脆弱的、無法釋懷的、恐懼的！你幾歲了？
女生刻意躲避的心理是怎樣的？
9樓：哆啦a夢是夢想家
有以下幾種原因：對方
不喜歡你、對方很喜歡你、做了虧心事
。1、對方不喜歡你
如果說，對方是在你和她表白之後一直躲著你的話，那麼很大一個可能就是對方想通過這樣子的方式來告訴你她並不喜歡你。在這個時候，作為男生，你應該想想自己之前在追求女孩子的時候是不是有說了一些什麼對方不是很喜歡的話，或者是對方已經明確拒絕你了但是你還是一直糾纏著她，所以她才用這樣子的方式來拒絕你。
2、對方很喜歡你
有的時候，女生不僅是會躲著自己不喜歡的人，當她們面對自己喜歡的人的時候，也會因為害羞而躲著對方，所以，你要準確判斷對方對你到底是有怎麼樣的想法，這樣子才能夠很好地處理你們之間的關係。如果說對方在你出現的時候總是慌慌張張的，然後就跑掉了的話，那麼毫無疑問這個人肯定是喜歡你的。
3、做了虧心事
除了上述的兩種情況之外，還有一種可能性也很大，那就是對方做了什麼虧心事，然後對方覺得自己很對不起你，所以都不是很敢去面對你。如果說你確定不是上面的兩種原因的話，那麼建議你約個時間找對方好好談一談，看看你們之間是不是有什麼問題存在。
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女生躲避男生的應對方法
1、主動
好女怕郎纏，一個女孩子對你不理不睬，你也不要輕言放棄。情商高的男孩子，一定會越挫越勇，積極主動。沒有人會永遠用一種態度去對待另一個人，感情中尤其是這樣。
沒有什麼情緒和態度是一成不變的，如果她對你的態度一成不變，那麼只能說明你沒有用心。
2、衝突
當一個女孩子對你是不理不睬的態度，高情商的男孩子會去製造衝突，去招惹她，你不理我，我偏要讓你注意到我，惹毛了你，你就不會再是不理不睬的態度了。不要以為一個女孩子不理不睬你，就一定是不看好你，未必，也許她就是想考驗你而已。當你拿出你大男子的氣概，她也就秒變小女人，對你乖乖的就範，不再對你不理不睬了。
3、迂迴
高情商的男孩子一旦喜歡上一個女孩子，絕對不會輕言放棄的。面對對他不理不睬的女孩子，他不會再正面的去面對她，而是會發動朋友去為他做說客，將自己的心意通過無數個朋友去傳達。如此，女孩子一定會為之所動，誰能拒絕一個為了和她交往，發動了所有的親朋好友的男孩子。
10樓：匿名使用者
有的女生比較含蓄，如果你沒有鋪墊就跟她表白的話會嚇到她，因為他還沒有做好心理準備，尤其是沒有戀愛經驗的人，一般是她怕受到傷害，所以會委婉的拒絕你。
這個時候不要灰心，可以從她的神情和動作中分辨她是否喜歡你。如果喜歡你的話，在接下來相處的時間，她還會想和你之前一樣相處，這個時候要多表現自己，不要著急，不要逼女生。
女生往往都是很脆弱的，如果男生一下子跟她表白，她會沒有安全感，或許是因為之前的戀愛中受到過傷害，怕再一次受傷，所以會拒絕。這個時候男生不要著急，要慢慢接觸多關心她，讓她開啟自己的心，讓她信任你才會接受你。
總之喜歡一個人會有很多的情緒，但她們都會在喜歡的人面前而放低自己。如果女生拒絕你的話，說不定是潛在的交往暗示，不懂的男生會因此失去她。感情是一個漫長的過程，不立即作出迴應也是一種保持感情的方法。
因為很多時候迴應的越快，往往也容易變心，感情還是需要慢慢的相處才會長久。
11樓：暴走少女
1、拒絕你的請求
如果一個女生不喜歡你，最直接的就是拒絕你的請求。例如拒絕你的邀請，拒絕和你一起逛街以及吃飯等。這說明她不喜歡你，不想和你有太多接觸。
但另外有一種情況是，女生並不是不喜歡你，只是還沒考慮好是否要和你相處，或者是比較害羞不知所措。有些女生確實會因為害羞而先拒絕你，這就要靠你來改變她了。
2、逃避並保持距離
還有一種情況是，如果一個女生總是逃避你，或者和你在一起時刻意和你保持距離，那麼也能說明那個女生不喜歡你。
一個女生如果和普通朋友一起是不會刻意保持距離的，甚至包括陌生人也一樣用平常心相處。但如果和你在一起時刻意保持距離的話，那麼她是不想和你有進一步發展甚至有可能討厭你。
3、在你面前說男友
總在你面前的時候說她男朋友的事，哪怕她沒有男朋友，那這也是女生不喜歡你的表現。可能她已經有喜歡的人或者對你沒有興趣，所以在你面前說男朋友想要讓你對她死心或放棄。但如果一個女生經常在你面前說一些情侶之間的甜蜜瞬間等話題，可能她對你有意思。
4、裝糊塗
女生不喜歡你的表現還包括在你面前裝糊塗，這說明她對你一點意思都沒有。平常她會經常假裝沒聽到你的問話，或者你已經開口問她能不能做你女朋友。但她卻回答我們是同事，只是普通朋友關係我們應該互相幫助。
這樣的情況下她是在明確拒絕你，說明你們不會有進一步發展。
女孩刻意躲避你的眼神，代表著什麼
老王親子智慧 孩子刻意躲避你的眼神，到底什麼意思？ 想和你說話但不知道怎樣和你接觸 這類女生應該比較單純 星夜空予 兩種可能，第一你比較討厭，第二有點喜歡你 士慕楣 代表她喜歡你，你不要刻意去接穿她 如果一個女生刻意在躲避著你，代表著什麼？不喜歡你，討厭你？ 後利文 面對喜歡的男生很多女生都是害羞，...
如果女生刻意在躲避著你，代表著什麼？，不喜歡你，討厭你
後利文 面對喜歡的男生很多女生都是害羞，都是說不出口的。所以有時候她們會做一些奇葩令人無語的事，例如她會刻意躲避男生。一看到你就躲起來，但是要偷偷摸摸的看著你像一個小偷一樣。當然了，女生躲著男生也不一定是為了感情。也有可能是表示其他的東西。那麼女生躲著男生表示什麼？老實說，無論表示什麼。女生躲著男生...
為啥越喜歡女生越想躲避她，刻意對她冷漠，喜歡別人都敢大膽靠近
俏皮 真正喜歡一個人確實是這樣子的，會刻意不讓她看到你，生怕自己有一點不完美被她看到，你需要找到自信慢慢接近她，相信會有一個美好的未來。 善鈮子 心理 自卑心作怪！你的情商很低需要培養了！這也是一種性格無可厚非，但如果想改變就要臉皮厚點！否則會失去很多機會！ 揚憐煙 說明你很在乎她，躲避她是擔心拒絕...